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Psicología Y Coaching Psicocoaching

06 Nov

Todo es personal

  • By mertxe
  • In Psicocoaching, PsicoCoaching Empresa, Psicología, valores

La vida profesional y la personal

Una de nuestras pretensiones más extendidas es separar lo personal de lo profesional. Incluso es una frase en la que nos autoafirmamos. Y no creo que sea malo como concepto, como una manera de establecer unos límites entre el trabajo y la vida personal, establecer unas ciertas fronteras de seguridad. Pero siempre y cuando no perdamos de vista que todo es personal.

El mundo laboral

Cuando estamos en labores profesionales somos tan personas como cuando estamos fuera. En el momento que tenemos un conflicto profesional lo hacemos con otras personas y eso nos provoca determinadas emociones. Puede ser que en el terreno profesional priorices más unas conductas que otras, asumas lo que llamamos un rol profesional. Seguramente evites ciertas actitudes que en tu vida personal son comunes, adoptes algunos patrones de comportamiento específico. Pero debajo de todo eso, bajo el rol, sigues estando tú.

Todo es tiempo de tu vida

Y es importante ser consciente de eso por varias razones. Una esencial es darse cuenta de que el tiempo que pasas en el trabajo es también tiempo de tu vida, no es una realidad aparte. Y lo que te suceda en ese tiempo, impacta no sólo en tu vida profesional sino en ti mismo y por tanto en tu vida personal. No somos máquinas y la vida no son compartimentos estancos. Puede ser útil en ocasiones «dejar los problemas en el trabajo». Pero siendo consciente de que parte de esa huella emocional te la estás llevando puesta por mucho que lo intentes separar, ya que no eres una máquina.  Y que sólo dejas esos problemas para resolverlos más tarde, no para intentar evitar o aparcar su resolución, porque eso te pasará factura. Y eso no quiere decir que todo lo que te sucede te lo tengas que vivir de manera personal, personalizártelo, identificarte totalmente con ello.. Y de hecho está bien que entiendas que muchas de las cosas que te suceden en el trabajo, suceden a tu rol profesional, no a ti como persona individual. Pero a pesar de eso,  tú como persona, con tu identidad y tus emociones, estás ahí siempre, te guste o no

Dónde estás trabajando

Por ello sería también conveniente que intentaras trabajar en algo que te guste y en un ambiente cordial y humanizado. Sé que a veces es difícil poder escoger, pero eso no ha de ser razón para que no sea una aspiración legítima. Es importante poder hacer algo que te guste y con lo que te sientas crecer (tanto profesionalmente como personalmente). Y sobretodo lo es el hecho de sentirse bien tratado allá dónde estés. Un jefe despótico es alguien que no te respeta. Un compañero trepa es alguien que no te tiene en consideración. Y así un largo etcétera. Y el motivo para rechazar esas situaciones, además del derecho a tu propia dignidad,  vuelve a ser el mismo, que todo es personal y por tanto es en ti en quién incide.

Hacer las organizaciones más humanas

Y por último recordar, que cualquier intervención que se haga en una empresa ha de tener claro esta premisa, que estás incidiendo sobre personas. No son recursos. No son empleados. Son personas.

Las organizaciones actuales se enfrentan a nuevos retos que requieren velocidad y flexibilidad de adaptación al cambio. Por eso mi propósito con mis servicios corporativos es ayudar a las organizaciones y sus integrantes a transitar esos cambios de manera eficaz y sintiéndose bien emocionalmente.

¿Crees que todo es personal?

Mertxe Pasamontes

Tags:motivacionPsicocoachingPsicoCoaching EmpresaPsicologíavalores
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mertxe
Psicóloga y terapeuta especializada en procesos de cambio vital y toma de decisiones complejas. Trabajo en la intersección entre psicología, pensamiento sistémico y modelos de complejidad, acompañando a personas y profesionales que buscan vivir con más lucidez, serenidad y coherencia.

