Como ya anticipé en otra entrada una de las bases del libro de Dispenza, es la explicación de cómo nos volvemos “adictos” a nuestras emociones y estados. La palabra adicto pude sonar un poco fuerte aquí, pero es la pura realidad: nuestro cerebro segrega substancias químicas delante de las situaciones que a base de repetirse (por ejemplo, si tenemos tendencia a enfadarnos delante de las cosas) se acaban convirtiendo en nuestras emociones/estado favoritos (aunque en si mismos sean negativos). El cerebro siempre tiende a mantener la homeostasis (es decir, el …

Hace tiempo publiqué un post sobre uno de los temas fundamentales que Dispenza trata en su libro y que también aparece en la película, Y tú que sabes.
En él se explica como funciona la Ley de asociación y como ello configura nuestro cerebro y en consecuencia, nuestras emociones. Recomiendo su lectura a todos aquellos interesados en el pensamiento de Dr. Dispenza y en cómo controlar las propias emociones.
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¿Eres consciente de los circuitos que refuerzas cada día?¿O tal vez, los refuerzas sin pensar? ¿Son esos los que realmente …

Hoy voy a explicar algunas teorías más que apoyan lo explicado en post anteriores sobre el modo en que funciona nuestro cerebro y cómo podemos modificarlo con nuestros pensamientos.
Como dicen expertos neurocirujanos como Andrew Newberg y Mark Waldman:
Cuando nos centramos en cuestiones de gran calado, en las grandes preguntas, estamos esforzando a nuestros cerebros para que piensen más allá de la casilla, y esto provoca que la estructura de nuestras neuronas cambie, especialmente nuestros lóbulos frontales, esa parte del cerebro que controla la lógica, la razón, el lenguaje, la conciencia, …

Ya en febrero publiqué esta entrada ver post sobre la importancia de crear tu día. Estamos acostumbrados a levantarnos cada mañana y fucionar de una manera automática. En el vídeo que acompañaba el post, Joe Dispenza nos explica como él cada día, crea su día de manera consciente.
Los pasos a seguir serían más o menos estos (cada persona ha de practicar y encontrar su manera personal de hacerlo):
- Cuando empiezas a despertarte tomar conciencia de tus pensamientos.
- Es ese momento en que todavía no estás del todo despierto, pero …

En el libro del que ya os he hablado, Desarrolla tu cerebro de Joe Dispenza, hay sólo empezar una frase que para mí es fundamental: aquello en lo que piensas con más frecuencia determina lo que serás y en lo que te convertirás.
Quizás para los lectores de libros sobre el crecimiento personal o los interesados en la Ley de Atracción, no sea una frase que resulte sorprendente, pero creo que merece una especial atención. No se trata sólo de leerla, hay que asimilarla, hasta que sea para nosotros como un …

Lo primero comentar que ya está a la venta el nuevo libro de Joe Dispenza, Desarrolla tu cerebro de la Ed.Palmyra. Lo recomiendo muchísimo!
En él podemos encontrar el fruto de las investigaciones y estudios de Dispenza sobre el cerebro y sobre el modo de cambiar nuestra mente, incluso es más, de cambiar nuestra personalidad. Sí, ese algo que parecí inmutable que es nuestra personalidad, se puede modificar!
Las personas que consiguen esos cambios e incluso remisiones espontáneas de enfermedades que parecía incurables, cumplen según Dispenza, las siguientes características:
1. Aceptan y entienden …

Extracto de una entrevista a Joe Dispenza:
Pregunta: El llamado “pensamiento positivo” está provocando frustración. La gente cree que pensando positivamente las cosas cambiarán. Y no cambian.
Respuesta de Joe Dispenza: Porque no basta con pensar positivamente. Cuerpo y mente tienen que ir a una. A veces, la gente intenta ser positiva cuando en realidad se siente negativa, por eso el pensamiento positivo no funciona. Son personas que viven en un estado mental turbado. Su cuerpo no sigue a su mente. Viven 20 años con un modo de pensar, infelices, y …

Crea tu día
Joe Dispenza nos describe en la película su práctica de crear su día conscientemente:
Me despierto en la mañana, y conscientemente creo mi día en la forma que quiero que ocurra.
Algunas veces… requiere un tiempo para aplacarme, y para llegar a … donde estoy de hecho intencionalmente creando mi día …(luego durante el día) de la nada, pocas cosas ocurren que son tan inexplicables, que sé que son el proceso o el resultado de mi creación. Somos conscientemente, desde un punto de vista espiritual, lanzando la idea que …