Comments on: ¿Te esfuerzas demasiado?

By: ¿Quién o qué te ata? | Mertxe Pasamontes

¿Quién o qué te ata? | Mertxe Pasamontes — Fri, 30 Sep 2011 18:58:37 +0000

[...] sino la actitud que tenemos hacia ello, la obligación que nos autoimponemos. A veces nos estamos esforzando demasiado, pero en el sentido equivocado. Puede incluso que esa actitud, nos haya llevado a crearnos una [...]

By: ¿Te atreves a bajar el ritmo? | Mertxe Pasamontes

¿Te atreves a bajar el ritmo? | Mertxe Pasamontes — Sun, 08 May 2011 07:28:09 +0000

[...] simplemente reaccionando. No estás en el aquí y ahora. Todo lo que haces, lo realizas entonces desde el esfuerzo. Y desde el esfuerzo no hay verdadero disfrute y sólo se puede mantener ese ritmo esforzándose [...]

By: ¿Estás enfocado o te dispersas? | Mertxe Pasamontes

¿Estás enfocado o te dispersas? | Mertxe Pasamontes — Sun, 27 Mar 2011 12:01:13 +0000

[...] algunas ocasiones ya he hablado de la importancia de entrar en flujo y evitar el esfuerzo inútil, pero eso no quita que haya que mantener la concentración y la perseverancia cuando es [...]

By: Cómo gestionar el estrés | Mertxe Pasamontes

Cómo gestionar el estrés | Mertxe Pasamontes — Mon, 06 Dec 2010 12:44:34 +0000

[...] Aprender a distinguir cuándo estamos en estrés y cuando en esfuerzo. Realizar un esfuerzo puede estar bien, sobre todo si somos capaces de entrar en flujo. Pero [...]

By: ¿Te apasiona tu vida? | Mertxe Pasamontes

¿Te apasiona tu vida? | Mertxe Pasamontes — Thu, 04 Nov 2010 07:34:36 +0000

[...] en común una persona que, parafraseando a Robinson, está en la zona, o en mis propias palabras está en flujo y ha convertido el esfuerzo en fluidez y el trabajo en [...]

By: ¿Qué nos motiva realmente? | Mertxe Pasamontes

¿Qué nos motiva realmente? | Mertxe Pasamontes — Mon, 27 Sep 2010 07:06:15 +0000

[...] Y en ese proceso de estudio ha llegado a algunas conclusiones que podíamos suponer de manera intuitiva como es el caso de que la motivación intrínseca (aquella que sentimos por la tarea en sí, que nace de nosotros mismos) es más fuerte y duradera que la extrínseca (aquella que proviene de premios o refuerzos externos). Pero también a otras conclusiones que contradicen muchos tópicos y prácticas demasiado habituales cuando se trata de “motivar a otros”, sobre todo en algunas empresas. Un ejemplo sería que el hecho de dar un incentivo para realizar una determinada tarea, puede hacer perder la motivación intrínseca que la persona sentía por la misma antes de recibir el incentivo. También nos ofrece herramientas prácticas de qué hay que hacer cuando se pretende motivar a los niños, para que el esfuerzo se transforme en flujo. [...]

By: Cómo fortalecer el coraje | Mertxe Pasamontes

Cómo fortalecer el coraje | Mertxe Pasamontes — Tue, 22 Jun 2010 07:12:40 +0000

[...] que es estupendo fluir y dejar que las cosas sucedan sin esfuerzo, pero a veces la vida no nos lo pone fácil y gana no el más fuerte, sino el que más [...]

By: 5 Ases para el éxito | Mertxe Pasamontes

5 Ases para el éxito | Mertxe Pasamontes — Sat, 20 Feb 2010 12:42:05 +0000

[...] As 5. Fluir. Reconoce que pasa por todas la emociones, pero sobre todo, que disfruta. ¿Disfutas tú de lo que [...]

By: ¿Qué hace bailar a tu corazón? | Mertxe Pasamontes

¿Qué hace bailar a tu corazón? | Mertxe Pasamontes — Sun, 07 Feb 2010 09:50:14 +0000

[...] a sentirte uno con el universo. Y no estoy hablando de nada místico, sino de experiencias “de flujo” que muchas personas viven frecuentemente (algunas a diario!) en múltiples situaciones: [...]

By: ¿Quieres un repóquer de Ases? « Atrapando sueños

¿Quieres un repóquer de Ases? « Atrapando sueños — Wed, 24 Jun 2009 14:35:54 +0000

[...] As 5. Fluir. Reconoce que pasa por todas la emociones, pero sobre todo, que disfruta. ¿Disfutas tú de lo que [...]