Hola de nuevo
Voy a transcribir una entrada que ha hecho Eduar Punset en su Blog http://www.eduardpunset.es/blog/wp-content/uploads/ para aquellos que aún les queden dudas de si la ciencia va pareja en cuanto al tema de la plasticidad cerebral que venimos comentando a través del libro de Joe Dispenza.
La adolescencia -una de las etapas de la vida con mayor plasticidad neuronal- ya era de por sí un periodo de crisis, aunque no se lo reconociera. Hoy hemos comprobado transformaciones insospechadas de orden social, fisiológico, mental y emocional.
En segundo lugar, al …

Ayer viernes hicimos, Ramón Sallés y yo, en la Sala de Actos del Corte Inglés del Portal del Ángel una mini-sesión de Fitness Mental, ante un público entusiasta y participativo.
El Fitness Mental es un programa de entrenamiento mental para potenciar al máximo las capacidades de nuestra mente. Al igual que vamos al gimnasio a entrenar el cuerpo, podemos ir a la sala de fitness de la mente.
El Dr. Pincas , doctor en economía y psicología, con más de 30 años de experiencia en el campo de la formación y la …

¿Quién controla las emociones?
¿Quién está al volante cuando controlamos nuestras emociones o respondemos a nuestras emociones?
Fisiológicamente, las células que se disparan juntas, se conectan.
Si practicas algo una y otra vez, esas células nerviosas tienen una relación a largo plazo.
Si te enojas diariamente, si te frustras diariamente, si sufres diariamente, si das motivo para el victimismo en tu vida, estás reconectando y reintregrando esa red neuronal diariamente, y esa red neuronal ahora tiene una relación a largo plazo con todas esas células nerviosas que se llaman una “identidad”.
También sabemos que …

Crea tu día
Joe Dispenza nos describe en la película su práctica de crear su día conscientemente:
Me despierto en la mañana, y conscientemente creo mi día en la forma que quiero que ocurra.
Algunas veces… requiere un tiempo para aplacarme, y para llegar a … donde estoy de hecho intencionalmente creando mi día …(luego durante el día) de la nada, pocas cosas ocurren que son tan inexplicables, que sé que son el proceso o el resultado de mi creación. Somos conscientemente, desde un punto de vista espiritual, lanzando la idea que …