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Psicología Y Coaching Psicología

05 Nov

8aldia: La importancia del contacto físico

  • By mertxe
  • In Psicología
8aldia: La importancia del contacto físico

Os pongo mi intervención en el Programa 8aldia de 8TV hablando sobre la importancia del contacto físico a raíz del caso de Teresa Romero. El vídeo está en catalán así que haré un resumen de lo explicado para aquellos que no habléis este idioma. Teresa Romero, la enfermera infectada con el ébola, ha estado 30 días de aislamiento, la mayor parte de los cuáles no ha tenido ningún contacto físico. Al salir del aislamiento comentó que una de las cosas que más había echado en falta era tener contacto físico.

En el programa 8aldia, guiado por el gran comunicador Josep Cuní, hablamos de lo necesario que resulta el contacto físico, resaltando hechos probados como los estudios de Rene Spitz en orfanatos en los años 50. En ellos se vio que la falta de contacto físico amoroso en los bebés podía conducir a la depresión y en los casos más graves incluso a la muerte. También hablamos de las diferencias culturales en cuanto a contacto físico y espacio personal. Los países del sur de Europa somos más proclives al contacto físico y tenemos un espacio personal más reducido, por lo que admitimos tener al resto de personas más cerca.

También comentamos la gravedad del aislamiento que ha sufrido Teresa Romero, no sólo físico, sino privada de estímulos exteriores (TV, teléfono, Internet…) lo que supone una doble incomunicación. El hecho de no tener estímulos externos, se ha visto en algunos estudios sobre aislamiento como los realizados en personas que se aíslan en cuevas, conduce a un gran estrés psicológico que puede llegar a producir incluso alucinaciones. Es obvio que el caso de Teresa Romero no era tan extremo y seguramente estaba medicada, pero no obstante salir del aislamiento ha requerido de un acierta preparación psicológica. Ahora pasará del total aislamiento a una atención mediática desmedida, lo que también supone un buen shock.

La conclusión sería pues que el contacto físico es el alimento de la mente, el cuerpo y el corazón y tan necesario como lo es la comida que ingerimos a diario.

Mertxe Pasamontes

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mertxe
Psicóloga y terapeuta especializada en procesos de cambio vital y toma de decisiones complejas. Trabajo en la intersección entre psicología, pensamiento sistémico y modelos de complejidad, acompañando a personas y profesionales que buscan vivir con más lucidez, serenidad y coherencia.

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