En línea con el post iniciado con Aprendiendo a ser creativos voy a profundizar un poco más en la idea de pensar fuera del marco. Puede parecer algo fácil, pero creo de corazón que es una de las cosas más difíciles que existen ya que nuestro cerebro está preparado para crear patrones, categorías y sobrevivir. Y todo lo que sea “novedad” se vincula con lo antiguo por lo que nos es tremendamente sencillo estar dándole vueltas a las misma cosas. Como dice el refrán: el mismo perro, pero con distinto …

Ser creativos es algo que muchas veces pensamos que es cuestión de privilegiados, de esos seres especiales que nacen con un don  para algo y lo aprovechan. Cuando pensamos en personas creativas solemos pensar en artistas de diferentes géneros: pintores, músicos , escultores, escritores, fotógrafos, ect.. Pero en eso hay una confusión de base, equiparar creatividad con actividades artísticas. Es obvio que las manifestaciones artísticas suelen ser una buena prueba de creatividad, pero no es el único ámbito en que esta se manifiesta. Me gusta leer al respecto opiniones como …

En este momento que Pilar Jericó ha sacado el libro Héroes cotidianos se está oyendo afortunadamente hablar de los conceptos de héroe y de la idea de la “llamada interior” que en su día conceptualizó Joseph Campbell y que tan bien trabajan en sus seminarios Robert Dilts y Stephen Gilligan. Son conceptos que no acostumbramos a usar en nuestro vocabulario y que tal vez incluso veamos como algo alejados de nosotros mismos. Pero en realidad no es así. Conectar con tu llamada interior es algo profundo, algo que sólo puede …

En la serie de post que inicié con el tema de la confianza en uno mismo, entendida como esa seguridad interna de que somos capaces de luchar contra la adversidad, ya apunté el hecho de que hay varios aspectos a considerar en el tema de la autoconfianza. Uno de ellos es el que ya he tratado de controlar el estrés. El método del que hablamos es el del mindfulnes, pero incluso previo a eso, hay algo que debemos tener muy en cuenta: ¿cuál es nuestro diálogo interno? Es decir, ¿de …

No podemos negar u obviar que el estrés es una  de las enfermedades de la sociedad occidental actual. Por ello siempre es interesante encontrarse con libros como Con rumbo propio. Responder a situaciones de crisis de Andrés Martín Asuero. Este libro nos guía a través del método de la Atención plena, desarrollado y estudiado en la Universidad de Massachussets (con excelentes resultados) a aprender a ser conscientes de cómo estamos y qué pensamos en cada instante de modo que esto nos permita actuar más que reaccionar. Sería otro modo de …

Los que leéis este Blog os habréis dado cuenta de que muchas veces enlazo los post a entrevistas que salen en La Contra de la Vanguardia ya que para mi esas entrevistas son muchas veces fuente de inspiración.  ¿Por qué lo son? Porque muchos de los entrevistados son personas que se han atrevido a seguir el camino de su corazón y hacer algo en lo que realmente creían. Podemos estar o no de acuerdo con sus ideas, incluso podemos no entender el sentido de sus vidas, pero para ellos, lo …

A raíz de un meme #patologias_emprendedor lanzado por @jordiperez desde su Blog, recojo el testigo y realizo aunque un poco tarde, mi aportación al tema, ya que el mundo del emprendedor me apasiona.  Y, ¿por qué me apasiona? Porque creo realmente en el potencial de las personas y en la “necesidad” de escoger la que de verdad quieres que sea  tu vida. Os aconsejo primero de todo, mirar este breve anuncio:

Y cuando hablo de emprendedor lo hago en un sentido amplio, no sólo hablo de start up o empresas, sino …

No se con que frecuencia te preguntas a ti mismo qué haces “ahí” en un determinado momento y lugar (en el trabajo, pasando un rato con algún amigo o conocido, asistiendo a un curso o evento, etc). No hablo de los “motivos racionales” que te llevan a algún lugar tipo: voy a ir a un evento a hacer networking. Eso doy por hecho que te lo has planteado, aunque a lo mejor sólo has ido porque “hay que ir” o porque “todo el mundo va”. Estoy hablando de una verdadera …

No es fácil explicar lo que es el Coaching generativo© ya que como la mayoría de las cosas buenas de la vida, hay que vivirlas, no hablar de ellas. El Coaching Generativo es una manera de afrontar los procesos de coaching creada por dos grandes maestros: Stephen Gilligan y Robert Dilts. Así que cualquier imprecisión o dificultad para explicar el concepto es sólo atribuible a mi, no a ellos ni al método. El Coaching podríamos definirlo como el deseo de ayudar a los otros a crecer, a encontrar su camino, …

Siguiendo en la línea iniciada en el anterior post, que nos va acercando al Coaching Generativo©, vamos a seguir haciendo hincapié en cómo las emociones pueden perturbar nuestro equilibrio no sólo psicológico sino también orgánico. Ya hace muchos siglos en la cultura que dio origen a nuestra civilización occidental, la cultura griega y su sucesora la romana, se decía “mens sana in corpore sano“, haciendo referencia esencialmente a la necesidad de cuidar del cuerpo para que pudiera alojar en él una mente plena. No creo que haya muchas personas que …