Ya hablé en un post hace mucho que resulta habitual que cuando alguien te dice que te va a hacer una crítica constructiva, acostumbre acto seguido a endosarte una crítica, sin más. Y lo de constructiva se convierte entonces en un eufemismo para suavizar la entrada pero  la crítica sigue estando presente.
¿Y que nos pasa cuando escuchamos la palabra crítica? Sentimos que nuestro cuerpo se tensiona, empezamos a no escuchar y a meternos en nuestro diálogo interno y sólo somos capaces de procesar excusas y justificaciones. La crítica suele ser …

Ayer tuve el honor de participar en  la jornada que organizó Stic.cat bajo el título Emprendre el futur. Consistió en 16 ponencias de cinco minutos realizadas por diferentes emprendedores de distintos ámbitos que han sabido encontrar nuevas maneras de hacer las cosas. Yo dediqué mis cinco minutos a hablar de uno de los grandes riesgos que corre cualquier emprendedor que es el de verse paralizado por sus propios miedos y que esto le haga abandonar su proyecto. El peor enemigo de un emprendedor es uno mismo.( Ver presentación. )
Por aquellas …

Magistral la entrevista de hoy en La Contra con Fred Kofman,  asesor de liderazgo; cofundador y presidente de Axialent.
El tema de la culpa es difícil de tratar. Cualquier simplificación puede crear más problemas de los que resuelve. El enfoque de Fred Kofman trata una de sus caras (echar la culpa a los otro) y a mi me gustaría añadir la otra cara (sentirse culpbale por el pasado).
Kofman nos dice: <<El precio de la inocencia es la impotencia.[...]Para ser parte de la solución, tienes que asumir antes que eres parte del …

Hace días que no os hablo del libro Desarrolla tu cerebro de Joe Dispenza y me gustaría, ahora que supongo que os han quedado claras las presuposiciones de que parte, que empecemos a trabajar un poco con nuestro cerebro.
Vamos a trabajar un poco más que podemos hacer cuando decidimos hacer un cambio. Es lo que Dispenza denomina, Cambiar en tres pasos:

1. Conocimiento. Ampliar lo que conocemos del tema sobre el que deseamos hacer un cambio. Es decir, tenemos que saber cómo queremos que sea ese cambio. Si por ejemplo, …

Una de las cosas que más suelen preocupar a la gente es el Fracaso. Desde la PNL y otras disciplinas, afirmamos que no hay fracaso, que cualquier cosa que ocurre es sólo un resultado. El hecho de que las cosas salgan bien o mal es una interpretación que nosotros hacemos sobre la realidad, pero lo único que la realidad nos ofrece es una resultado. Si lo examinamos de este modo podemos hacer de todos nuestros “fracasos” una oportunidad genial de crecimiento y desarrollo.
Os dejo una presentación que explica junto a …

Una de las herramientas que más se utilizan en coaching, es el feedback (retroalimentación). El feedback es esa acción que hacemos cuando reconocemos algo en otro, sea de su comportamiento, de sus capacidades o de su identidad. Es una manera de “reconocer” a la otra persona pero no sólo como algo implícito, sinó como algo que decimos explicitamente.
Podemos poner multitud de ejemplos de feedback: me encanta como eres, que bien hiciste este trabajo, disfruto en tu compañía, que gran habilidad tienes cocinando, etc.
A veces el feedback, puede señalar algún …