¿Y tú sabes quién eres?
Bajo mi punto de vista, una de las preguntas más difíciles a la que nos enfrentamos como seres humanos es saber quién somos. He hablado en numerosos posts de ser auténticos, incluso del precio que pagas por serlo, de ser honestos, de la necesidad de confiar en tí mismo, de ser tú mismo….Todos esos mensajes dan por hecho algo que quizás no es tan obvio, ya que dan por hecho que te conoces bien. Y conocerse a uno mismo es un trabajo largo y arduo, que requiere de valentía, que exige mirar de verdad hacia dentro de nosotros mismos, tanto a lo que nos gusta como aquello que no nos gusta, incluso a aquello que ni sabíamos que teníamos en nuestro interior….Como he dicho en otras ocasiones, no es un camino para todos.
Y no es un camino fácil, pues va mucho más allá de definirte a través de tu profesión (“soy psicóloga”) o de tus estudios (“soy humanista”), o de tu carácter (“soy sensible”), o de tus puntos fuertes (“soy perseverante”) o de los débiles (“soy ingenua”)…Hay que bucear en el propio interior, ir hasta la misma esencia, deconstruir muchas creencias para volverlas a construir, reconocer limitaciones e influencias externas, admitir puntos oscuros y otros luminosos (aunque no se correspondan con lo que querríamos), aceptar nuestras incongruencias, reconocer nuestros “deseos” más inconscientes, etc.
La buena noticia es que se puede conseguir ese conocimiento y la mala es que lleva toda una vida. Es un proceso de aprendizaje continuo, de lucha contigo mismo, de creer que ya has llegado y descubrir que no era el lugar, de transitar caminos erróneos para llegar al correcto. Pero la recompensa es inmensa, pues desde ese autoconocimiento empiezas a ser de verdad libre, puedes comenzar a distinguir lo que de verdad te importa de lo que es accesorio, puedes descubrir tus propias opiniones entre la maraña de opiniones ajenas que habitan en tu cabeza. Teniendo siempre presente, como dice Jodorowsky que :Para llegar a ser lo que somos, debemos eliminar lo que no somos.
Métodos para conseguirlo hay muchos para dar los primeros pasos y pocos para llegar al fondo de la cuestión. No voy a entrar mucho en este punto pues no hay recetas válidas para todo el mundo y lo que le sirve a uno puede no servirle a otro. Y seguramente, tendrás que recorrer diversas técnicas y modos para conseguir avanzar. No obstante te doy uno que apareció en una entrevista en la Contra a José Carlos Aranda, doctor en Filología Hispánica y ensayista:
¿Cómo descubrirlo?
Coja papel y lápiz y describa al detalle cómo desearía que fuera el hijo de sus sueños: deportista, intelectual, artista, con fe, sin fe… Acaba de definir su propio ideal, el que no alcanza por las vicisitudes, el que no se atreve a buscar.
Y no te pienses que hablo de nada ajeno a la realidad, ni alejado de este mundo. Te dejo con una pequeña historia zen que quizás te aporte un poco de luz al tema.
Un discípulo se mostraba ansioso de recibir las más altas enseñanzas, por eso no dudó en preguntar a su maestro:
-Por favor, señor, ¿qué es la verdad?
-La verdad está en la vida de cada día.
Decepcionado, el discípulo protestó:
-Pero en la vida de cada día sólo encuentro rutina y vulgaridad, pero no veo la verdad por ningún lado.
El maestro dijo:
-Esa es la diferencia: unos la ven y otros no la ven.
Y es posible que llegados a este punto estés pensando que he abierto preguntas y dado pocas respuestas, pero es que las respuestas no las tengo yo, las tienes tú mismo aunque quizás no lo sepas. Ya que como dijo el poeta Rilke: El único viaje auténtico es hacia dentro de cada uno de nosotros. Hay que afrontar y vivir las preguntas ahora, aquí, ya.
