9 claves para vivir en un mundo en crisis
En septiembre del 2008 asistimos a la caída de Lehman Brothers y a partir de ahí como en un castillo de naipes al que se le saca una de las cartas de la base, todo empezó a desmoronarse. Se hicieron múltiples análisis de las causas, de las consecuencias, de la duración…pero la verdad es que estamos acabando el 2011 y la cosa todavía no pinta muy bien. Depende de a que economistas leas, esta crisis- recesión puede durar desde dos años para los más optimistas hasta diez para aquellos que lo ven más negro. En cualquier caso, la economía no se ha mostrado como una ciencia demasiado exacta en sus previsiones, así que estamos ante un futuro incierto.
Hace unos pocos días Seth Godin escribió un interesante artículo en su Blog titulado The forever recession. Estaría bien leer la entrada de Godin entera, pero para resumirla un poco en ella nos explica que la era industrial que empezó con la Revolución industrial, está casi extinguida. Todavía existen y existirán fábricas, pero no necesariamente en los mismos lugares que estaban, ya que ahora las comunicaciones y los medios de transporte permiten deslocalizar la producción a lugares en donde es más barato producir. Además hay muchas tareas que tanto las computadoras como Internet permiten hacer con mucho menos personal. Pero Godin no lo ve de una manera pesimista, sino como una oportunidad que se abre para miles de personas. Cualquiera con un ordenador y una conexión a Internet puede tener su “pequeña factoría” y competir por la atención y la conexión a cambio de aportar algún valor. Eso nos lleva a una nueva manera de pensar el “trabajo” no como algo que alguien nos proporciona, sino como un valor que nosotros aportamos y por el que otros quieren pagar. Ya advierte Godin que no se trata de que te guste este nuevo escenario o no, sino de que te acostumbres pues hacia ahí vamos.
Pero más que la parte sociológica del tema o decir lo que los gobiernos deberían hacer, lo que me gustaría es aportar algunas herramientas, llamemosles personales o psicológicas, que pueden ayudar a sobrellevar este cambio, incluso a sacarle algún partido. Poner el énfasis en la parte que realmente depende de nosotros, que somos nosotros mismos. Soy consciente de que no todas servirán a todo el mundo, esa sería una pretensión irreal. Y también de que hay circunstancias externas que a menudo dificultan esos cambios. Pero como dice Godin, esto es lo que hay así que intentemos llevarlo de la mejor manera posible.
Ahi va mi lista de claves, con todas las imperfecciones que pueda tener:
1. Cuidar el contagio emocional: No es la primera vez que digo en este blog que las emociones se contagian. Hemos de darnos cuenta de que el ambiente actual en el que sólo se habla de crisis fomenta el hecho de sentirnos nosotros también en crisis. Es posible que la crisis nos esté afectando de una u otra manera, pero tal vez no es necesario que nos forcemos a que nos afecte de manera personal aquello que no va con nosotros. Y no hablo de ser insolidarios con los que lo están pasando mal, cada cuál que obre según sus principios y valores. Pero sí que es importante desarrollar estrategias internas para poder enfrentarse a ese ambiente sin vernos afectados.
2. Estar atento a nuestro enemigo interior: hemos de ser conscientes de que todo aquello que sentimos con respecto a lo que nos pasa está en nuestro estado interno. Los grandes maestros dicen que si dominamos nuestro estado interno seremos capaces de dominar el mundo exterior. No aspiro a una meta tan elevada, pero si que es posible observar nuestro diálogo interior. Y ver cómo ese diálogo nos anima o nos hunde en cada momento. Observar qué nos contamos a nosotros mismos, cuáles son nuestras creencias limitadoras. Trabajar con todo ello puede ser una de nuestras mejores inversiones.
3. Tú eres responsable de tu suerte: hay que empezar a abandonar la idea de que las cosas que me pasan son responsabilidad de los demás. Se trata de hacernos responsables de lo que nos sucede, de nuestros estados, de nuestros éxitos y de nuestros fracasos. Ojo, que no estoy diciendo que todo lo que nos pasa sea sólo responsabilidad nuestra. Es muy posible que haya ocasiones que sean las circunstancias externas las causante, pero aún así lo que propongo es que lo tomemos como un punto de partida y veamos qué sucede. Y por favor, estoy hablando de responsabilizarse, no de culpabilizarse ni fustigarse con un látigo. Sino de permitirte ver qué sucede cuando te sientes dueño de tu vida.
