Descubre tu pasión y cambia tu vida


Sé el dueño de tus emociones

y el capitán de tu destino


Lidera tu éxito personal y profesional

Curso online: Dueño de tus emociones, capitán de tu destino

Consigue tus objetivos sin estrés. Y además descubre tu pasión cuál es tu don único. 

Un método único y exclusivo que te guiará paso a paso hacia tu vida soñada. Un viaje hacia tu interior, una introspección guiada para responder preguntas fundamentales. Aprenderás cómo fijarte objetivos y metas y cómo conseguirlos sin estrés. Y cuál es tu verdadera pasión. Con vídeos explicativos y ejercicios  vivenciales  guiados  que te ayudarán en ese proceso de cambio personal y profesional. Basado en mi experiencia profesional, mis vivencias personales y los últimos descubrimientos e investigaciones de la psicología y las neurociencias. Una apuesta ganadora. 

"Invierte en ti, en tu bienestar y en tu proyecto de futuro ."


Presentación del curso en vivo


¡Empieza a vivir tu vida soñada hoy mismo!

Fundamentos y metodología


Qué vas a conseguir con el curso

Con este curso de Descubre tu pasión y cambia tu vida vas a conseguir

Descubrir tu pasión

Descubre tu elemento, qué es lo que te apasiona y además se te da bien. Conecta con tu misión en la vida.

Conectar con estados potenciadores

Así como es tu estado interno serán tus resultados. Aprende a conectar con estado potenciadores y capacitadores que te permiten alcanzar tus metas. 

Gestionar tus emociones

Aprende mediante el Mindfulness a gestionar tus emociones. Y lleva esos estados  de calma y bienestar a tu vida cotidiana.

Tener foco y organizarte

Reorganiza tu agenda, organiza tu tiempo y trabaja con tus objetivos. Aprenderás a ser más productivo.

Eliminar tu estrés

Vive de manera relajada sin dejar que el estrés se apodere de ti.  Aprende a soltar el estrés cuando este se presente.

Conseguir tus metas

Ten objetivos claros y pasa a la acción desde el primer momento desde un estado de relajación.



Descubre tu pasión y cambia tu vida


Cristina Selva Periodista y escritora

Soy seguidora del blog de Mertxe Pasamontes desde hace mucho tiempo porque siempre me han parecido muy interesantes y sobre todo útiles, sus artículos.

Cuando vi que anunciaba el curso “Dueño de tus emociones, capitán de tu destino” no dudé ni por un momento en hacerlo. Mi sorpresa ha sido descubrir herramientas verdaderamente útiles que hoy en día traslado a mi día a día con resultados sorprendentes. No exagero si digo que este curso me ha sorprendido para bien y que he encontrado en él aún más de lo que me esperaba.

Considero que es el tipo de cursos que te llegan a cambiar la vida y por ello lo recomiendo a todo el mundo, no te defraudará.

Su web: cristinaselva.com  y sus libros en Amazon

CONTENIDOS DEL CURSO

11 Sesiones- Casi 6 horas de vídeo, ejercicios vivenciales, meditaciones guiadas y documentos de trabajo para casa sesión

El curso es fundamentalmente práctico. En cada vídeo encontrarás una introducción teórica que te sirva como marco de referencia para lo que vas a trabajar. Y a partir de ahí un ejercicio vivencial. Todos los módulos tienen un ejercicio vivencial para que de verdad experimentes en ti mismo lo que te estoy explicando. No se trata de escuchar un contenido teórico sino de experimentarlo. Y para completarlo tendrás una hoja de trabajo en donde anotar impresiones, reflexiones o cuestiones para trabajar más adelante. Tu papel en este curso será totalmente activo. Y acceso a un grupo privado de Facebook para compartir tus experiencias. 

1ª Sesión

Fundamentos téoricos y aspectos generales

Esta es la única sesión teórica, la que te da el fundamento y el marco de referencia de todo lo que vas a trabajar. 

2ª Sesión

Salir del modo Supervivencia. Empieza a vivir relajado.

3ª Sesión

Descubre tu Pasión /Elemento. Conecta con lo que de verdad te gusta.

4ª Sesión

Iniciación al Mindfulness I. Empieza a crear estados internos de bienestar.

5ª Sesión

Desactivar el modo Supervivencia. Sal del estrés, clarifica tus metas.

6ª Sesión

Conectar con tu Visión. Qué quieres hacer en la vida de verdad.

7ª Sesión

Iniciación al Mindfulness II. Profundiza en los estados de bienestar interno.

8ª Sesión

Estados Internos Potenciadores. Aprende a crear estados que te posibilitan alcanzar lo que te propongas. 

9ª Sesión

Pasar a la Acción. Márcate objetivos y consíguelos. 

10ª Sesión

Iniciación al Mindfulness III. Ve más allá en la calma interior.

11ª Sesión

Uniendo los Puntos. Consigue una visión global de todo lo realizado y un camino a seguir. 

2 Bonus

Esto no es para ti si...

No quieres comprometerte con tu cambio personal

Quieres que todo te lo den hecho sin tener que esforzarte en nada

No estás dispuesto a hacer cambios en tus hábitos

Si no quieres invertir en ti mismo

Si sólo quieres leer sobre las cosas pero no experimentarlas

Si prefieres seguir haciendo lo mismo de siempre aunque no te haya dado resultado

Consigue ya  Dueño de tus emociones, Capitán de tu destino