Uno de los efectos perversos y/o maravillosos que ha tenido la eclosión de las Redes Sociales y el mantenimiento de los Blogs (porque ya os puedo asegurar que no han muerto…) es que la reputación ha pasado de ser algo del ámbito más privado o personal o incluso patrimonio de los famosos o personas muy conocidas, a ser algo que se ha convertido en público para muchas personas de a pie. Tu reputación, que hasta hace unos años era algo que conocía tu familia, tu pequeño círculo profesional y amigos, es ahora, si estás en las Redes Sociales, una cuestión que puede interesar a mucha gente. Y también un tema a tener en cuenta en muchas empresas que antes ejercían ese control de manera unidireccional, con notas de prensa o comunicados y que ahora se encuentran en la obligación de conversar con sus clientes.

Es obvio pues que estamos ante una situación diferente y más compleja, en la que participan múltiples actores y circunstancias, muchas de las cuáles no se pueden controlar fácilmente. Por eso es curioso el artículo de Javier Marías, Quién quiere reputación en el que cuestiona la utilidad de preocuparse por la reputación cuando al final, una situación que incluso puede ser fortuita, puede ser aquello por lo que te recuerde la gente. Os recomiendo leerlo, aunque creo que no es aplicable en todos los casos o tal vez no siempre del modo en que él lo explica. A pesar de que estoy de acuerdo que en ciertas instancias, muchos pasan del tema de la reputación pues les sale más a cuenta que hablen mal de ellos y seguir cobrando que lo contrario.

A día de hoy para muchos de nosotros, como bien dice mi amigo Andrés Pérez, la reputación es algo que se construye día a día, paso a paso, en cada uno de nuestros actos. Tiene que ver, en nuestra labor profesional, con ser un profesional fiable, alguien en quién se puede confiar. Con tener una coherencia y una congruencia entre lo que dices y lo que haces,  que se transmite en la mayoría de nuestros actos. Lo mismo sucedería en nuestra vida personal. Una “buena persona” o un “buen amigo” es fácilmente reconocible, tiene unos valores y unas actitudes que lo diferencian de otros. No solemos equivocarnos por demasiado tiempo a la hora de escoger buenos profesionales o buenos amigos.

Los problemas en la reputación, suelen venir por dos lados: uno, que ya he comentado en otras ocasiones, es cuando tratamos de ser quién no somos. En esa situación, esa falta de coherencia interna se acaba manifestando externamente y provoca que los demás se den cuenta de que algo “no cuadra”. Ese descuadre acaba en ocasiones en una crisis de reputación o dicho de un modo diferente, en una crisis de confianza. Para un profesional puede ser fatal pues resulta muy difícil recuperarse si la cosa ha sido grave.

El otro, es un problema más íntimo y tiene que ver con un exceso de ego o de apego al mismo. La parte de nosotros que está más preocupada por nuestra reputación, por lo que los demás pensarán de nosotros, es el ego. Y no se trata de que no tengamos que tener nada de ego, pero tal vez estaría bien que pudiéramos relativizarlo, que no nos atrape, que no nos angustie tanto. Os voy a contar una antigua historia de la India que tal vez explique mejor este punto:

Había una vez un gran escultor, cuyo arte era tan perfecto que cuando hacía la estatua de un hombre, era complicado distinguir quién era el hombre y quién era la estatua. Era una obra tan realista y tan viva que causaba gran admiración.

Un día llegó un astrólogo a la ciudad y le predijo que se acercaba su muerte, que muy pronto iba a morir. Al artista le entró mucho miedo, se asustó tremendamente y empezó a pensar maneras de evitar su muerte, ya que había sido advertido de ella. Después de mucho pensar, decidió realizar once estatuas de sí mismo y en el momento en que la Muerte llamó a su puerta fue a esconderse entre ellas. Dejó de respirar para pasar desapercibido.

La Muerte estaba perpleja, no podía creer a sus propios ojos. Esto no le había sucedido nunca; ¡era tan raro!. Dios no creaba a los seres humanos en cadena, no era posible que existieran doce copias de la misma persona. Allí sucedía algo extraño. Y sólo podía llevarse a uno….Como no podia decidirse, la Muerte, nerviosa y preocupada se marchó a preguntarle a Dios: ¿Qué has hecho? Hay doce personas iguales y se supone que sólo tengo que traer a una. ¿Cómo debo escoger?

Dios se echó a reír. Le dijo a la Muerte que se acercara y pronunció la fórmula en su oído, la llave para saber como encontrar lo real a partir de lo irreal. Le dió un código secreto y le dijo: – Vete y pronúncialo en esa habitación en donde el artista está escondiéndose entre sus propias estatuas.

La Muerte, aún preocupada, preguntó: ¿Seguro que funcionará?

- No te preocupes- le dijo Dios- simplemente ve y prueba.

La Muerte se fue sin estar del todo convencida de si iba a funcionar. Entró en la habitación, miró a su alrededor y sin dirigirse a nadie en particular dijo:

- Señor, todo es perfecto excepto una cosa. Lo ha hecho muy bien, pero ha fallado en un punto. Hay un error.

El artista se olvidó completamente de que estaba escondiéndose. Saltó y dijo:

- ¿Qué error?

