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Libros para compartir »

[29 May 2014 | Sin comentarios | ]
Que tengas un gran día – Libro

Que tengas un gran día es un libro escrito por Juan Manuel Martín. Ingeniero proveniente del mundo de la empresa decidió un día iniciar una búsqueda personal y reconvertirse en consultor de empresas. Fruto de esa experiencia surge este libro del que os voy a hablar.
El libro parte de la base de que si queremos y sabemos cómo, entonces podemos cambiar y llevar una vida más feliz. Para ello hace un recorrido por diferentes técnicas de la llamada psicología positiva para darte herramientas para que te sientas bien en tu …

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Libros para compartir, Psicología »

[27 Feb 2014 | Un comentario | ]
Ser felices en pareja. Smile2

Ser felices en pareja es una de las aspiraciones que tienen la mayoría de la gente. El amor es uno de  los sentimientos más intensos y satisfactorios que podemos sentir. Pero también puede convertirse en algo tormentoso y que nos haga sufrir mucho. Porque una cosa es estar enamorado y otra hacer funcionar una relación de pareja. Y aunque el amor es la base que sustenta la relación, con eso sólo no basta. Y eso es algo que tiene muy claro Rubén Turienzo, autor de Smile2. Actitud positiva para parejas …

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Cuentos metafóricos, Psicocoaching, Psicología »

[15 Jul 2013 | 4 comentarios | ]
Algunos pasos para soltar el resentimiento

Una de las cosas que más nos perjudica es tener resentimiento. Estar resentido significa vivir atado al pasado, a unos acontecimientos que ya no podemos cambiar. Es dejar además que hechos del pasado nos condicionen nuestro presente. Es vivir con amargura. Hay personas que viven aferradas al pasado, como si en lugar de avanzar por la vida mirando hacia adelante lo hicieran mirando hacia atrás. Es bastante obvio que eso no resulta ni práctico ni sano.
Cuando las personas no se comportan según lo esperado, cuando nos decepcionan, cuando nos hacen …

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Cuentos metafóricos, PNL, Psicocoaching, Psicología »

[12 Nov 2012 | 5 comentarios | ]
Tres caminos para ser más felices

Hablo de caminos porque la felicidad es un camino, no un destino final. Y casi todos decimos querer ser más felices, o perseguir la felicidad pero a veces lo hacemos por caminos erróneos. Nos dejamos llevar por lo que el “sistema” ha decidido que es el modo de obtener la felicidad y nos olvidamos de lo que realmente nos satisface de verdad, aquello que llena nuestro corazón de dicha. En estos momentos de crisis que estamos pasando toda ayuda es poca para afrontar las dificultades. Pero es que además, hay que seguir persiguiendo no sólo “no estar mal” sino …

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Coaching, Cuentos metafóricos, PNL, Psicología »

[5 Nov 2012 | 10 comentarios | ]
¿Tienes miedo a descubrir quién eres?

He hablado en bastantes posts de ser tú mismo, de descubrir a tu personaje y el guión de vida que te empuja, de reencontrarte y del precio que pagas por ser auténtico. Todos esos posts, desde distintas perspectivas  son una llamada a mirar en tu interior, conocerte y ser quién realmente eres. Es decir, poder ir por la vida siendo de verdad tú mismo. Porque aunque parezca sencillo, saber quién eres, no lo es. Para conseguirlo hay que ir sacando una a una todas esas capas que nos hemos puesto, esas que construyen nuestro personaje y …

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[17 Oct 2012 | 2 comentarios | ]
Rompe tus cadenas mentales: mi primer Ebook

Tengo varios libros publicados pero hasta este momento no me había decidido por la aventura de publicar un Ebook (libro en formato digital). Pero los tiempos cambian y hay que caminar al paso que marcan las nuevas tendencias. Por eso os presento hoy mi primer Ebook.
Hace unos cuatro años que publico en este Blog lo que ha generado alrededor de 600 post. La temática de los mismos como ya sabéis gira entorno a la psicología positiva, el coaching, la autoayuda para el cambio y temas afines. Debido al gran volumen de post, entiendo que a veces …

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Libros para compartir »

[2 Sep 2012 | Sin comentarios | ]
Las ilusiones perdidas de Balzac

Las Ilusiones perdidas es una novela del siglo XIX de Honoré de Balzac, que fue publicada originalmente en tres partes. Es una novela de carácter costumbrista que retrata la vida de los habitantes de una ciudad de provincias y su contraste con el estilo de vida del París de aquél entonces.  Por la novela desfilan diferentes personajes como artesanos, burgueses, artistas, nobles venidos a menos, escritores, periodistas, etc… Los diferentes avatares de Lucien Chardon (o de Rubemprè, como a él le gusta que lo llamen) nos permiten ir conociendo las costumbres más provincianas, las de esa nobleza venida a menos …

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Domingo literario, Libros para compartir »

[8 Jul 2012 | Sin comentarios | ]
Farenheit 451 de Ray Bradbury

Farenheit 451 es una novela de Ray Bradbury publicada en el 1953. Se situa dentro del género distópico, del que ya hablé con ocasión de 1984 de George Orwell. Una distopia nos recrea una sociedad futura, que en lugar de ser una sociedad ideal como sería el caso de la utopía, es por el contrario una sociedad autoritaria y absolutamente manipulada.
Bradbury, explica esta distopía a través de la visión del bombero Montag. Montag forma parte de una unidad de bomberos que se dedica a quemar cualquier libro que encuentre, de ahí el título, la temperatura en …

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Cuentos metafóricos, PNL, Psicocoaching, Psicología »

[9 Apr 2012 | 9 comentarios | ]
¿Qué te impide salir del “hoyo”?

Cuando publiqué el post de Cómo salir del hoyo tuvo una gran acogida y aún hoy sigue siendo uno de los más visitados. Eso me hace pensar que hay más personas de las que nos pensamos que se encuentran con dificultades que no saben cómo afrontar. O peor aún, que se sienten realmente hundidas. Pero voy a partir de la hipótesis al escribir este post de que aunque te encuentres con problemas, todavía te queda energía para sacar de tí mismo algunos recursos para seguir adelante. El caso contrario, requeriría un post muy diferente a …

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Domingo literario, Libros para compartir »

[11 Mar 2012 | 4 comentarios | ]
Solitud (soledad) de Caterina Albert (Víctor Català)

 Caterina Albert fue una escritora catalana (1869-1966) más conocida por el seudónimo con el que escribía, Victor Català. En aquella época, su obra era desafiante y el hecho de que fuera escrita por una mujer causaba escándalo. Por eso decidió publicar bajo un seudónimo masculino. La novela de la que os hablaré hoy,  Solitud (soledad) es no sólo su obra más conocida sino además la que la hizo entrar por la puerta grande de los clásicos, esas obras que narran conflictos humanos universales y que permanecen en la memoria.
Solitud narra el viaje interior de Mila, a través de un …

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