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    Comments

  1. Esther
    octubre 13, 2011

    Estoy totalmente de acuerdo contigo Mertxe. ¡ojalá todo fuera tan simple como quitarse el uniforme de trabajo y ponerse la ropa de calle!. Efectivamente nos llevamos puesto muchos encuentros con los compañeros y jefes, diálogos, miradas y comentarios que nos despiertan emociones y pensamientos.
    Valoro mucho el lugar de trabajo, lo que hago y con quien estoy puesto que al final del día son muchas las horas que he dedicado a la actividad laboral. Y si no es un lugar cómodo me afecta física y emocionalmente. Es más, creo que la distinción entre laboral y personal comienza en el momento en que tu dedicación profesional no te agrada mucho. Si no, creo que todo sería parte de nuestra vivencia personal.
    GRACIAS por el Post.

    Responder
  2. Alberto
    octubre 13, 2011

    Antes de la revolución industrial no hacíamos distinción entre vida personal y profesional. Antes eramos artesanos, uno trabajaba para sí mismo. Y creo que lo que estamos padeciendo ahora no es «sólo» una grave crisis económica, sino la antesala de una nueva economía, de un nuevo paradigma que se rige por otros parámetros donde cada persona tendrá que centrarse más en sus propias competencias profesionales y personales, en lo que le hace diferente, en aquellos aspectos en los que destaca. Para bien o para mal, creo que el trabajo se encamina hacia algo así como el «artesano digital», diluyéndose esa falsa distinción entre vida personal y profesional propia de la era industrial.
    .-= Ahora mismo, en el blog de Alberto: ¡Valoriza tu trabajo! =-.

    Responder
    • Mertxe
      octubre 13, 2011

      Que bueno Alberto tu comentario pues es casi anticipación del post que estoy preparando para la semana próxima. Obviamente, estoy totalmente de acuerdo.

      Responder
  3. Alberto
    octubre 13, 2011

    Gracias Mertxe. Por eso digo que el reto ya no es ‘conciliar’ vida personal y laboral, sino ‘conjuntarlas’. Un abrazo
    .-= Ahora mismo, en el blog de Alberto: ¡Valoriza tu trabajo! =-.

    Responder
  4. Fabian
    octubre 13, 2011

    Yo creo que es tan así que ha sido una norma en toda mi vida no llevar a casa ni trabajo ni los problemas de trabajo.
    El hogar es un lugar sagrado y preservo su paz de cualquier tormenta que no tenga que ver con lo que les incumbe directamente.
    Tampoco soy tan ingenuo ya que mi trabajo es importante para la evolución de mi hogar, la educación de mi familia y su bienestar pero no permito que las preocupaciones lleguen a ellos.
    Es el día de hoy que si les preguntaran de que trabajo, no sabrían que decir.
    No se si está bien o está mal, para mi es simplemente así.

    Responder
  5. Joan López Casanoves
    octubre 17, 2011

    Buenos días.

    Completamente de acuerdo con todos los argumentos expuestos, así como con las reflexiones de Alberto, muy adecuadas a la cuestión y significativas de los cambios que la historia nos ha puesto de ejemplo para analizar la actualidad. Subrayo la frase de Mertxe que sigue:»sé que hay crisis y que a veces es difícil poder escoger, pero eso no ha de ser razón para que no sea una aspiración legítima». Efectivamente, la vida es una, y las oportunidades están ahí para agarrase a ellas en el momento en el que se presentan. Ánimo, puesto que las riendas de cada vida son individuales y no tiene por qué llevarlas nadie por nadie. Gracias.

    Saludos a todos y todas.
    .-= Ahora mismo, en el blog de Joan López Casanoves: ¡Pongámonos en marcha! =-.

    Responder
  6. Mertxe
    octubre 17, 2011

    Gracias Joan por el comentario. El debate sigue abierto en el siguiente post… 🙂

    Responder

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