La Muerte se echó a reír y dijo: – Te pille!! Éste es el único error: no te puedes olvidar de ti mismo. Vamos, sígueme.

Como en el cuento, a veces estamos demasiado apegados a nuestro ego, excesivamente preocupados por el qué dirán, por el reconocimiento ajeno. Y aunque, como el artista, sepamos que no podemos agradar a todos, nuestro ego se resiente. El problema de este apego al ego es que muchas veces provoca que las personas, empiecen a dejar de ser ellas mismas y actúen según su fantasía. Es decir, creen saber lo que los demás esperan de ellos y actúan en consecuencia. Están atrapados en su propia imagen ideal, que equivocadamente creen que es su reputación. Ahora que ya llevo tiempo rondando por las Redes Sociales he visto más de un caso de personas, que una vez han alcanzado cierto estatus, ha sido devoradas por el personaje que ellos mismo habían creado. No son ya auténticas, son clones de sí mismos, se repiten, se encartonan.

Aprender a jugar en los dos terrenos es complicado pero no imposible. Una cierta dosis de ego, puede ser útil socialmente, pero un exceso nos asfixia. Cuando hacemos las cosas que realmente nos surgen de nuestro interior, con honestidad, sin pretender nada, simplemente porque creemos que así ha de ser, dejando que fluyan de manera natural, los resultados llegan. Llegan porque realmente están conectados con nosotros, no porque los hayamos forzado. Y entonces no debemos preocuparnos de nuestra reputación ni de las consecuencias de un comentario malicioso, pues todo ello está de verdad alineado y es congruente. Cuando sólo pretendemos seguir en ese Yo Ideal que es aplaudido, cualquier error resquebraja la reputación, pues estaba montada sobre una base falsa.

Es una diferencia que exteriormente puede ser muy sutil, pero que interiormente parte de dos lugares totalmente opuestos. Sólo tu sabes desde dónde te proyectas y por tanto, cuanto hay de sólido en tu reputación. Así que la respuesta a la pregunta del título es obvia: la reputación no se maneja, se proyecta desde dentro en cada uno de nuestros actos.

Por eso voy a hacerte estas preguntas: ¿Estás muy apegado a tu ego? ¿ Crees que te anula tu Yo ideal? 

Si quieres puedes escuchar el post en formato podcast: 

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.

El tema de la creatividad es un tema que suele gustar mucho, diría que incluso resulta fascinante. Yo misma lo he tratado ya en varias ocasiones. La idea de ser creativos es sumamente atractiva, de poder crear algo nuevo o por lo menos diferente a lo que ya existe…Solemos admirar a las personas creativas, leemos libros de creatividad, acudimos a cursos. Hay personas que se consideran muy creativas y otras creen que no lo son en absoluto. Para poder responder a eso deberíamos primero saber qué entendemos por ser creativos. Si sólo consideramos como tales a los artistas o a aquellos que generan un producto nuevo o descubren algo, cabría decir que la mayoría de la gente no lo es. Si incluímos en ese criterio a la persona que es capaz de montar una cena deliciosa para unos invitados inesperados con lo que tenía por la nevera y en la despensa, entonces tal vez todos lo seamos. Y como ese ejemplo podemos encontrar miles…O como dice Sir Kenn Robinson si definimos la creatividad como: crear algo de valor.

Hace un tiempo escribí un post de cómo activar el modo creativo. Son herramientas sencillas y útiles al alcance de cualquiera. Pero hoy me gustaría hacer énfasis en lo que sería tal vez un paso previo, o dicho de otra manera, en cómo hacemos a veces para no entrar en ese estado, para bloquearnos a nosotros mismos. Y para explicarlo vamos a hacerlo a través de un cuento Zen (extraído y adaptado del libro Creatividad de Osho):

Un maestro zen estaba pintando un cuadro y su principal discípulo estaba sentado a su lado para decirle cuando el cuadro estaba perfecto. El discípulo estaba preocupado y el maestro también estaba preocupado, porque el discípulo nunca había visto hacer algo imperfecto al maestro. Pero ese día las cosas se empezaron a torcer. El maestro lo intentó y cuanto más lo intentaba más lo estropeaba. El arte de la caligrafía se hace sobre papel de arroz, muy sensible y frágil. Y cualquier titubeo hará que se extienda más tinta de la cuenta y quedará reflejado para siempre. Y un entendido dirá: “no es una pintura zen en absoluto porque una pintura zen es espontánea, tiene que fluir. El maestro lo siguió intentando y cuanto más lo intentaba, más sudaba. El discípulo estaba allí sentado negando constantemente con la cabeza:

-No, no está perfecto. – Y el maestro iba cometiendo cada vez más errores.

Entonces se empezó a acabar la tinta, de modo que el maestro dijo:

- Sal fuera y prepara más tinta – Mientras el discípulo estaba fuera el maestro hizo su obra maestra. Cuando el discípulo volvió a entrar dijo:

- Pero ¡maestro, está perfecto! ¿Qué ha sucedido?

El maestro se echó a reír y dijo:

- Me he dado cuenta de una cosa: tu presencia, la misma idea de que aquí hay alguien para apreciar o criticar, diciendo sí o no, alteró mi tranquilidad interna. Ahora ya nunca más será alterada. Me he dado cuenta de que estaba tratando de hacerla perfecta y ésa es la única razón de que no fuera perfecta.

