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	<title>Comments on: ¿Crees que te conoces bien?</title>
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	<description>Psicología y Coaching</description>
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		<title>By: ¿Y tú sabes quién eres? &#124; Mertxe Pasamontes</title>
		<link>http://www.mertxepasamontes.com/%c2%bfcrees-que-te-conoces-bien.html/comment-page-1#comment-7206</link>
		<dc:creator>¿Y tú sabes quién eres? &#124; Mertxe Pasamontes</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 May 2011 22:36:41 +0000</pubDate>
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		<description>[...] esos mensajes dan por hecho algo que quizás no es tan obvio, ya que dan por hecho que te conoces bien. Y conocerse a uno mismo es un trabajo largo y arduo, que requiere de valentía, que exige mirar de [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] esos mensajes dan por hecho algo que quizás no es tan obvio, ya que dan por hecho que te conoces bien. Y conocerse a uno mismo es un trabajo largo y arduo, que requiere de valentía, que exige mirar de [...]</p>
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		<title>By: Ana M.</title>
		<link>http://www.mertxepasamontes.com/%c2%bfcrees-que-te-conoces-bien.html/comment-page-1#comment-1216</link>
		<dc:creator>Ana M.</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 15:59:45 +0000</pubDate>
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		<description>Suculenta entrada, Mertxe. Otra luciérnaga juguetona que ilumina la penetrante oscuridad que -ignorante, yo- no sabía que pudiera llegar a ser tan densa, en algunos momentos de la vida.
Me quedo con el fragmento de Sádaba: &quot;Desarrollar un altruismo inteligente es al final lo que merece la pena.&quot;
Acabo de darme cuenta de que practicar el altruismo y ser inteligente, por separado, puede ser (¡es!)autodemoledor. El secreto debe estar en construir i saber practicar el sintagma: ALTRUISMO INTELIGENTE.
En el fondo es como la anhelada &quot;empatía&quot;, el hada buena que &quot;cuida tu yo&quot; y te aleja de la &quot;sumisión&quot; y la &quot;agresividad&quot;.
La parte más difícil es pasar del discurso a la acción... &quot;ahí le duele&quot;...
Especialmente cuando descubres que estás viviendo la vida de una perfecta desconocida.

¡Un abrazo!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Suculenta entrada, Mertxe. Otra luciérnaga juguetona que ilumina la penetrante oscuridad que -ignorante, yo- no sabía que pudiera llegar a ser tan densa, en algunos momentos de la vida.<br />
Me quedo con el fragmento de Sádaba: &#8220;Desarrollar un altruismo inteligente es al final lo que merece la pena.&#8221;<br />
Acabo de darme cuenta de que practicar el altruismo y ser inteligente, por separado, puede ser (¡es!)autodemoledor. El secreto debe estar en construir i saber practicar el sintagma: ALTRUISMO INTELIGENTE.<br />
En el fondo es como la anhelada &#8220;empatía&#8221;, el hada buena que &#8220;cuida tu yo&#8221; y te aleja de la &#8220;sumisión&#8221; y la &#8220;agresividad&#8221;.<br />
La parte más difícil es pasar del discurso a la acción&#8230; &#8220;ahí le duele&#8221;&#8230;<br />
Especialmente cuando descubres que estás viviendo la vida de una perfecta desconocida.</p>
<p>¡Un abrazo!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: Julio</title>
		<link>http://www.mertxepasamontes.com/%c2%bfcrees-que-te-conoces-bien.html/comment-page-1#comment-1215</link>
		<dc:creator>Julio</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 10:35:43 +0000</pubDate>
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		<description>Interesante artículo, como lo suelen ser la gran mayoría de los que escribes. Sádaba es una debilidad; antes era un habitual de las tertulias, pero ahora se le encuentra poco. Lástima.

El autoconocimiento es importante, sobre todo por aquello de no llevarse uno a autoengaños -y qué difícil es no autoengañarnos, ¿no?-, pero hay un tema en cuanto a lo de relacionarnos y abrirnos a los demás: ¿qué ocurre cuando encontramos a gente que no se ha tomado ningún esfuerzo en autoconocerse? Ese choque de trenes es complicado de solventar -y teniendo en cuenta que uno se encuentra siempre en &quot;potencia&quot; de autoconocerse, es algo que no llega a cumplirse 100%, al menos que te metas a yogui-. Me gusta esa frase de : &quot;el infierno son los demás&quot;.

