Aunque de todos es sabido que la realidad es sólo una construcción de nuestro cerebro, una manera que tenemos de percibir y organizar las cosas, muchas veces creemos que esa construcción es la REALIDAD.
El cerebro recibe toda la información y la simplifica para poderla manejar. El error es creer que esa es la VERDAD.
Pero todo esto tiene una contrapartida enormemente positiva: podemos crear nuestra realidad.Es decir, podemos elegir como queremos vivir los acontecimientos de nuestra vida, como queremos sentirnos con respecto a las cosas. Tenemos en nuestra …

“Aquello que puedes hacer, o sueñas que puedes hacer, comiénzalo. La audacia tiene genio, poder y magia”
Goethe
Interesantes las palabras de Goethe, nos dicen lo esencial, que hay que dar el primer paso. Cuando deseas algo de verdad, empíezalo, muévete hacia ello. Al principio, no importa mucho cómo, da un paso, aunque sea pequeño. No creas que no puedes o que no debes, o que no tienes la suficiente información, o que no es el momento. Avanza. Luego encontrarás los “cómo”. No te resignes en tus creencias limitadoras.
Y recuerda las palbars …

Cielo e infierno cercanos
Un samurai fue a visitar a un viejo sabio para plantearle una duda que lo atormentaba.
-Señor, estoy aquí porque necesito saber si existen el infierno y el paraíso.
-¿Quién lo pregunta? -contestó el maestro.
-Un guerrero samurai.
-¿Tú un samurai? -se burló el maestro-. ¿Con esa cara de idiota que tienes?
El guerrero no daba crédito a lo que oía.
-Seguro que además de estúpido eres un cobarde -se mofó de nuevo.
La ira se adueñó del samurai que desenvainó instintivamente su sable.
-¡Ahora se abren las puertas del infierno! -gritó el anciano.
El guerrero …

En junio tuve la ocasión de asistir a las enseñanzas de un gran maestro, Sogyal Rimpoché, autor del Libro tibetano de la vida y de la muerte. Uno de los temas de los que habló era sobre la Ley de Atracción. Voy a reproducir sus palabras, lo más fielmente que pueda:
La mente en si es como un cristal, es pura. Si ocupas tu mente con algo, la mente se vuelve eso. Somos lo que pensamos. Si piensas positivo, atraes cosas positivas. Si piensas negativo, atraes cosas negativas. Así …

Hoy quiero dejaros algunas frases sobre los sueños que me parecen realmente inspiradas:
Todos tenemos sueños, pero para que éstos se conviertan en realidad hace falta una gran cantidad de determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo.
Jesse Owens
Recomiendo el ejercicio.Vive el día de hoy como si fuera el último. No dejarás de decir las cosas que tengas que decir.No dejarás de mostrar los afectos que tengas que mostrar o de reencontrarte con los seres amados. No dejarás de escuchar la música o leer los poemas o contemplar lo que puede embellecer ese día.
Francesc …

Empty your mind. Be formless, shapeless. Like water. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put in a teapot, it becomes the teapot. Water can flow, or it can crash. Be water, my friend!
Traducción:
Vacía tu mente. Libérate de las formas. Como el agua. Pon agua en una botella y será la botella. Ponla en una tetera y será la tetera. El agua puede fluir… o puede golpear. Sé agua amigo.
A pesar de parecer sólo un anuncio divertido, de lo que habla Bruce en el vídeo …

Una de las herramientas que más se utilizan en coaching, es el feedback (retroalimentación). El feedback es esa acción que hacemos cuando reconocemos algo en otro, sea de su comportamiento, de sus capacidades o de su identidad. Es una manera de “reconocer” a la otra persona pero no sólo como algo implícito, sinó como algo que decimos explicitamente.
Podemos poner multitud de ejemplos de feedback: me encanta como eres, que bien hiciste este trabajo, disfruto en tu compañía, que gran habilidad tienes cocinando, etc.
A veces el feedback, puede señalar algún …

¿Y QUIÉN TE ATA?
Angustiado, el discípulo acudió a su instructor espiritual y le preguntó:
–¿Cómo puedo liberarme, maestro?
El instructor contestó:
–Amigo mío, ¿y quién te ata?
UNA CAÑA DE BAMBÚ PARA EL MÁS TONTO
Existía un próspero reino en el norte de la India. Su monarca había alcanzado ya una edad avanzada. Un día hizo llamar a un yogui que vivía dedicado a la meditación profunda en el bosque y dijo:
–Hombre piadoso, tu rey quiere que tomes esta caña de bambú y que recorras todo el reino con ella. Te diré lo que debes …

Hoy sólo quiero dejaros unas citas para la reflexión:
<<La resignación es un suicidio cotidiano>>. Honoré de Balzac
<<Según respetados textos de aeronáutica, el abejorro no puede volar a causa de la forma y el peso de su cuerpo en relación con la superficie de sus alas. Pero el abejorro no lo sabe. Y por eso sigue volando>> . Igor Sikosky
<< El miedoso edifica su terrores y luego se instala en ellos>>- Emil Cioran.
Y tú, ¿qué prefieres? : ¿Volar en la inmensidad de la incertidumbre o morir en la seguridad de lo …

Seguramente, como cada 1 de Enero, te has hecho buenos propósitos para el año que recién estrenamos. Yo me pregunto, ¿son verdaderos deseos?
Lee la siguiente historia:
El aprendiz visitó su maestro un día y le preguntó: Maestro, ¿ cómo puedo llegar a la iluminación? . El viejo sabio se llevó al aprendiz al rio sagrado, el Ganges. Le hizo arrodillar en la orilla y poner la cabeza justo encima del agua. Entonces el maestro colocó la mano encima de la nuca del aprendiz.
Empezó a empujar y meter la cabeza del aprendiz …