¿Te suena esta historia?¿Cuántas veces te has sentido bloqueado haciendo algo porque alguien te estaba observando? O porqué tú mismo tenías activado a tu juez interior…

Eso tiene una explicación muy sencilla. La verdadera creatividad no surge de lo que entendemos por esfuerzo, ni del perfeccionismo inútil,  sino de estar en sintonía con uno mismo, con el momento presente y dejarse fluir. Muchos lo llaman estados de flujo y algunos autores de coaching estar en la zona. Pero eso es algo que no surge del esfuerzo del ego, sino de una conexión más profunda con nuestro ser interior, una conexión con todas esas capacidades que se mueven a un nivel más inconsciente y que emergen en un momento determinado. Cuando estamos en el ego nos estamos comparando, estamos tratando de “hacer algo en concreto”, queremos agradar o impresionar a alguien, queremos que nos admiren o valoren. Todo ese “esfuerzo”  bloquea nuestra fuente natural de creatividad y entonces forzamos a que eso ocurra desde el lugar equivocado (la mente racional). La verdadera creatividad surge de estratos más profundos de nuestro cerebro (amígdala, sistema límbico, cerebelo) o como dirían los místicos, de una energía interior. En cualquier caso, es algo que hay que permitir que salga sin el juicio de la mente.

Aunque la explicación es sencilla, no lo es que suceda. Estamos demasiado aferrados a nuestro ego y a éste le entusiasma el halago y el ser reconocido. Si entendéis esto entenderéis a su vez muchas actitudes que vemos en los mundo 2.0, perfiles en los que el ego rezuma tanto que no deja espacio para nada más.

Conseguir llegar a esos estados de flujo creativo requiere de técnicas a las que por nuestra cultura y educación no estamos acostumbrados, pues nuestra educación sólo persigue crear perfectos egos ansiosos de reconocimiento. Ese es un camino que dejo abierto a cada uno. Habrá quien quiera transitar por él y quien no. Y los modos de hacerlo son muy diversos. Sólo te digo que si lo haces, es posible que estés más cerca de la libertad interior. Tuya es la elección.

¿Sabes fluir creativamente? ¿Cuánto condiciona tu ego tu capacidad creativa? 

Si quieres puedes escuchar el post en formato podcast:

Mertxe Pasamontes

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.

Debo decir que no soy una gran lectora de biografías, de hecho si no estoy equivocada esta es la primera que leo de este estilo (El vuelo de la mente sobre Leonardo da Vinci es mucho más especulativa), por lo que mis conocimientos sobre el género son escasos. No obstante, me parece una biografía bastante honesta, poco aduladora y que como punto de gran interés, refleja el contexto sociocultural del surgimiento de Silicon Valley y de las empresas que emergieron en ese período de un modo muy exhaustivo. En algún momento el exceso de detalles le da un ritmo narrativo algo lento, pero hay que reconocer que quedan bien definidos todos los hitos de la vida de Jobs, de las empresas en las que participó y de la larga lista de personas (las más relevantes lógicamente) que trabajaron, negociaron o vivieron con él.

También tengo que advertir que es un post que he dudado si escribir o no, pues la biografía de Jobs no es precisamente un panegírico. Y eso, dada la gran admiración que Jobs despierta, lo hace un tema delicado. Pues no se puede hablar de lo explicado por Isaacson haciendo solo referencia a las alabanzas, que las hay y bien justificadas. Hay que referirse también a las críticas, que me atrevería a decir que son tan numerosas como las loas. Y es que Jobs era una persona con una personalidad compleja, con tantas luces como sombras.

Una de las cosas más sorprendentes de la personalidad de Jobs es lo que el autor y los que le conocieron bien denominaban  su campo de realidad distorsionado, que sería una especial habilidad para el pensamiento divergente, que le daba la  capacidad para recrear mentalmente un mundo diferente y hacer que los demás creyesen en él. Eso está en la base de sus éxitos y también de sus errores. Como lo está su pasión por el diseño perfecto y minimalista, que nos ha dejado los productos que todos conocemos. Y su deseo de unir la tecnología con las humanidades.

Esa genialidad va unida a una personalidad que cualquier psicólogo calificaría sin demasiado problema de neurótica (aunque todos los seamos en cierta manera), con una necesidad de control férrea de todo lo que le rodeaba, que se manifiesta en sus productos (casi perfectos pero totalmente cerrados), una honestidad con los demás que rozaba en muchas ocasiones la mala educación, un desprecio por los sentimientos de los demás cuando creía que no estaban a la altura de lo que él esperaba, una gran admiración a los que consideraba artistas geniales pero bastante menosprecio por las personas excelentes pero más “corrientes”, una gran necesidad de ser admirado y reconocido, comportamientos compatibles con la ortorexia, etc… Sin entrar en sus comportamientos como padre y amigo.

Esas incongruencias, que aún siendo humanas eran posiblemente más acusadas que en otras personas, me hacen dudar de si en ocasiones es mejor no profundizar en la vida de aquellos que de alguna manera admiras por sus obras. Si es mejor alternativa quedarte con sus creaciones, como en el caso de muchos artistas y creadores, o entender hasta el fondo que incluso el mayor de los genios suele tener los pies de barro.

