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Mentoring

12 Nov

¿Sabes cuál es tu guión de vida?

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, PNL, Psicocoaching, Psicología, valores
¿Sabes cuál es tu guión de vida?
  ¿Qué es el guión de vida? El guión de vida es un concepto acuñado por el Análisis Transaccional (AT) una teoría creada por Eric Berne.  Aunque no haya sido una teoría probada científicamente, resulta explicativa como modelo de la realidad en
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03 Sep

¿Va a durar tu relación de pareja? Descúbrelo.

  • By mertxe
  • In Mentoring, Psicocoaching, Psicología
Saber si una relación de pareja va a durar no es sencillo, especialmente en los inicios de la misma. La pasión y el enamoramiento inicial ponen un velo sobre muchos aspectos que a medio o largo plazo, van a tener
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31 Ago

Nuevo curso, nueva mirada

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, Pensamiento positivo, Psicocoaching, Psicología
Nuevo curso, nueva mirada
Esta época del año, después de las vacaciones siempre me ha parecido como el comienzo de un nuevo ciclo. Quizás porque en septiembre empieza el curso escolar y durante muchos años, hasta que acabé la carrera eso marcaba el inicio
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03 Nov

La trampa del quiero y no puedo

  • By mertxe
  • In Autoayuda, Coaching, Mentoring, Psicocoaching, Psicología, valores
La trampa del quiero y no puedo
Uno de los lugares a los que nos conduce el no conocernos a nosotros mismos es a caer en la trampa del quiero y no puedo. La presión social hacia el éxito y el logro nos puede llevar a situaciones
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10 Mar

¿Eres multitarea? Lee esto

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, Psicocoaching, Psicología
¿Eres multitarea? Lee esto
Si hay algo que caracteriza  la época que estamos viviendo es la gran presencia de estímulos que encontramos a diario en nuestra vida. Eso provoca que en muchas ocasiones hagamos más de una cosa a la vez. Si eso sucede
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24 Feb

¿Cómo dejar de perder los nervios?

  • By mertxe
  • In Mentoring, Psicocoaching, Psicología
¿Cómo dejar de perder los nervios?
Una de las situaciones que más arrepentimientos suele causar es el de perder los nervios en una situación en que hubiera sido mejor no hacerlo. Una vez dicho algo, no es posible «recoger lo dicho», no hay vuelta atrás. Y
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27 Nov

11 señales de que necesitas desestresarte

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, Pensamiento positivo, Psicocoaching, Psicología
11 señales de que necesitas desestresarte
  No es la primera vez que comento los problemas que nos causa el estrés. El estrés junto con la depresión, son dos de los males de la sociedad occidental que no paran de aumentar y que se calcula que
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25 Nov

Superar los miedos cambia el cerebro

  • By mertxe
  • In Mentoring, PNL, Psicocoaching, Psicología
Superar los miedos cambia el cerebro
La mayoría de las personas convive con algún tipo de miedo. Y no me refiero a los miedos lógicos, antes situaciones que realmente entrañan un peligro. Estoy hablando de miedos irracionales, de tipo ansioso o fóbico. El miedo a hablar
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13 Nov

Cómo descubrir tu Elemento

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, Psicocoaching, Psicología
Cómo descubrir tu Elemento
El pasado 28 de octubre tuve ocasión de estar en la Pink Slip Party de Zaragoza hablando de Cómo descubrir tu elemento. Para los que no tuvisteis la ocasión de acudir os explico un poco de que va el tema
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06 Nov

¿Eliges libremente? Descubre que no.

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, Psicocoaching, Psicología
¿Eliges libremente? Descubre que no.
Una de las ideas que tenemos más extendidas es que elegimos libremente, que nuestras decisiones obedecen sólo a nuestros propios criterios. Hay muchas razones por las que podría demostrar que eso no es así. Si quisiera complicarlo te diría que
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