¿Para quién es la psicoterapia?

Puede ser que te preguntes si la psicoterapia es para ti. Te doy una lista de situaciones en las que funciona bien:

- Si quieres hacer un cambio importante en tu vida

- Cuando te sientes perdido, o no le ves el sentido a la vida, o no acabas de sentirte como querrías

- Para conocerte bien y saber quién eres de verdad

- Cuando se tienen síntomas psicológicos: ansiedad, depresión, fobias, trastornos de la alimentación, etc…

Puedes ver aquí también un sencillo árbol de decisión para saber si es tu camino.

¿En que baso mi trabajo?

- Para desarrollar las sesiones trabajo con herramientas de psicología humanista, PNL, psicología cognitiva, coaching, mindfulness, eneagrama, hipnosis, etc…

- Normalmente sugiero inicialmente sesiones quincenales, pues es un período que te permite tener tiempo de trabajar entre sesiones y a su vez no perder el ritmo del proceso de cambio. La duración total del proceso dependerá  del tema a tratar y de la implicación de la persona. A veces conviene proponer pequeñas tareas para agilizar el proceso y poder hacer cosas fuera del tiempo de sesión.

Modalidades

Sesiones presenciales en Barcelona.

Sesiones online por Skype o Hangout. Con el uso de  la cámara queda casi como una sesión en vivo.

Estructura/precio 

Sesión presencial de 75 minutos: 70 euros
Sesión online de 55 minutos: 50 euros (a pagar preferentemente el día antes de la sesión)




Condiciones del servicio

Se requiere puntualidad para poder aprovechar bien el tiempo de la sesión

No realizo sesiones gratuitas, necesito compromiso desde la primera sesión.

Las sesiones que se cancelen con menos de 24 horas de antelación se considerarán realizadas y tendrán que ser abonadas

 

¿Por qué creo en la psicoterapia?

Creo en la terapia porqué creo en el cambio. Pienso que cualquier persona tiene todos los recursos para cambiar y tener la vida que desea y la terapia puede ser la herramienta que necesita para conseguir este objetivo. Tengo además el total convencimiento de que la terapia es siempre una herramienta de gran ayuda ya que nos permite tener a alguien con quien compartir lo que nos sucede sin ser juzgados por ello, sintiéndonos totalmente comprendidos y aceptados. Siempre se sale reforzado de un buen proceso terapéutico.

Creo además que es mejor acudir en cuanto uno empieza a notar las primeras dificultades y ve que no las puede resolver por si mismo. Esperar suele conducir a cronificar los problemas y hacer más difícil posteriormente su mejora.

Puedes leer información más completa en este link.

 

Si deseas más información contacta conmigo en : agendamertxe [@] gmail.com o en el 664 436 969.