Os dejo algunos fragmentos del libro (la traducción es mía, lamento si hay algún error):

Entonces leí algo que uno de mis héroes, Edwin Land de Polaroid, dijo sobre la importancia de las personas que podían estar en la intersección de las humanidades y las ciencias, y decidí que eso es lo que yo quería hacer.

“Yo he venido de una época mágica”, reflexionó más tarde. “Nuestra conciencia se elevó por el Zen, y también por el LSD.” Incluso más tarde en la vida él pensaría que las drogas psicodélicas le habían hecho más iluminado . “Tomar LSD fue una experiencia profunda, una de las cosas más importantes en mi vida. El LSD te muestra que hay otra cara de la moneda, y no se puede recordar cuando sucede, sino sucede sin que lo sepas. Se reforzó mi idea de lo que era importante-la creación de grandes cosas en lugar de ganar dinero, poner las cosas en el curso de la historia y de la conciencia humana tanto como pude. ”

“Diseñé el Apple I, porque quería darlo de forma gratuita a otras personas”, dijo Wozniak.

Markkula hizo una predicción salvaje: “Vamos a ser una compañía del Fortune 500 en dos años”, dijo. “Este es el comienzo de una industria. Eso pasa una vez en una década “.

Él era un hippie antimaterialista que capitalizó la invención de un amigo que quería darlo de forma gratuita, y era un devoto del Zen, que hizo una peregrinación a la India y luego decidió que su vocación era crear un negocio.

Recordar que estaré muerto pronto es la herramienta más importante que he encontrado para ayudarme a tomar las grandes decisiones en la vida. Porque casi todo-las expectativas externas, el orgullo, todo temor o vergüenza al fracaso-estas cosas se caen ante el rostro de la muerte, dejando sólo lo que es verdaderamente importante. Recordar que vas a morir es la mejor manera que conozco para evitar la trampa de pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo. No hay ninguna razón para no seguir tu corazón.

Si os interesan los principios de la era de la computación o la figura de Jobs, es un libro recomendable. Y recordad: stay hungry, stay foolish.

Mertxe Pasamontes

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.

En ocasiones como esta en que un Año empieza me gustaría tener el don del lenguaje, para hacer brotar en vosotros a través de cada palabra, de cada expresión, de cada frase, una emoción profunda y verdadera por lo que está por venir, por aquello que viviremos, por todo lo que tendremos ocasión de disfrutar pero también por aquello que padeceremos. Una emoción que hiciera palpitar vuestros corazones y os empujara a levantaros cada día con ganas de exprimir la vida, de vivir el momento y disfrutar de cada instante. Que os permitiera aceptar las adversidades igual que aceptáis los momentos de dicha, pues es bien sabido que de todo viviremos y de nosotros depende el modo de hacerlo.

También, si tuviera ese don, trataría de que pusierais atención a lo cotidiano, a como decía Arundahti Roy al Dios de las pequeñas cosas, ese que habita en los rincones más insospechados y se manifiesta cuando menos te lo esperas, en un rayo de sol que se filtra de mañana a través de la cortina, en una brisa fresca en un día de calor, en el primer bocado de una jugosa fruta, en una caricia cuando menos la esperabas, en una palabra de aliento que llega en el momento preciso, en el aroma que queda en su almohada…en tantas y tantas pequeñas cosas que a veces no somos capaces de advertirlas hasta que ya no están.

Y procuraría, si tuviera ese don, que entendierais que el mundo exterior está ahí, los acontecimientos están ahí, a veces alegres, a veces tristes, pero que el único lugar en el mundo en donde puedo sentarme a reposar y sentir la verdadera paz es en mi interior. No hay otro lugar posible por mucho que busques, pues aquello que no está en ti no está en ningún otro lugar. Por eso querría dejaros con este cuento tradicional de la búsqueda de la serenidad del libro del mismo nombre de Ramiro Calle:

Dejó su hogar para dar comienzo a un prolongado viaje en busca de la serenidad. Así recorrió pueblos y ciudades; atravesó bosques y desiertos; visitó comunidades espirituales y monasterios; caminó junto a peregrinos y permaneció justo a ascetas en sus ermitas. Buscaba sin tregua, dejando atrás la familia, el trabajo, los amigos y su rutina cotidiana. Buscaba un maestro que pudiera impartirle una enseñanza para hallar la tan ansiada paz interior. Por fin tuvo noticia de un sabio mentor espiritual y se dirigió hacia donde moraba. Cuando se presentó ante el maestro, le dijo:

-Venerable mentor, he viajado incesantemente en busca de claves para hallar la serenidad interior. He dejado mi trabajo, mi familia, mis amigos… Llevo meses y meses viajando por muchos países.

-¿Para qué tanto esfuerzo inútil? -le preguntó el maestro. Y agregó-: ¡Qué gasto de tiempo y energía!

