Eduardo Punset
Frases de reflexión, Pensamiento positivo »
Si hace cinco días hablábamos de Dan Winter que afirma que podemos influir con nuestras emociones en lo genético (aunque no quede claro que estudios ha realizado este señor para afirmar esto), hoy nos encontramos en La Contra con la versión dura de la genética. Atentos al título: “Un 18 por ciento somos proclives a ser drogadictos” y esto lo afirma Barry Everitt, neurocientífico conductista e investigador en la Universidad de Cambridge tras numerosos estudios (unos con modelos de comportamiento en ratas y otros con seres humanos) que apuntarían al …
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Hace poco hablé en una entrada sobre la intuición, con el fin de darle el protagonismo que se merece en nuestras vidas. Muchas personas viven racionalmente (en la azotea ) sin pensar que además de imposible, es poco efectivo a la hora de tomar decisiones.
Recientes investigacioens como la llevada a cabo por el Gerd Gigerenzer psicólogo del Instituto Max Planck de Berlín, nos demuestra que muchas decisiones son más efectivas tomadas con pocos datos pero consistentes, que con múltiples datos. El cerebro no se maneja bien con gran cantidad de …
Fitness mental, Joe Dispenza, Psicología »
Hola de nuevo
Voy a transcribir una entrada que ha hecho Eduar Punset en su Blog http://www.eduardpunset.es/blog/wp-content/uploads/ para aquellos que aún les queden dudas de si la ciencia va pareja en cuanto al tema de la plasticidad cerebral que venimos comentando a través del libro de Joe Dispenza.
La adolescencia -una de las etapas de la vida con mayor plasticidad neuronal- ya era de por sí un periodo de crisis, aunque no se lo reconociera. Hoy hemos comprobado transformaciones insospechadas de orden social, fisiológico, mental y emocional.
En segundo lugar, al …
Coaching, Pensamiento positivo »
La búsqueda de la felicidad también puede enfocarse siguiendo los resultados de las más modernas investigaciones sobre cerebro y estrés:
Eduardo Punset en su libro El alma está en el cerebro nos dice:
Creo que vale la pena ser optimista y hay un motivo añadido: si eres optimista, generas felicidad en tu interior, y es posible que la crees en otros. Si eres pesimista, no tienes ninguna esperanza: estás completamente seguro de que perderás. Si hay donde elegir, elige la felicidad y el optimismo, ya que por lo menos existe una posibilidad. …
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