Te dejo pues con la inevitable pregunta: ¿Y tú sabes quién eres?
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Mertxe Pasamontes
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Mertxe, creo que has dado en el clavo de la individualidad, ya que siempre nos han aconsejado que seamos nosotros mismos y en realidad no sabemos qué somos.
Ya que lo mencionas, me encantaría ver un post con las distintas técnicas y herramientas de las que disponemos para el autoconocimiento.
También creo que en el pack de saber quiénes somos, debe ir el de saber qué es lo que queremos ser en la vida, ya que muchas veces lo confundimos con qué es lo que nos gustaría ser. Mientras no sepamos bien ambas cosas, difícilmente podremos avanzar en nuestro camino.
Gran post!
Mertxe, he de reconocer qué no lo sé. Pero estoy en ello; cada día un poco.
Sólo un miedo/temor : “Coja papel y lápiz y describa al detalle cómo desearía que fuera el hijo de sus sueños”
Debemos ser consicientes, al menos, de lo que queremos ser o hubiesemos deseado ser. Y ser consicientes de ellos para no equivocar gravemente a nuestros hijos. Ellos son ellos y no nuestros deseos y frustraciones. Estemos atentos.
Gracias.
Hola Javier. Lo de escribir cuál sería el hijo de tus sueños, no es para tus hijos, sino para dejar salir una proyección de tu Yo ideal. Es una maner de empezar a descubrirte.
Como bien dices yo quise ser como dijo Jodorowsky una cosa que hace años deje fuera de mi menté, de mi hija hice un retrato de que yo soñaba y sigo en ello y de que soy me quedo en adaptarme a casi todo y vivir la vida día a día sin volver mucho mi pensamientos a atrás.
Buenas Mertxe
Muy bonita reflexión. Si me permites añadiré otro concepto, la posición relativa de tu yo, en tu momento. Me intento explicar; tus vivencias cambian tu realidad y tu yo, con lo cual te debes reposicionar de una forma continua. Adaptación continua (resiliencia), saber que no somos estatuas, que somos elementos en continua evolución. Que lo que hoy creemos ser, solo es un pequeño esbozo de lo que seremos. Una vida para descubrir, una vida para vivir y valor para compartir todos los días con la incertidumbre. Apasionante
Hola Mertxe:
El programa de Alcohólicos Anónimos contempla este proceso de autoconocimiento, el 4º y 5º pasos del programa se refieren al analisis de la personalidad y catarsis, y es uno de los elementos importantes para la recuperacion del alcoholismo.
[...] varios temas que están muy presentes: expandir nuestro mapa mental, huir del pensamiento único y ser uno mismo. Dicho esto creo que queda explicada la pertinencia desde la óptica psicológica de este [...]
[...] En resumen, debemos tener algunas precauciones, como las que comenta Santi Garcia en su blog en relación a antes de promocionar a alguién o como dice Mertxe Pasamontes, saber quién eres va más allá de tu profesión. [...]
[...] esfuerzo compensa y nos lleva a algo más grande y cuando es sólo esfuerzo. Y para eso hay que conocerse bien, explorar en uno mismo, descubrirse. Darse cuenta de si estás en un guión de vida que no te [...]
[...] Y como en el caso anterior, lo mismo sucede de parte del trabajador. Si la empresa no encaja en mi identidad, no [...]
Merche la verdad que tienes toda la razón! Creo que nos falta más reflexionar internamente para crear proyectos eficaces en el ambito profesional
.-= Ahora mismo, en el blog de Oscar: Observatorio redes sociales 2011 =-.
[...] ya un tiempo inicié un post con la pregunta ¿Y tú sabes quién eres? y ya comentaba en él lo difícil que resulta saber quién somos en realidad. El verdadero Yo [...]
[...] de lo que entendemos por esfuerzo, ni del perfeccionismo inútil, sino de estar en sintonía con uno mismo, con el momento presente y dejarse fluir. Muchos lo llaman estados de flujo y algunos autores de [...]
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