El buscador se quedó perplejo y desencantado. -Pero, señor… -acertó a balbucear. El maestro declaró:

-¿Tan ofuscada está tu mente que dejas un tesoro fabuloso y te dedicas a dar vueltas de aquí para allá? Nada puedo entregarte ni enseñarte que no puedas obtener en tu vida cotidiana. No tienes que dejar tu hogar, ni tus amigos, ni tu trabajo, ni tu vida habitual. Lo que tienes que dejar, y de una vez, es tu sentido de posesión, tu apego, tu visión incorrecta y tus engaños mentales. Eso puedes hacerlo estando en tu casa, sin necesidad de abandonado todo, cuando lo que debes abandonar son los oscurecimientos de la mente. Deja de dar vueltas atolondrado, regresa a tu casa y emprende allí el trabajo interior que te conducirá hacia la paz que anhelas.

Por todo ello, sólo puedo desearos un 2012 en el que podías recorrer algunos tramos de ese camino que lleva hacia vuestro interior que es el lugar en dónde encontraréis todo lo que realmente necesitáis. Y desde ahí, podréis también disfrutar de lo externo, pero de otro modo, sin tensión, sin apegos innecesarios. Pues es muy diferente disfrutar lo externo desde la necesidad que desde la serenidad. Y para eso en ocasiones hay que arriesgarse, probar nuevas cosas, abrir el mapa mental, tener experiencias distintas, sentir la fricción con el mundo…pues el camino a veces tiene giros insospechados. Que tengáis un 2012 lleno de descubrimientos y de paz interior.

Si quieres escuchar el post en formato podcast:

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.

Un encuentro real es la única manera en que podemos encontrarnos de verdad con otra persona, estando totalmente presentes y dejando que todo nuestro ser fluya y se comunique con el otro. No es fácil tener momentos como este, pero cuando suceden, son tan auténticos que además de disfrutarlos plenamente podemos reconocerlos con facilidad.

Y hago esta breve introducción porque quería que este post fuera un poco diferente ya que es el número 500 que escribo en el Blog. No suelo andar celebrando cada cifra, pero 500 post me parecía ya una cantidad razonable para compartir con todos vosotros una pequeña reflexión más personal de lo que es habitual. Porque una cosa es cómo empiezas un Blog y otra cómo lo continuas, tanto por la frecuencia de publicación, como por el hecho de ir ajustando los contenidos e incluso ir construyendo lo que podríamos denominar un estilo propio.

Por eso, a pesar de haber empezado  casi sin tener ni siquiera un objetivo claro , a medida que he ido avanzando en la publicación de post, mi pretensión ha sido cada vez más el conseguir tener un momento de la verdad, un encuentro real con cada uno de los lectores, un instante en que no te sientas solo, en que cualquier sensación de alienación desaparezca, en que cada uno pueda ser quién realmente es.

Un momento para dejar de controlar, para soltar cualquier necesidad de que algo en concreto suceda, para simplemente dejar que pase lo que tenga que pasar. Quizás para darse cuenta de que podemos estar abiertos, bajar la guardia, derribar nuestros muros de protección y dejar que las palabras nos arrastren a lugares tal vez nuevos, tal vez desconocidos, pero en los que podamos descubrir algo nuevo, distinto e incluso inesperado en nosotros mismos.

He intentado propiciar en la medida de lo posible esos instantes en que nuestro corazón se libera, en que fluye, en que sentimos la emoción que produce el descubrirse y esa sensación se acrecienta y vislumbramos aunque sea un sólo destello de quién realmente somos. Sé que es una pretensión ambiciosa y que en muchas ocasiones no habrá sucedido nada de todo esto. Pero no por ello cejo en mi empeño. Es por ese motivo que trato de no dogmatizar, de simplemente dar ideas, ofrecer propuestas abiertas, lanzar preguntas, con el fin de que cada uno pueda aplicar aquello que le sea útil y dejar de lado lo que no. Y usar todo eso como una palanca más que te ayude a encontrar tu camino, a sabiendas que el único camino que merece la pena recorrer es el que te lleva tí mismo.

Y si en algunas de estas lecturas o tal vez escuchando los podcast, has podido recorrer aunque solo sea un paso de ese camino, consideraré que el trabajo y el esfuerzo realizado han merecido la pena. Porque además, en ese camino hacia mí misma también me encuentro yo, así que es posible que algunos trechos podamos recorrerlos juntos, incluso que caminemos cogidos de la mano.

Gracias por estar ahí y sólo puedo preguntarte ¿seguimos caminado juntos?. 

Si quieres escuchar el post en formato podcast aquí lo tienes:

Mertxe Pasamontes

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.

Martin Amis es un escritor nacido en Inglaterra y que es uno de los referentes junto a Barnes y otros, de lo que se puede denominar como escritores de la postmodernidad. Su estilo es crudo y descarnado, con una tendencia marcada a caricaturizar lo que podríamos considerar puntales de la sociedad capitalista, tanto a las personas, como a las costumbres, pensamientos e instituciones. Como otros de los que he hablado, no es un escritor fácil de leer, ya que su prosa, en ocasiones brusca te sacude y te hace plantearte cosas que tal vez dabas por hechas y que con su ironía y mordacidad, ya no parecen tan obvias. Sus opiniones políticas y sociales le han traído algunos problemas. Entre los críticos es odiado y admirado, no admitiendo su lectura término medio.

