Las raíces de la empatía, su aprendizaje, sucede en la primera infancia y a lo largo de la vida se va conformando, a veces hacía una mayor capacidad empática, en otras hacia una menor conexión. Los momentos más importantes en el aprendizaje son aquellos en que el niño constata que sus emociones son captadas, aceptadas y correspondidas con empatía, un proceso que se ha denominado sintonización. Se están poniendo las bases de su propia capacidad para ser empático. Esta sintonización, que en PNL llamamos rapport,  se produce cuando a modo …

Daniel Goleman con su libro Inteligencia emocional escrito en el año 1995 nos abrió a un nuevo mundo: el mundo emocional. Hasta entonces habíamos estado gobernados por el imperio de la razón y la inteligencia y las emociones parecían algo de segunda fila, incluso una especie de estorbo que debíamos soportar como mejor pudiéramos. Pero Goleman puso las emociones en el centro del debate y encima tuvo la osadía de vincularlas al término Inteligencia, diciéndonos que quién tenía esa Inteligencia emocional, estaba …

Siguiendo en la línea iniciada en el anterior post, que nos va acercando al Coaching Generativo©, vamos a seguir haciendo hincapié en cómo las emociones pueden perturbar nuestro equilibrio no sólo psicológico sino también orgánico. Ya hace muchos siglos en la cultura que dio origen a nuestra civilización occidental, la cultura griega y su sucesora la romana, se decía “mens sana in corpore sano“, haciendo referencia esencialmente a la necesidad de cuidar del cuerpo para que pudiera alojar en él una mente plena. No creo que haya muchas personas que …

Muchos sabéis que he estado en un curso de Coaching Generativo© con Roberts Dilts y Stephen Gilligan. Hablaré del tema, pero creo que antes de llegar ahí, hay que realizar un pequeño camino. El camino empezará a raíz de una entrevista que le hacen a Elsa Punset en la que nos habla de la importancia de las emociones y de una adecuada educación emocional (que si no has tenido la suerte de tener en tu infancia, puedes trabajarte ahora, nunca es tarde).
Voy a entresacar algunos fragmentos de sus palabras que …

Fruto de un meme que arrancan Jaime y Borja en las últimas horas hay unas cuantas personas pensando y tratando de responder a la pregunta…  ¿Que es una marca para ti?. A mi me llega como un reto de la mano de @mitus82 y @mcimino. Así que alea jacta est:
Y como no podía ser de otra manera mi enfoque parte de lo neuro…o psico…
Una marca como cualquier otra categoría mental, es una parte de nuestro mapa mental, es decir, una construcción mental. En el mundo exterior esta el “producto” o …

Ese es el interesante tema que plantea Tim Pethick, pionero del marketing emocional en La Contra de hoy. Interesante entrevista que vale la pena leer por el modo en que entiende la actual crisis, desde su vertiente social. Pone como ejemplo que a pesar de que los datos económicos son peores en España que en otros países, aquí la gente parece más tranquila, no vive con la idea de “la que se nos cae encima”. Y eso ayuda a tener una actitud positiva frente a la dificultad (como tantas veces …

Dan Winter, físico, psicofisiólogo, músico, investigador poligráfico y analista de sistemas IBM nos sorprende hoy en La Contra con una entrevista que encabeza diciendo que las emociones pueden cambiar la genética. Ya hace años que la comunidad científica parece haber aceptado que las emociones tiene una repercusión importante en nuestro organismo, pero afirmar que modifican nuestra estructura genética es ir un paso más allá.
Los que seguís el Blog con asiduidad ya habíais encontrado estas ideas de cómo las emociones pueden modificar nuestro cerebro en las entradas sobre Joe Dispenza y …

Hace algún tiempo publiqué un par de entradas sobre el pensamiento del Dr,Christian Barnard, que fue un adelantado a su época, no sólo por sus avances científicos sino por su comprensión de algunos mecanismos emocionales.
Me ha llegado un power point que junta sus maravillosas palabras, con bellas fotos de los mejores fotógrafos de National geographic y la magnífica canción Imagine de Lennon.
Creo que es simplemente para verlo disfrutar y dejar que ese mensaje cale bien hondo.
Fe en ti
¿Vas a creer en ti mismo o vas a esperar a que otros …

El tema de la emoción y la razón ha sido ampliamente estudiado y hasta hace poco se creía que eran como una especie de entidades separadas: o razonabas o te emocionabas.
Recientes investigaciones de científicos tan prestigiosos como Antonio Damasio, nos llevan a la conclusión de que ambas cosas están totalmente interrelacionadas y es más, que la emoción precede a la razón.
Parece ser que primero sentimos las cosas, luego esa información llega a la razón y finalmente la razón vuelve a enviar información a la emoción, formando así una especie de …

Hoy me gustaría compartir con vosotros dos breves reflexiones que aparecen en el libro Las Voces del desierto de Marlo Morgan.
El hombre no teje la trama de la vida, no es más que una de sus hebras. Todo lo que le hace a la trama, se lo hace él mismo.
Jefe indio Seattle
El único modo de superar una prueba es realizarla. Es inevitable.
El anciano Cisne negro Real
Me gustan estas frases que nos muestran que hay una sabiduría ancestral, que no depende de los libros, que no es un descubrimiento reciente de …