Según Erikson, la mente consciente es la parte de la mente que nos posibilita estar consciente de las cosas y tener crítica, es la parte racional y con capacidad limitada para prestar atención a las cosas. La mente inconsciente es el depósito de toda nuestra sabiduría acumulada a lo largo de la vida. En ella encontramos experiencias personales, aprendizajes, necesidades, motivaciones funciones automáticas. Es sabia, no rígida,  es analítica y no es limitada.

La hipnosis es una herramienta que posibilita disociar estas dos mentes para acceder a recursos del inconsciente y después reintegrarlos de una forma saludable.

Gran parte de las cosas que vivimos son estados de trance en que tenemos la atención fija en sólo uno o dos aspectos de lo que está sucediendo. Cuando realizamos un ejercicio de hipnosis en realidad lo único que cambia es que lo hacemos en un espacio ritualizado y siguiendo unas instrucciones precisas.

Os ofrezco dos posibilidades:

- Sesiones de hipnosis presenciales (Barcelona): utilizar combinadamente las técnicas de la PNL y la Hipnosis para lograr cambios rápidos, profundos y duraderos.

- Sesiones de hipnosis grabadas: tal vez vivas lejos o no tengas tiempo de acudir a una sesión presencial. En ese caso, si me explicas el aspecto que quieres trabajar, con unas sencillas preguntas puedo grabarte una sesión específica para ti. Es una buena manera de probar la técnica y ver si te gusta y te resulta útil y a un precio inmejorable!

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