El libro de Rachel fue su primera novela y ganó con ella el Somerset Maugham Award. Narra la historia de Charles Highway, un adolescente egocéntrico y cáustico, en la época que transcurre en el año anterior a ir a la Universidad. La novela tiene la originalidad de estar narrada en primera persona lo que te hace sentirte viviendo en la piel del personaje principal y el mismo autor ha reconocido en bastantes ocasiones que tiene bastantes elementos autobiográficos. Highway es un adolescente que quiere ser escritor, bastante pretencioso y muy preocupado por las chicas y el sexo. Tiene una especial fijación con Rachel y en la novela se desarrollan los avatares de esa relación.

Algunos fragmentos de la novela:

Por otro lado, no pude evitarlo: mi imaginación es una canoa sin piloto que cabecea alocadamente por unos rápidos inexistentes.

[...] volví para decirle adiós con la mano al aya una última vez, e indicarle vanidosamente que, con apenas dos horas de trato, había aprendido acerca de la triste condena que nuestra sociedad reserva a los viejos muchas más cosas de las que Rachel llegaría a aprender en toda su vida.

[...] Al igual que la mayoría de la gente, supe que tengo ambiguos sentimientos de culpa ante los que son de una clase inferior, ambiguos sentimientos de envidia ante los que son de una clase superior, más la obligatoria decepción con respecto al Sistema en sí.

[...]En realidad no es que tengamos problemas, sino que poseemos una tremenda capacidad para sentir ansiedad en relación con esos problemas. Esa ansiedad salta de una cosa a la otra, pero en realidad permanece invariable.

Un autor sólo recomendable si te gusta leer para que te saquen un poco de tu zona de confort. No apto para mentes sensibles o aquellos que buscan en la lectura refugio o consuelo.  Quedáis advertidos.

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.

La motivación es una de esas muchas palabras que ha pasado del lenguaje más propio de la filosofía y la psicología al lenguaje cotidiano. Eso, obviamente, no tiene nada de malo, pero sí que hace que el significado se difumine un poco y acabe siendo un comodín para usar en cualquier momento, venga o no a cuento. De hecho la RAE la define parcamente como: Ensayo mental preparatorio de una acción para animar o animarse a ejecutarla con interés y diligencia. Por lo que quizás no resulte más útil la definición que podemos encontrar en la wikipedia: La motivación puede definirse como el señalamiento o énfasis que se descubre en una persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa acción, o bien para que deje de hacerlo. La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta.

Por mi parte, ya hablé hace un tiempo en Qué nos motiva realmente, acerca del fantástico trabajo de Daniel Pink que nos permite descubrir algunos mitos acerca de la motivación. También comenté el hecho de que cuando tenemos una sensación de finalidad, un para qué, nos resulta más fácil estar motivados. No obstante, nos encontramos a menudo con la sensación de que queremos hacer algo pero no acabamos de encontrar esa manera de sentirnos motivados para lograrlo.

Me gustaría que leyerais este cuento tradicional de la India:

Había un rey de corazón puro y muy interesado por la búsqueda espiritual. A menudo se hacía visitar por yoguis y maestros místicos que pudieran proporcionarle prescripciones y métodos para su evolución interna. Le llegaron noticias de un asceta muy sospechoso y entonces decidió hacerlo llamar para ponerlo a prueba.

El asceta se presentó ante el monarca, y éste, sin demora, le dijo:

-¡O demuestras que eres un renunciante auténtico o te haré ahorcar!

El asceta dijo:

-Majestad, os juro y aseguro que tengo visiones muy extrañas y sobrenaturales. Veo un ave dorada en el cielo y demonios bajo la tierra. !Ahora mismo los estoy viendo! ¡Sí, ahora mismo!

-¿Cómo es posible -inquirió el rey- que a través de estos espesos muros puedas ver lo que dices en el cielo y bajo tierra?

Y el asceta repuso:

-Sólo se necesita miedo.

Es obvio que ante la perspectiva de la horca, el asceta se siente tremendamente motivado a hallar una respuesta, incluso hasta el límite de invertársela. Sería un ejemplo de cómo una motivación extrínseca (por algo que nos viene de fuera) puede hacer florecer la motivación intrínseca (la que surge de nuestro interior, destinada a satisfacer alguna de nuestras necesidades). Porqué lo que está claro es que, sea provocada por algo externo o por algo interno, la única motivación que podemos sentir es en nuestro interior. Pero a veces, pienso que por suerte, no tenemos motivos externos tan poderosos como el del asceta…

Por ello, cuando ante algo que pensábamos que nos motivaba (hacer ejercicio, adquirir una competencia profesional, sacar adelante un proyecto, mejorar nuestra relación de pareja, etc…), vemos que no estamos haciendo nada para conseguirlo, o que no paramos de postergarlo, estaría bien empezar planteándose las siguiente preguntas:

- ¿Realmente quiero eso?. Es ser sincero con uno mismo y reconocer si es algo que de verdad queremos, con el esfuerzo que implique conseguirlo, o sólo es un deseo lanzado al viento, pero por el que no estamos dispuestos a hacer casi ningún esfuerzo. Cogiendo el ejemplo de hacer ejercicio, es muy distinto pensar y sentir que la buena forma física nos satisface y nos hace sentir saludables que planteárselo porque “se supone que es bueno”.

- ¿Para qué lo quiero? Es saber cuál es la finalidad que queremos lograr. Siguiendo con el ejemplo, si considero que mantenerme en forma me permitirá estar más sano e ir envejeciendo con mayor calidad de vida, será mucho más fácil que me motive a ponerme en marcha.

