Home » Secciones

Cuentos metafóricos

Coaching, Psicocoaching, Psicología »

[27 Apr 2011 | 14 comentarios | 1,589 views]
¿Le encuentras sentido a la vida?

Cuando alguien te pregunta si le encuentras sentido a la vida lo más lógico si es que no te encuentras en un estado depresivo es que respondas un sí, fuerte y claro. Si la persona insiste un poco más y te pregunta cuál es ese sentido la cosa puede complicarse un poco más y es posible que acabes balbuceando alguna frase hecha o digas algo del estilo de que hay cosas que no se pueden poner en palabras. Y es probable que así sea.
En el post El reto de la vida cotidiana, explicaba el caso de Edurne Pasaban, …

Seguir leyendo »

Coaching, Cuentos metafóricos, PNL, Psicocoaching, Psicología »

[4 Apr 2011 | 18 comentarios | 2,979 views]
¿Agresivo o sumiso? Mejor asertivo

Hace unos días hablaba en un post de la posibilidad de ser demasiado empático, no tanto porque conectar con los demás suponga un problema, sino por el hecho de que hacerlo puede suscitar respuestas no deseadas. Entre estas respuestas no queridas estaría la de ser excesivamente sumiso o complaciente y acabar haciendo algo que en realidad preferiríamos no hacer. Uno de los problemas que eso conlleva, es que hay personas que van “tragando” con cosas que no les gustan y al final acaban estallando en el peor momento y de la manera menos adecuada. Como dijo …

Seguir leyendo »

Psicocoaching, Psicología, valores »

[16 Feb 2011 | 13 comentarios | 1,125 views]
¿Te atreves a bajar el ritmo?

El lunes siete de febrero vi una entrevista que le hicieron en Singulars a Carl Honoré, el conocido autor del libro El elogio de la lentitud. En ella explicaba brevemente cómo llegó a darse cuenta de que estaba en una situación de “aceleración desbocada” el día en que se descubrió a sí mismo planteándose ir a comprar un libro de cuentos infantiles que podían explicarse en 1 minuto. En ese momento, se hizo consciente de que estaba corriendo mucho para a la vez perderse las cosas que de verdad importan, como el tiempo pasado con …

Seguir leyendo »

Coaching, Libros para compartir, Psicocoaching, Psicología, valores »

[10 Feb 2011 | 46 comentarios | 1,624 views]
Hacer piña o Juntos podemos! (con sorteo)

En este post repetimos una fórmula que funcionó muy bien la vez pasada, que es dar la posibilidad de que al escribir un comentario en este post participes en el sorteo de un lote de libros (mira al final los títulos) que Empresa activa ha tenido a bien regalar (tienes diez días para hacerlo!) a uno de los lectores del Blog. Lo haremos como la otra vez, por sorteo entre los “comentaristas” del post.
El libro del que hablaremos hoy es Hacer piña de Jordi López Daltell (disponible también en catalán bajo …

Seguir leyendo »

Coaching, Cuentos metafóricos, Psicocoaching, Psicología »

[3 Feb 2011 | 19 comentarios | 1,811 views]
¿Quién o qué te ata?

Tanto en mi trabajo profesional, en el día a día,  realizando sesiones de terapia, coaching y PsicoCoaching como en la relación con personas cercanas, encuentro personas que parecen atrapadas en una situación de la que les resulta imposible salir. La mayoría de las veces explican los motivos de por qué no pueden salir de esa situación de maneras bastante convincentes, tanto que pueden llegar a persuadirte a tí mismo del hecho de que no existe ninguna salida. Yo soy del parecer que si ponemos a trabajar nuestra mente, junto con nuestro corazón, si hacemos un trabajo …

Seguir leyendo »

Coaching, Cuentos metafóricos, PNL, Psicocoaching, Psicología, valores »

[5 Jan 2011 | 15 comentarios | 1,458 views]
¿Cuánto te quejas?

Siguiendo con el tema de hábitos y actitudes que podemos cambiar en este año que comencé con el post sobre Los 5 enemigos internos a eliminar y que he ido continuando en los sucesivos, creo que queda por tratar para cerrar la serie (habría muchas cosas, pero me centro en las fundamentales) la eliminación de la queja victimista.
Una cosa que me ha sorprendido de estos días de felicitaciones y buenos deseos para el nuevo año, es la cantidad de quejas que he leído sobre el 2010, sobre todo en Facebook y …

Seguir leyendo »

Coaching, Cuentos metafóricos, Psicocoaching, Psicología »

[3 Jan 2011 | 13 comentarios | 903 views]
Arrancar sonrisas

El primer post del año me gusta que tenga algo especial, al igual que el último. Son momentos ritualizados, que como la antropología dice sirven al ser humano para darle un sentido cíclico a su existencia, una sensación de períodos que pasan, se superan y se repiten ya que en otros órdenes temporales nuestra vida es totalmente lineal (por ejemplo, en el paso de los años y el proceso de envejecimiento).
El año pasado lo empecé hablando de vivir las cosas con una actitud que hiciera de cada momento algo especial, de cada día un …

Seguir leyendo »

Coaching, Cuentos metafóricos, Pensamiento positivo, Psicocoaching, Psicología »

[22 Dec 2010 | 20 comentarios | 674 views]
¡Feliz Navidad 2010!

Como cada año me gusta felicitar las fiestas desde mi Blog ya que me permite alargarme un poco más que con una postal, poner alguna pequeña historia, una fotografía… Para este año quería escribir un cuento yo misma (el pasado año lo hice) pero me surgía el mismo problema que  leí que tuvo Paul Auster (ya se que hay un abismo entre su escritura y la mía, pero el problema es el mismo ;)) cuando le encargaron un cuento de Navidad para un periódico: ¿cómo hacerlo?. Son fechas que mueven emociones profundas en muchas …

Seguir leyendo »

Cuentos metafóricos, Psicocoaching, Psicología »

[21 Oct 2010 | 13 comentarios | 1,867 views]
¿Eres capaz de encontrar la salida?

Muchas veces nos encontramos ante situaciones en las que pensamos que no tenemos ningún tipo de salida. Nos sentimos atrapados y no somos capaces de vislumbrar ninguna alternativa. Alguna vez ya os he hablado de situaciones de ese tipo en las que parece que no tienes opciones, como en este post con vídeo (merece la pena mirarlo, es muy cortito).  También hemos comentado herramientas efectivas cuando sientes que estás en un hoyo. Pero hoy me gustaría centrarme más en situaciones en las que se impone el pensamiento lateral o pensamiento …

Seguir leyendo »

Coaching, PNL, Psicocoaching, Psicología, Psicología Y Coaching »

[7 Sep 2010 | 11 comentarios | 855 views]
¿Cuánto hace que pasó?

En mi trabajo como psicóloga y coach, pero también en mi vida cotidiana, es frecuente que me encuentre con personas que me cuentan alguna cosa que les sucedió con alguien en el pasado y que todavía recuerdan con cierta amargura o resentimiento. Lo más curioso del caso es en el momento que les preguntas: ¿y eso, cuándo sucedió? Las respuestas pueden ser y son de los más variado, pero no es extraño escuchar respuestas que hablan de acontecimientos sucedidos muchos años atrás (pongamos 10 años por decir un ejemplo real).
Dicho …

Seguir leyendo »