Neuronas espejo y dolor
El tema de las neuronas espejo ya los hemos tratado otras veces y resulta fundamental a la hora de entender porque funciona la empatía y cómo aprendemos del ejemplo ajeno (aunque haya quien lo ponga en duda, la mayor parte de nuestro aprendizaje se produce por observación e imitación). Por ello, los estudios que nos acercan a un mayor conocimiento de este hecho, descubierto originalmente por Giacomo Rizzollatti y ampliado por los estudios de Ramachadran, nos ayudan a entender cómo conectamos con los demás.
Es interesante la aparición de nuevos estudios como el de Stuart W. G. Derbyshire de la Universidad de Birmingham que ha encontrado que a las personas que dicen sentir el dolor ajeno (en este caso físico), se les activan en el cerebro al ver como otras personas sufren, las zonas responsables del dolor. De alguna manera lo están sintiendo. Esto es conocido como sinestesia tacto- espejo. Eso explicaría la sensibilidad de algunas personas al sufrimiento ajeno. También resulta significativo, que en el mismo estudio había otras personas que no conectaban prácticamente nada con el dolor ajeno, lo que nos hace preguntarnos si es esa una conducta aprendida o biológica, o una mezcla de ambos, de manera que habría personas menos predispuestas que otras a percibir el dolor ajeno.
A falta de nuevos estudios, que sería interesante que también fueran longitudinales para ver si son características que evolucionan con el tiempo, podemos empezar a deducir (como ya decía Goleman) que algunas personas parecen estar mejor predispuestas que otras para la empatía y la conexión con los demás. Las consecuencias que se derivan de esto, son múltiples pero una de ellas es que la educación emocional en la escuela y durante la infancia, como sugieren autores como Punset, puede ser la única vía para desarrollar la capacidad de conectar con los demás y hacer de este un mundo más justo.
De manera intuitiva, ¿crees que conectas bien con los demás? ¿Sientes el dolor ajeno como si fuera propio?
Mertxe Pasamontes
Comments
Siento el dolor ajeno cuando es una persona de mi entorno familiar llego tanto sentir la empatia es esos momentos que me cambiaría por ella. No me sucede lo mismo cuando veo fotos de niños desnutridos y medio muertos de hambre,siento rabia de ver como nos manipulan ,pero dolor por ellos.
Es muy difícil conectar con seres humanos si no convives con ellos muy cerca ,hay siempre muros donde se tropieza,yo personalmente soy empatica hacia muchas cosas. Me duele ver un animalito sin dueño y si no me frenara tendría mi casa llena de ellos,pero no tendría niños. Esa mi dificultad para explicarme, puede ser porque los niños requieren de otro compromiso, se sufre mucho por ellos.
Buenas tardes Mertxe,
Llevo varias semanas siguiendo tus posts, leyendo actuales y pasados.
Este en concreto me ha llamado mas la atencion concretamente por algo personal que me ocurrio hace un par de meses y lo cual despues de esto empece a investigar si tenia alguna explicacion.
Soy una persona empatica tb, como tu, y nunca antes me habia pasado algo asi, me cuesta mucho emocionarme. Pues bien, un dia llego a casa, me pongo en el sofa y se me viene una imagen en la cabeza como con gente en circulo velando a alguien muerto, todo esto en el mismo instante en el q en mi cabeza venia el nombre de la persona. Era el padre de un amigo mio. De repente, sin saber como empece a llorar, aunque yo no queria yo estaba llorando. Soy una mujer fuerte y luchadora y dije, esto no es posible, ha sido una idea muy tonta no entiendo porque ha venido esta «vision» a mi mente pero no puede ser real. Intente borrarla y lo borre.
Pero la sorpresa fue al cabo de un par de meses me encuentro con este chico en una ciudad, totalmente distinta de el pueblo donde nos conocemos y la ciudad en donde vive cada uno, mucha casualidad. Me conto q se le habia muerto el padre hacia dos meses. No le dije nada, pero yo no lo podia creer, contandolo por tiempo, esto ocurrio en esos mismos dias de mi idea, igual fue el mismo dia???antes, despues? (quiero aclarar q el padre no estaba enfermo ni yo sabia nada, era una operacion con nada de riesgo y murio durante la operacion).
Puede ser q notemos el dolor ajeno como si fuese el nuestro propio tan grande como me sucedio? empece a leer algo sobre sincronicidad de yung, en parte esto diria algo…pero sigo sin entender el porque de esto.