- ¿Por qué lo quiero? Es darse cuenta de cuál es la creencia que lo sustenta y cómo esa creencia está situada en nuestro sistema de valores. En el caso citado, si realmente creo que el ejercicio favorece la salud y para mí tener buena salud está entre los primeros puestos de mi escala de valores, hacer ejercicio será algo casi natural.

Y si realmente vemos que eso no nos motiva tanto como pensábamos, la estrategia a seguir tendrá que ser otra, ya que no podremos sustentarnos en una verdadera motivación y tendremos que iniciar una estrategia de cambio de hábitos. Que no es que sea una opción de segunda fila, ya que también puede ser útil cuando algo nos motiva pero no sabemos cómo introducirlo en nuestra vida diaria. Y es además complementaria. como dijo Jim Ryun: La motivación es lo que te ayuda a empezar. El habito te mantiene firme en tu camino. Para ello podéis usar los trucos que explican los hermanos Heath en Cambia el Chip y sobre todo, actuar en pequeños pasos pero constantes.

 ¿Son realmente congruentes tus motivaciones? ¿Cómo lo haces para sentirte motivado? 

Si quieres escuchar el post en formato podcast aquí lo tienes:

Mertxe Pasamontes

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.

Almudena Grandes es una escritora que cuenta en su haber numerosas novelas, artículos periodísticos, algunos premios literarios y cuyos libros han sido llevados al cine en diversas ocasiones. Podríamos decir que es una narradora de vidas, pues sus novelas se adentran en el alma de los personajes hasta dejarlos totalmente al desnudo. Ningún resquicio de su pensamiento, de sus comportamientos, de sus deseos más íntimos queda sin descubrir. La acción adquiere relevancia en la medida en que ayuda a explicar los acontecimientos vitales de los protagonistas.

Los aires difíciles, del 2002, es una novela de esas en que llegas a sentir a sus protagonistas como viejos conocidos y que te dejan al acabar aquel regusto amargo que sientes cuando un amigo se aleja. Los dos principales personajes sobre los que gira toda la trama son Juan Olmedo y Sara Gómez. Ambos, naturales de Madrid,  que se han mudado a vivir a una urbanización de la costa gaditana y que son vecinos por aquellos misteriosos avatares del destino. Con ese arranque la autora va desgranando qué ha llevado a cada uno de ellos a vivir en ese lugar, cómo han sido sus vidas hasta ese momento mientras el presente se va entrelazando con el pasado. Un punto muy a favor del relato es que no pierde fuerza al final, no acaba de manera apresurada, sino en el momento preciso. Y como he comentado al inicio, es de destacar cómo llegas a sentir a cada uno de los protagonistas, les conoces, les comprendes y perdonas sus errores por graves que sean. Hay que resaltar también el uso del lenguaje metafórico de Grandes, pues tiene un toque realmente personal, que da un colorido especial al relato. Y todo ello mecido por el viento, un viento incesante, cambiante, que es casi un personaje más.

Algunos fragmentos del libro:

[...] No se puede dimitir del infierno..

[...] la estrategia de los cangrejos le hacía compañía, y por eso procuraba recordar con metódica frecuencia que no andaban hacia atrás, sino de lado, rodeando los obstáculos en lugar de renunciar a superarlos.

[...] Aquella mañana, Juan Olmedo conoció el deseo y conoció la pérdida, y entre esas dos luces se convirtió en un hombre adulto.

[...] Supongo que tengo miedo, y miedo por adelantado, que es el miedo más tonto que se puede tener.

[...] … aquella tarde Charo le había dado esperanzas, para que él aprendiera que nunca había sabido lo que era tener esperanzas.

Una buena elección si ya te gusta la autora o para iniciarte en su lectura si no la conoces.

Mertxe Pasamontes

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.

Siguiendo con la línea iniciada en los posts sobre las 5 etapas para el cambio y Se hace haciendo os quería comentar una de las frases que más suelo escuchar, tanto en terapia como fuera de ella, que es “no cambio porque ya no estoy a tiempo” o “es que es demasiado tarde para mí“. Y esa frase se aplica a innumerables situaciones, desde algunas que pueden tener una cierta base de realidad a otras en que la realidad no tiene prácticamente ningún peso. Os voy a dar algún ejemplo para que entendáis a qué me refiero: Hombre de 30 años. Estudios de periodismo. Frase: no estoy a tiempo de dedicarme a otra cosa. Mujer de 31 años. Trabajando en una empresa. Es que a mi edad ser freelance ya no es una opción.

Simplifico un poco los ejemplos, ya que hay otros en que tal vez el peso de la realidad es mayor. Es algo que ya comenté en el post Quién o qué te ata. Pero es que es solamente para que os hagáis una idea de que no estoy hablando de impedimentos reales, sino de limitaciones que están en el mapa mental de cada uno, no en la realidad. Es nuestra mirada la que pone el obstáculo, la que nos hace creer que el cambio es imposible. Son nuestras creencias limitadoras las que nos impiden imaginar nuestra vida en otro escenario, de otro modo, haciendo otras cosas. Porque el problema de estas creencias limitadoras, es que no somos conscientes de que sean creencias, sino que pensamos que el mundo, que las cosas, que nosotros mismos somos en realidad así y que eso no se puede cambiar.

