En ocasiones, un contratiempo de la vida cotidiana, nos bloquea. Estábamos en la zona de la Normandía, tratando de ver el perfil del Mont Sant Michel desde ese lado de la bahía. Buscando un lugar en dónde tener una buena vista, encontramos una pequeña cala a la que se podía acceder en coche y nos paramos a hacer un alto en el camino y comer algo en plan picnic. Nos llamó la atención que había una pequeña lancha en el agua, con un señor que parecía un mecánico subido a …

Para acabar con esta serie de Reflexiones veraniegas, me gustaría hacer mención a lo que un antiguo cuento de la India nos explica:
En compañía de uno de sus acólitos, el diablo vino a dar un largo paseo por el planeta Tierra. Habiendo tenido noticias de que la Tierra era terreno de odio y perversidades, corrupción y malevolencia, abandonó durante unos días su reino para disfrutar de su viaje. Maestro y discípulo iban caminando tranquilamente cuando, de súbito, …

Las reflexiones veraniegas de hoy, llegan de la mano de una experiencia vivida. Estando de vacaciones por la Bretaña francesa fui a parar al bonito pueblo de Guérande. Es uno de los lugares en donde se recoge la famosa Sal de Guèrande, conocida y reconocida por su calidad y propiedades. Lo curioso del tema es que cuando vas a ver las salinas, la primera impresión es un poco decepcionante (en la foto una vista del lugar). Se trata de unos humedales, de un aspecto no excesivamente atractivo y con un …

Esta entrada de la serie Reflexiones veraniegas puede parecer muy obvia, pero os aseguro que no lo es. Combinar el tiempo de trabajo con el tiempo de relax es complicado y quién suele pagar el pato es el tiempo de ocio. Algunas  personas cuando tienen vacaciones o cuando llegan a la edad de la jubilación no saben qué hacer con su tiempo libre. Y eso que hay estudios que incluso apuntan a la posibilidad de que practicar un hobbie en la vejez puede ayudar a no perder tanto la memoria. …

Como muy bien explica la Wikipedia,  Mens sana in corpore sano es una cita latina de Juvenal. Su sentido original es el de la necesidad de un espíritu equilibrado en un cuerpo equilibrado; no es, por tanto, el mismo sentido con el que hoy en día se utiliza: “mente sana en un cuerpo sano”.En cualquier caso, hace referencia a la unidad cuerpo-mente y a la necesidad de que ambos estén equilibrados. Curiosamente, la reciente neurofisiología ha descubierto que el ejercicio físico aumenta la plasticidad cerebral y por tanto puede ayudarnos …