¡Un saludo!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Interesante artículo, como lo suelen ser la gran mayoría de los que escribes. Sádaba es una debilidad; antes era un habitual de las tertulias, pero ahora se le encuentra poco. Lástima.</p>
<p>El autoconocimiento es importante, sobre todo por aquello de no llevarse uno a autoengaños -y qué difícil es no autoengañarnos, ¿no?-, pero hay un tema en cuanto a lo de relacionarnos y abrirnos a los demás: ¿qué ocurre cuando encontramos a gente que no se ha tomado ningún esfuerzo en autoconocerse? Ese choque de trenes es complicado de solventar -y teniendo en cuenta que uno se encuentra siempre en &#8220;potencia&#8221; de autoconocerse, es algo que no llega a cumplirse 100%, al menos que te metas a yogui-. Me gusta esa frase de : &#8220;el infierno son los demás&#8221;.</p>
<p>¡Un saludo!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: mertxepasamontes</title>
		<link>http://www.mertxepasamontes.com/%c2%bfcrees-que-te-conoces-bien.html/comment-page-1#comment-1214</link>
		<dc:creator>mertxepasamontes</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 08:48:18 +0000</pubDate>
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		<description>Tienes razón, la edad ayuda. Pero también es importante la actitud, hay gente para la que los años pasan pero no la tocan....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tienes razón, la edad ayuda. Pero también es importante la actitud, hay gente para la que los años pasan pero no la tocan&#8230;.</p>
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		<title>By: arati</title>
		<link>http://www.mertxepasamontes.com/%c2%bfcrees-que-te-conoces-bien.html/comment-page-1#comment-1213</link>
		<dc:creator>arati</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 08:33:21 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Mertxe
A mí también me gustó la entrevista con Sádaba y como la leí en una mañana vacacional me pude dedicar un buen rato a reflexionar tranquilamente sobre ello.
Uno de esos placeres al que he llegado, precisamente, con la edad y el &quot;autoconocimiento&quot;. No ocurre necesariamente con el simple transcurso del tiempo, pero con los años, las experiencias positivas y las pérdidas de la vida, una se va conociendo mejor y se va desprendiendo de los &quot;presupuestos&quot; que iba cargando sin saber muy bien porqué. Cada vez resulta más fácil prescindir de las opiniones exteriores y tener en cuenta lo que realmente tú consideras importante, lo que te mueve, lo que de verdad te interesa, ¿no te parece?.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Mertxe<br />
A mí también me gustó la entrevista con Sádaba y como la leí en una mañana vacacional me pude dedicar un buen rato a reflexionar tranquilamente sobre ello.<br />
Uno de esos placeres al que he llegado, precisamente, con la edad y el &#8220;autoconocimiento&#8221;. No ocurre necesariamente con el simple transcurso del tiempo, pero con los años, las experiencias positivas y las pérdidas de la vida, una se va conociendo mejor y se va desprendiendo de los &#8220;presupuestos&#8221; que iba cargando sin saber muy bien porqué. Cada vez resulta más fácil prescindir de las opiniones exteriores y tener en cuenta lo que realmente tú consideras importante, lo que te mueve, lo que de verdad te interesa, ¿no te parece?.</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>By: mertxepasamontes</title>
		<link>http://www.mertxepasamontes.com/%c2%bfcrees-que-te-conoces-bien.html/comment-page-1#comment-1212</link>
		<dc:creator>mertxepasamontes</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 07:52:30 +0000</pubDate>
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		<description>Tienes razón, lo que los demás piensan que somos impacta sobre nosotros, sobre cómo nos tratan. De ahí la idea de buscar el SER más auténtico, para transmitir aquello que realmente somos y aumentar las posibilidades de recibir refuerzo al verdadero yo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tienes razón, lo que los demás piensan que somos impacta sobre nosotros, sobre cómo nos tratan. De ahí la idea de buscar el SER más auténtico, para transmitir aquello que realmente somos y aumentar las posibilidades de recibir refuerzo al verdadero yo.</p>
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		<title>By: Josep Julián</title>
		<link>http://www.mertxepasamontes.com/%c2%bfcrees-que-te-conoces-bien.html/comment-page-1#comment-1211</link>
		<dc:creator>Josep Julián</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 07:48:36 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Mertxe:
Leí la entrevista a Sádaba y como sabes, me interesa mucho el tema que presentas. En mi opinión, hemos de partir de una base cierta y es que, nos conozcamos más o menos (yo creo que, por lo menos, somos los que más sabemos de nosotros)lo que no tenemos integrado es cómo nos ven los demás que al final es lo que acabamos siendo, no nos engañemos.
Esto de cómo nos ven los demás actúa en dos planos: el pensamiento colectivo si es que somos personas públicas y ni siquiera en ese caso la opinión es unánime, o lo que opina cada uno sobre nosotros. En eso es a lo que hay que poner esfuerzo no tanto por comportarnos como los demás esperen de nosotros (gestión de sus emociones) sino por saber explicarnos (gestión de nuestras emociones) y ya sabemos que no podemos gestionar nada si antes no nos gestionamos a nosotros mismos.
Me ha gustado mucho el enfoque de tu entrada. Un saludo afectuoso.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Mertxe:<br />
Leí la entrevista a Sádaba y como sabes, me interesa mucho el tema que presentas. En mi opinión, hemos de partir de una base cierta y es que, nos conozcamos más o menos (yo creo que, por lo menos, somos los que más sabemos de nosotros)lo que no tenemos integrado es cómo nos ven los demás que al final es lo que acabamos siendo, no nos engañemos.<br />
Esto de cómo nos ven los demás actúa en dos planos: el pensamiento colectivo si es que somos personas públicas y ni siquiera en ese caso la opinión es unánime, o lo que opina cada uno sobre nosotros. En eso es a lo que hay que poner esfuerzo no tanto por comportarnos como los demás esperen de nosotros (gestión de sus emociones) sino por saber explicarnos (gestión de nuestras emociones) y ya sabemos que no podemos gestionar nada si antes no nos gestionamos a nosotros mismos.<br />
Me ha gustado mucho el enfoque de tu entrada. Un saludo afectuoso.</p>
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		<title>By: Merche</title>
		<link>http://www.mertxepasamontes.com/%c2%bfcrees-que-te-conoces-bien.html/comment-page-1#comment-1210</link>
		<dc:creator>Merche</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jul 2009 22:45:12 +0000</pubDate>
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		<description>Yo creía antes de leerte que soy autentica,conmigo misma
seguro,pero a veces no lo soy con los demás ,por culpa de intentar contentarlos, cosa imposible.
Pero me he dado cuenta algo tarde ya,la duda de saber si realmente soy como veo yo,es si lo demás me ven igual,
quizás tengamos una imagen de nosotros un poco distorsionada, es tan fácil engañarse a si mismo,</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Yo creía antes de leerte que soy autentica,conmigo misma<br />
seguro,pero a veces no lo soy con los demás ,por culpa de intentar contentarlos, cosa imposible.<br />
Pero me he dado cuenta algo tarde ya,la duda de saber si realmente soy como veo yo,es si lo demás me ven igual,<br />
quizás tengamos una imagen de nosotros un poco distorsionada, es tan fácil engañarse a si mismo,</p>
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	<item>
		<title>By: nick</title>
		<link>http://www.mertxepasamontes.com/%c2%bfcrees-que-te-conoces-bien.html/comment-page-1#comment-1209</link>
		<dc:creator>nick</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jul 2009 08:31:12 +0000</pubDate>
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		<description>Quien es auténtico, asume la responsabilidad por ser lo que es y se reconoce libre de ser lo que ser.