Os voy a transcribir un cuento de la recopilación de 101 cuentos clásicos de la China que dice así:

Se cuenta que el noble Ping de Dsin había cumplido setenta años. Tenía un músico ciego también de avanzada edad que era su confidente. El noble se lamentó:

- ¡Qué pena ser tan mayor! Ahora, aunque quisiera estudiar y emprender la lectura de libros importantes, ya es demasiado tarde para ello.

El músico ciego preguntó:

- ¿Por qué no enciende la vela?

El noble se quedó perplejo con aquella respuesta. ¿Es que su súbdito trataba de mofarse de él? Dijo:

- ¿Cómo te atreves, osado, a bromear con tu señor?

La irritación del noble era evidente.

- Jamás bromearía un pobre músico ciego como yo con los asuntos del señor. Nunca osaría una cosa tal, pero prestadme un poco de atención.

El noble se calmó y el músico ciego dijo:

_ He oído decir que si un hombre es estudioso en su juventud, se labrará un futuro brillante como el sol matinal; si estudia cuando ha llegado a una edad mediana, será su futuro como el sol de mediodía; si empieza a estudiar en la ancianidad, lo será como la llama de una vela. Aunque la vela no es muy brillante, por lo menos es mejor que andar a tientas en la oscuridad.

Ese mismo día el noble comenzó a estudiar.

Es obvio que no es lo mismo cambiar con 20 años que con 60. Que las opciones y posibilidades son distintas. Pero lo importante es ser consciente de que se puede hacer. Que nunca es tarde para abrirnos a otras opciones, para probar cosas nuevas, para cambiar actitudes, para variar el rumbo de tu carrera profesional. Si a los 40 años te das cuenta de que te gustaría hacer otra cosa y con la hipótesis de que hubieras empezado a trabajar con 20 años, te queda más tiempo por delante del que has recorrido. ¿No son 27 años laborables razón suficiente para tratar de hacer algo que te guste?

Estar vivo es aprender y  aprender es cambiar a cada paso. Morimos cuando dejamos de aprender, cuando sentimos que ya lo tenemos todo hecho. Y nuestro espíritu envejece cuando ya no es capaz de mirar nada con ojos nuevos, cuando nuestro mapa mental se vuelve rígido e inamovible, cuando no somos capaces de sentir la ilusión de lo desconocido, de sentir curiosidad, de proponernos algún reto…. Hay viejos con 20 años y jóvenes de 80. Lo esencial es que no importa la edad que tengas, aún estás a tiempo.

¿Alguna vez piensas que eso ya no es para ti? ¿No lo es realmente o es una limitación de tu mapa mental?

Si quieres escuchar el post en formato podcast aquí lo tienes:

Mertxe Pasamontes

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.

Julian Barnes es un escritor con un estilo muy peculiar y definido. Si te dieran un fragmento de una de sus novelas, sin ninguna referencia, al poco sabrías que es suya. Inscrito en la órbita de la postmodernidad, sus obras son satíricas y plantean situaciones poco frecuentes, pero verosímiles. Tiene una extensa obra literaria y ha sido galardonado con prestigiosos premios, pero hoy voy a centrarme en una obra: Inglaterra, Inglaterra.

En esta obra, de 1998, se nos narran dos historias paralelas que confluyen: los delirios de grandeza de Sir Jacks Pitman, que le llevan a recrear en la Isla de Wight lo que sería la esencia de la “inglesidad” (imposible traducir apropiadamente englishness) y la historia de Marta Cochrane, una mujer que quiere ser independiente y triunfar profesionalmente. Hay dos tipos de personajes: aquellos que son tratados de una manera un tanto descarnada, enseñando sus bajezas sin rubor, sus debilidades y sin atisbo de redención y los que a pesar de enseñarnos su verdad, son de alguna manera redimidos por tener una cierta autenticidad. Todo ello realizado de una manera sutil, poco evidente.

Supone además esta obra una crítica a la falta de autenticidad de nuestra sociedad, en la que el turismo de masas prefiere los parques temáticos a los lugares primigenios. Es una clara referencia a la sociedad del simulacro de la que hablaba Baudrillard. Es por tanto la construcción de Pitman en la Isla de Wight una paradoja, pues ante la apariencia de haber recreado la Inglaterra perfecta y esencial, casi la Inglaterra utópica, en realidad estamos ante la más perfecta de las antiutopías.

Algunos fragmentos del libro:

Y había otra razón para la suspicacia. Si un recuerdo no era una cosa, sino el recuerdo de un recuerdo de un recuerdo, espejos colocados en paralelo, lo que el cerebro te decía ahora sobre lo que presuntamente había sucedido entonces estaría modificado por lo que había ocurrido entre medias. [...]

Es importante comprender que en el mundo moderno preferimos la réplica al original porque eso nos proporciona un mayor frisson. [...]

Me preguntas cómo voy a hacerlo. Mi respuesta es la siguiente: Se hace haciéndolo. [...]

Cuando se llega a mi edad, una descubre a menudo que no está especialmente de parte de nadie. Ni de parte de todos.[...]

Sólo me queda invitaros a sumergiros en el mundo de Barnes y de su Inglaterra, Inglaterra….

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.