Creo que nunca se insistirá bastante en el poder del pensamiento positivo, en cómo cada vez que generamos un pensamiento positivo miles de conexiones neuronales se alían para ayudarnos a alcanzar un estado tan placentero que bien pudiéramos llamarlo la felicidad. Por el contrario, con cada pensamiento negativo generamos conexiones neuronales tóxicas, repetitivas que nos llevan a sentirnos mal. Y cuando nos sentimos mal se producen más pensamiento negativos y caemos en el círculo vicioso de la queja, el lamento, la critica, la frustración i la infelicidad.

Por eso es tan importante entrenar el cerebro para sentirse bien. No podemos elegir las cosas que nos pasan pero si cómo reaccionamos a ellas. Y pudiendo elegir ¿quién quiere reaccionar con enfado y angustia? Además, con que fin, ¿para sentirnos peor?

Muchos podrán decir, si si, es muy fácil decirlo pero cómo se consigue eso. Y yo respondo: entrenando y practicando, como todo en la vida. pero con una enorme diferencia con otras cosas: cuanto más te entrenas en pensar positivamente, más fácil te es y mejores resultados obtienes. Y cada vez le encuentras menos sentido al pensamiento negativo, te sirve de menos, lo vas abandonando.

Por eso sólo me queda preguntarte ¿prefiere pensar en positivo y disfrutar a pesar de que a vecs las cosas no salgan como deseas? ¿O prefieres lamentarte y sufrir doblemente? Tuya es la elección.

Mertxe Pasamontes

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