4. Ampliar el propio mapa mental: un mapa mental más flexible ofrece más recursos y posibilidades para enfrentarnos a situaciones cambiantes. Muchas veces he tratado este tema en el Blog, pero es que sólo ampliando el mapa logramos cambiar nuestra visión del mundo. Y cuando todo está cambiando y además a bastante velocidad, sólo nos queda ampliar nuestro mapa para dar cabida a más perspectivas. Y no porque nos lo “manden” los otros sino porque como se dice en PNL: el elemento más flexible es el que domina el sistema.
5. Elaborar tu propio proyecto: Como dice Godin en el post mencionado y muchos otros analistas de diferentes ámbitos, parte del trabajo del futuro será autocreado. Sería como decir, tal vez un poco a lo bruto, que no hay que esperar a que nos den un trabajo. Hay que ser activo, buscar opciones, teniendo en cuenta el principio de que si sólo tenemos una opción, el margen de actuación es pequeña. Si tenemos dos opciones estamos ante un dilema. A partir de que somos capaces de generar tres opciones estamos aumentando las posibilidades de éxito. Dicho de otro modo, es una buena idea tener un plan B e incluso un plan C. Eso no quiere decir que no podamos focalizarnos en un proyecto personal, pero está bien cubrir otros flancos por si el proyecto se demora algo más de lo previsto. Esto puede pasar por cosas como tener un colchón financiero antes de lanzarnos al ruedo o combinar una actividad por cuenta ajena con otra por cuenta propia.
6. La marca personal. Este punto sería una continuación natural del punto anterior. ¿Eres tu propia marca? ¿hablas con tu propia voz? . Se trata de hacernos conscientes de que como dice Andrés Pérez, si eres uno más serás uno menos. Hay que ser capaz de dar un valor añadido a nuestra marca, tener un producto atractivo y útil para los demás, que cubra alguna de sus necesidades. Conseguir un atractivo para que los demás vean en ti un profesional de referencia en el área que sea. Sería esa “pequeña factoría” de la que habla Godin.
7. Resistencia y perseverancia. No seremos capaces de llegar a buen puerto ni de conseguir llevar a cabo ningún proyecto si no tenemos un mínimo de resistencia y perseverancia. Los estudios más recientes calculan que para llegar a ser maestro en cualquier área se necesitan 10.000 horas de práctica. ¿Podemos pretender llegar al éxito dedicando sólo un breve tiempo a ello?. Empezar a tener una marca personal, cambiar estructuras sociales, maneras de funcionar propias y ajenas, etc. requiere tiempo. Si quieres que salga en poco tiempo, es posible que te estrelles. Recuerda el cuento del bambú.
8. Las nuevas formas de relación social. No podemos pretender ir al paso de los tiempos si no somos capaces de abrazar con cariño las nuevas tecnologías y lo que ellas pueden ofrecernos. El mundo hacia que nos dirigimos está en red. Estar presente en esa red y hacer un buen uso puede ser una de las claves de tu triunfo (aunque no la única!!). He hablado varias veces del mundo 2.0, ya que realmente puede ser una buena plataforma para que te conozcan personas que de otra manera no sabrían de tu existencia. Sin olvidar nunca de que no sólo se trata de ser notorio, sino también relevante.
9. ¿Cuál es el nivel de vida que necesitas realmente? Estamos en un mundo consumista en el que parece que se compra satisfacción a cambio de dinero. Pero si nos lo planteamos tranquilamente cada vez que compramos algo para conseguir una satisfacción: ¿A qué precio la estamos comprando?¿compensa trabajar todo un año en algo que no te gusta para tener 15 días en agosto? O quizás es mejor la pregunta: ¿vives para trabajar?. El nivel de vida que deseas es algo que sólo puedes decidir tu. Pero recuerda que como dijo Platón: La pobreza no viene por la disminución de las riquezas, sino por la multiplicación de los deseos
No pretendo dar una solución mágica, ni unas recetas milagrosas para la crisis. Sólo abrir un espacio de reflexión, personal, de cada uno. Tal vez algunas de estas nueve claves no se apliquen en tu caso, o incluso que prácticamente ninguna. Pero solo con que una de ellas te sirva y la empieces a aplicar, puedes notar grandes cambios. Porque el momento de cambiar es ahora. El caso es seguir aprendiendo, pues como dijo Eric Hoffer: En tiempos de cambios, los aprendices sobrevivirán, mientras que los que todo lo saben, estarán bien equipados para un mundo que ya no existe.