SARTRE, Jean-Paul
   ( Autenticidad )</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Quien es auténtico, asume la responsabilidad por ser lo que es y se reconoce libre de ser lo que ser.</p>
<p>SARTRE, Jean-Paul<br />
   ( Autenticidad )</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: josé maria</title>
		<link>http://www.mertxepasamontes.com/%c2%bfcrees-que-te-conoces-bien.html/comment-page-1#comment-1208</link>
		<dc:creator>josé maria</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jul 2009 04:39:38 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Mertxe, &quot;autenticidad&quot; esa es la palabra, ser auténtico... si no eres auténtico contigo mismo difícilmente lo sera con los demás... Vivimos rodeados de espejos en los cuales nos miramos para parecernos a..., ir a la moda tal, o actuar como está establecido, pero ¿por quién? me pregunto yo... El otro día cuando veía en las noticias las imágenes de la presentación del jugador de futbol Cristiano Ronaldo, me daba cuenta der como nos utilizan los medios de comunicación, lo mismo que el montaje que tienen todas las cadenas con los &quot;sanfermines&quot;. No quieren que despertemos, nos quieren aborregados...
Un abrazo,

PAZ Y AMOR para todos, sobre todo para ELLOS...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Mertxe, &#8220;autenticidad&#8221; esa es la palabra, ser auténtico&#8230; si no eres auténtico contigo mismo difícilmente lo sera con los demás&#8230; Vivimos rodeados de espejos en los cuales nos miramos para parecernos a&#8230;, ir a la moda tal, o actuar como está establecido, pero ¿por quién? me pregunto yo&#8230; El otro día cuando veía en las noticias las imágenes de la presentación del jugador de futbol Cristiano Ronaldo, me daba cuenta der como nos utilizan los medios de comunicación, lo mismo que el montaje que tienen todas las cadenas con los &#8220;sanfermines&#8221;. No quieren que despertemos, nos quieren aborregados&#8230;<br />
Un abrazo,</p>
<p>PAZ Y AMOR para todos, sobre todo para ELLOS&#8230;</p>
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