La vida profesional y la personal
Una de nuestras pretensiones más extendidas es separar lo personal de lo profesional. Incluso es una frase en la que nos autoafirmamos. Y no creo que sea malo como concepto, como una manera de
El estrés sería «el conjunto de reacciones fisiológicas que preparan el organismo para la acción». Si estas demandas del entorno o de uno mismo son continuadas, no permiten al cuerpo ni a la mente recuperarse y, es cuando se genera el estrés
He puesto un título algo duro en esta ocasión, pero creo que simplemente haciendo lo contrario de lo que muchas empresas hacen, quedará muy claro qué cosas sí que motivan y cuáles hay que evitar a toda costa. Para explicarlo, tomaré como ejemplo cosas que suceden
Clay Shirky es escritor, consultor y profesor acerca de los efectos de Internet en la sociedad y en la economía. En este ensayo nos expone como debido a la organización del trabajo resultante de la industrialización y al nuevo estilo de vida
La motivación es una de esas muchas palabras que ha pasado del lenguaje más propio de la filosofía y la psicología al lenguaje cotidiano. Eso, obviamente, no tiene nada de malo, pero sí que hace que el significado se difumine un poco y
Os ofrezco hoy un post que hice como colaboración en el Blog de El Arte de presentar, sobre le tema de presentar en público. Creo que puede ser interesante no sólo para aquellos que presentan ante grandes audiencias, sino
El día 29 de septiembre tuve el placer de intervenir en el programa Hoy negocios con una entrevista sobre cómo puede usarse el coaching en la función directiva. El primer punto a destacar es que hay dos abordajes básicos a
Como dijimos en el post anterior sobre la motivación, sentir que lo que hacemos tiene un fin es una de los aspectos que necesitamos cuando desarrollamos una actividad para sentirnos motivados. Y si además pensamos que lo que hacemos
Descubrí a Daniel Pink por una entrevista en la Contra y supe que quería leer su libro, ‘La sorprendente verdad sobre qué nos motiva«, de inmediato. Daniel Pink no vende humo, ni recetas fáciles para alcanzar la felicidad. Pink
En mi trabajo como psicóloga y terapeuta recibo a veces consultas de personas que quieren perder peso como objetivo principal o como uno de sus objetivos dentro del proceso terapéutico o de psicocoaching. Es algo habitual aunque generalmente se