¿Verdadero compromiso o miedo a decir No?
Colaboración semanal con Clicmetrics
Es frecuente en la vida personal pero sobre todo en la profesional, que nos encontremos en situaciones en que alguien nos pide algo. Puede ser algo que está a n
uestro alcance o no. Si tenemos clarísimo que es algo que no podemos o no sabemos hacer, por ejemplo si alguien me pide que le cambie la junta de culata de su coche, que ni se donde está, obviamente le diré que no con suma facilidad. Y me quedaré tranquila.Eso no me supone un problema, ni quedo mal, ni me siento mal.
El problema viene cuando alguien me pide algo que entra dentro de mis capacidades y habilidades y seguir leyendo
Mertxe Pasamontes
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El peor de los casos, según mi experiencia, es cuando ese alguien que te pide algo y a quien no sabes decir NO eres tú misma.
La auto-asertividad es uno de los aprendizajes que estoy ejerciendo gracias al “coaching”. No resulta fácil pero sí muy sano.
Aqui cambio totalmente ,suelo no saber decir no a nada de que se pone por delante, a pesar de que muchas veces abusan de mi confianza.
Ya veo que para ti es facil poner NO pero yo soy negada en este aspecto de mi vida ,y realmente he tenido verdaderos disgustos debido a ello.
tendria que hacer terapia para aprender ,
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