Ayer viernes hicimos, Ramón Sallés y yo, en la Sala de Actos del Corte Inglés del Portal del Ángel una mini-sesión de Fitness Mental, ante un público entusiasta y participativo.

El Fitness Mental es un programa de entrenamiento mental para potenciar al máximo las capacidades de nuestra mente. Al igual que vamos al gimnasio a entrenar el cuerpo, podemos ir a la sala de fitness de la mente.

El Dr. Pincas , doctor en economía y psicología, con más de 30 años de experiencia en el campo de la formación y la consultoría, ha diseñado una jornada de ejercicios y juegos mentales de manera que vivamos una experiencia impactante acerca de la plasticidad y el potencial de nuestra mente. Aprenderemos también a adquirir hábitos cotidianos de entreno que nos ayudarán a mantener una mente ágil y potente. Se fomenta el pensamiento lateral y creativo.

Tal como hemos ido comentando en otras entradas, el potencial del cerebro y su capacidad de establecer nuevas conexiones es infinito. Pero como nos dice Joe Dispenza, nosotros hemos de hacer algo para que eso suceda.

Si quieres más información sobre el tema puedes entrar en www.pincas.com. O también en mi web www.mertxepasamontes.com.

¿Crees que tienes tu mente bien entrenada?¿Eres capaza de encontrar soluciones creativas a los problemas?

Mertxe Pasamontes