¿Crees que puedes aplicar alguna de estas nueve claves?
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Aunque todos los puntos son relevantes, me suscribo sobre todo al último.
Si reflexionas sobre lo que realmente quieres hacer de tu vida, no necesitamos tantas cosas. Tiempo, esto es lo que necesitamos, para vivir más y mejor. Vivir en el campo puede ser una realidad para muchos trabajadores del conocimiento.
Concordó también contigo que hoy es un momento perfecto para cambiar..sobre todo porque circunstancias ajenas van a forzar a mucha gente a actuar.
Hay que abordar estas fases con las baterías cargadas y optimismo.
.-= Ahora mismo, en el blog de Franck: ¿Por que pedir un adelanto a tus clientes es inteligente? =-.
Gracias, Mertxe, por esta receta.
Me suscitan comentario los puntos 1 y 9. Son claves. Y muy reveladores.
El punto 1 lo enlazo con parte del discurso de Emilio Duró (supongo que a estas alturas todo el mundo ha visto sus videos;¡siempre se está a tiempo en Youtube!): si estás embarazada, sólo ves embarazada; si tienes la pierna escayolada, sólo ves piernas escayolada. Y eso impide ver pasar delante tuyo las oportunidades.
Y el punto 9 clave también: poner las cosas en orden… los objetivos… Es muy difícil saber a veces qué se quiere realmente. Puede ser una putada que se te aparezca el genio de la lámpara y que te ofrezca la posibilidad de pedir un deseo (¿Qué pido?). Pues este es el esfuerzo que hay que hacer (se puede pedir más de un deseo, por supuesto). Y esos objetivos, esos deseos se han de regir por la “sostenibilidad”, eso es tan básico para el medio ambiente, como para nosotros mismos.
Muy acertada Mertxe con tu post y reflexión, comparto los 9 puntos que mencionas, son muy recomendables y efectivos, sobretodo el contagio emocional porque eso es la mayor fuennte de contaminación.
Un saludo y gracias por tus aportes.
.-= Ahora mismo, en el blog de Germán: Quiero esto, quiero aquello…..FOCALIZATE!!!. =-.
Vais bien encaminados, pues el punto 9, es el último pero uno de los más importantes. Que sea el último es sólo para dar tiempo a asimilar otras cosas….pero es una de las calves. Gracias por comentar!
Me gusta mucho el post. En pocas líneas, dices muchísimo. Y abres un montón de ventanitas mentales.
Yo soy optimista. Me parece que estamos en un punto de inflexión. Habrá cambio de paradigma y me alegro, ya que veo este modelo como terriblemente individualista, alienante y consumista y quiero pensar que será reemplazado por otro, más solidario y favorecedor del crecimiento personal.
Así que debemos prepararnos para ello. Y tu post ofrece pistas importantísimas. Gracias.
.-= Ahora mismo, en el blog de Paula : Los mejores lugares de pesca en Patagonia =-.
“Paula dixit”: yo también pienso/confio en eso.
La crisis que explotó el 2008 es económica, por el agotamiento del sistema capitalista. Pero creo/espero que haya un transfondo humanista. De nuevos valores. Que acabe con el aborregamiento. Que cambie de un tener a un ser.
Estoy de acuerdo en que el último punto es fundamental. La frase de Platón lo resume estupendamente: no se trata de que tengas poco, sino de que estés atiborrado de un montón de deseos que, probablemente, no tengan que ver con tus necesidades reales. Cuando te paras a pensar en qué quieres, de verdad, te encuentras (o al menos eso es lo que me ha pasado a mí) con que la lista se reduce a tres o cuatro cosas muy básicas y a dos o tres caprichos. Todo lo demás son “cosas” que se han ido introduciendo en tu vida por inercia, que no has decidido de forma consciente sino que has aceptado porque es lo que nuestro entorno hace.
Gracias Mertxe!
Yo me quedaria con el 3 y el 9 aunque creo que todos son importantes.
Quiza yo ya me he concentrado en esos dos mentalmente.
Deseo y creo que existe ya el cambio de paradigma y me gustaria apoyarlo de
Un modo positivo.
Yo anyadiria un decimo punto que es la actitud que tu misma tienes al comentarlo.
