En el libro del que ya os he hablado, Desarrolla tu cerebro de Joe Dispenza, hay sólo empezar una frase que para mí es fundamental: aquello en lo que piensas con más frecuencia determina lo que serás y en lo que te convertirás.

Quizás para los lectores de libros sobre el crecimiento personal o los interesados en la Ley de Atracción, no sea una frase que resulte sorprendente, pero creo que merece una especial atención. No se trata sólo de leerla, hay que asimilarla, hasta que sea para nosotros como un mantra, una frase que nos acompañe en numerosos momentos de nuestra existencia.

Jos Dispenza nos está diciendo algo fundamental: somos lo que pensamos que somos. Como reza el adagio, tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienes razón. Si centramos nuestra atención en algo, le damos entidad, lo hacemos real. Si nos repetimos una y otra vez determinadas frases, sean positivas o negativas, acaban siendo ciertas.

El pensamiento no es algo inocente, sin consecuencias. Cada pensamiento tiene un correlato fisiológico y establece, refuerza o cambia las conexiones cerebrales. Si cada día pienso frecuentemente que no valgo para nada, acabará siendo cierto. Si cada día pienso que tengo muchas opciones dentro de mí, que puedo elegir, que puedo cambiar, mis opciones se multiplicarás como por encanto.

No voy a alargarme más porque mi única intención es que pienses en ello, en todas las posibilidades que estás creando o bien en las limitaciones que te estás imponiendo a ti mismo con tus pensamiento cada día.

Sólo responde ¿a qué le prestas atención? Si tuvieras que elegir la frase que más veces te repites a lo largo del día, ¿cual sería?

Mertxe Pasamontes