Hoy hago una breve entrada en la que os cuelgo en formato podcast la entrevista que mantuve con Cristóbal Cabezas, de Las mañanas de Jaca, en la que estuvimos hablando de El síndrome postvacacional y algunas cosillas más.  Espero que os guste!

Para recordar un poco lo que es pensemos que no es un síndrome aceptado dentro de la psicopatología, pero sí a nivel clínico (es decir, los médicos lo diagnostican y consideran que se da). Podemos  pensar que es una manera de clasificar fácilmente una serie de síntomas que presentan algunas personas a su vuelta al trabajo tras las vacaciones. Estos síntomas serían: un estado depresivo leve y transitorio, con cansancio, apatía, desmotivación, insomnio, etc… Síntomas que remiten por si solos y que en la mayoría de casos no requieren ningún tratamiento específico. No obstante, si duran más de dos semans o su intensidad los hace incapacitantes de algún modo para las actividades cotidianas, sí que sería importante consultar con un  especialista.

De qué es y maneras de evitarlo y tener una feliz vuelta al trabajo es lo que hablamos en esta entrevista.

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