Siempre en esa linea me encanta leerte por como planteas las cosas.
Cada uno de esos puntos planteado de ese modo.
Gracias!
Nieves
Son 9 puntos clave, cada uno de ellos da para extenderse muchísimo. Y algunos de ellos son también polémicos porque hay gente que entiende que si piensas en los mundos de yuppie pronto el universo confluirá para que se hagan realidad cuando la realidad es muy dura (y más que va a serlo).
Hay dos cosas interesantes que no por conocerlas me resulta fácil aplicarlas. La priemra es que no deberíamos preocuparnos tanto por cosas que no está en nuestras manos cambiar. Leo demasiada información económica y me invade un pesimismo que a veces me hace daño y traspasa la frontera de lo económico para invadir el terreno de lo personal.Creo que si me preocupase más de lo que está en mi mano, al menos no perdería tanto el tiempo, como mínimo.
La segunda es la que nos enseñó magistralmente Victor Frankl y es que, pase lo que pase, somos libres para decidir como asumimos nosotros esa realidad. Realmente es la libertad última que tenemos y casi la única.
Un beso muy fuerte Mertxe. Animarte a que sigas así ya que aunque no comento tanto por aqui te leo con asiduidad y, de verdad, tus post son un chorro de aire fresco.
.-= Ahora mismo, en el blog de Ruben: Los elementos de la comunicación =-.
Excelente artículo, Mertxe. Muy completo, como dice Paula, así como didáctico para sobrellevar el peso emocional del bombardeo mediático de pesimismo al que se nos está sometiendo diariamente. Efectivamente, la elección es nuestra: sucumbir a esa negatividad o tomar las riendas de nuestra existencia y adaptarnos a las circunstancias, mucho más responsable y enriquecedor en todos los sentidos. En nuestro blog acabamos de publicar un artículo estrechamente relacionado con todas las ideas que expones en esta magnífica entrada. Os dejo el enlace por si os apetece echarle un vistazo: http://crisisodesafio.wordpress.com/2011/10/17/ecologia-del-esfuerzo-emocional/
Gracias por vuestra atención.
Saludos a tod@s.
.-= Ahora mismo, en el blog de Joan López Casanoves: Ecología del esfuerzo emocional =-.
Gracias por el post Mertxe, me ha ayudado mucho. Suscribo los nueve puntos en mi caso.
.-= Ahora mismo, en el blog de Toni: Arteterapia =-.
La crisis se produce cuando lo viejo no acaba de morir y cuando lo nuevo no acaba de nacer.
BRECHT, Bertolt
Hagamos florecer lo nuevo,pues.Ánimo.
Mertxe, excelente artículo, está claro que estamos ante un nuevo escenario, hay mucha gente que dice que la crisis ha pasado y esto es lo que nos ha quedado, todos los puntos son importantes pero el 1 y el 9 son imprescindibles.
Un saludo
[...] en el post de la semana pasada hablé de 9 claves para vivir en un mundo de crisis, recibí la grata sorpresa de que la novena de ellas, que hablaba de establecer cuáles son [...]
Me suscribo a todos y al nueve en especial
. Un saludo Mertxe
Mertxe, te sigo fielmente a través de los podcasts de iTunes y este podcast fue sencillamente espectacular. Enhorabuena.
Te mando un beso muy grande
Ave
Mil gracias!!! Un abrazo!!
[...] nadie se le escapa ya a estas alturas que vivimos en un momento especialmente difícil y que esta crisis que empezó en el 2008 no sólo no ha acabado, sino que tiene toda [...]
[...] En el momento que estamos viviendo, sobre todo los lectores españoles, creo que toca hablar de cómo podemos vivir en momentos de temor e incertidumbre. Porque nos guste o no, queramos o no, en muchos momentos de la vida vamos a estar en una posición incómoda que puede llegar a convertirse en un estado de angustia e incluso de miedo. No es algo que esté en nuestra mano decidir, que esas situaciones lleguen o no, como es el caso de “rescate” a España y la consecuencia que eso pueda tener, por lo tanto lo único que podemos hacer es ver cómo nos lo tomamos. Os recomiendo para una vision rápida el post 9 claves para vivir en un mundo en crisis. [...]
[...] que sea más real de lo que nos pudiéramos pensar. Como comenté en el post de 9 claves para vivir en un mundo en crisis la era industrial que empezó con la Revolución industrial, está casi extinguida, muchos de los [...]
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