Pero, es cierto que puede ocurrirte con ciertas personas a tal nivel? Y si ocurre porque ocurre?
La verdad no se como explicarme, pero ando buscando respuestas a lo ocurrido…
Hola Mertxe,
Me alegra encontrar esta coincidencia por el interés en las células espejo y la afición por la lectura de «La Contra». Las vi por primera vez en acción en la rehabilitación de un esquiador y una bailarina que se habían lesionado, probablemente conoces el experimento: ambos estuvieron viendo videos de esquiadores y bailarines respectivamente y, cuando pudieron volver a sus actividades, gracias a los videos y su identificación con las personas en pantalla, parecía que el cuerpo no hubiese estado inactivo por semanas.
Otra experiencia alucinante con ellas fue con la obra Woyzeck (http://www.handspringpuppet.com/html/woyz.html), versión guiñol de una compañía surafricana, en la cual los artistas que maniobraban a los muñecos aparecían al descubierto en el acto final y era tal la fuerza dramática que tenían los muñecos que era imposible pensar que eran seres inanimados, el espectador seguía con ellos.
Y vi el año pasado el hermoso documental de Sergio Oksman, «Notes on the Other» (http://www.idfa.nl/industry/Festival/films-2009/film.aspx?id=b0e92826-8203-4063-b72f-59a73a978630), en el cual Hemingway se identifica tanto con un hombre herido por los toros en plenas fiestas de San Fermín que ve desde su balcón, se dice «I am him» varias veces y escribe un artículo en primera persona para el periódico donde trabajaba sobre su experiencia traumática en Pamplona.
¿Tienes historias de las células espejo en acción aparte del dolor? Me gustaría mucho oírlas Mertxe.
Saludos,
Daniel
Que bien estos enlaces que pones, les echaré un vistzao para comprobar si son los mismos que conozco o no. En este post expliqué un ejemplo del tema que tal vez te puede interesar. Gracias por pasar!
Gracias a ti por la acogida y el enlace a tu texto. Leí el artículo del Max Planck también y creo que aciertas al señalar el papel de las células espejo para lograr la coordinación de actividades entre seres vivos (generalizo porque la imagen que recordé al leerlo fue la de tres delfines que ejecutan un pequeño diálogo un segundo antes de lanzarse a saltar al aire sincronizados; luego llegó la imagen del nado sincronziado y después la de los ejércitos militares marchando).
Tengo esta duda sobre lo que dices en esta entrada, cuéntame tu opinión porfa: ¿qué es lo que estimula «el espejismo», es decir, que las células se activen? El caso del dolor es un escenario. Pienso también en el placer que sienten los niños al identificarse con sus superhéroes y vivir convencidos por el tiempo que dura que fueron Pelé o Messi, y la diferencia con una niña a la que no le interesa el fútbol para nada porque no le ve la gracia a correr detrás de un balón. ¿Diríamos que esta niña tiene menos capacidad empática que los niños? (Bueno, ya podemos rastrear de paso también los orígenes de las incomunicacioes entre hombres y mujereres;-) Esto para decirte que las células espejo lo que nos muestran también son vocaciones e intereses y que la falta de ellos respecto al mismo objetivo no significa su ausencia. Te cuento un chiste cruel al respecto:
Dos amigos se encuentran y le pregunta uno al otro: «¿De dónde vienes que estás tan agitado?». El otro responde: «Imagínate que iba caminando y de pronto vi que en una esquina 3 tipos le estaban dando una paliza a un hombre negro. Yo no sabía qué hacer, me puse a pensar ‘me meto o no me meto’, ‘me meto o no me meto’, ¿qué hago?». «¿Y qué hiciste?», le pregunta el amigo. «Pues finalmente decidí meterme y le dimos una paliza inolvidable entre los cuatro que ni te imaginas».
Un chiste cruel que también parece decirnos que las células espejo pueden hacer que una persona sienta empatía con los agresores como en este caso. Piensa también en la rechifla a la estudiante paulista que se atrevió a ir con minifalda roja a su universidad. De ahí la pregunta sobre qué es lo que las activa.
Feliz noche Mertxe!
Las neuronas espejo en los niños actúan siempre, sea cuál sea la emoción mostrada en la otra persona. Otra cosa será que conectemos más o menos con un tipo de emociones u otras. Y el tema no es que las niñas sean menos empáticas (que de hecho los estudios muestran que lo son más) sino que «empatizan» con cosas diferentes a los niños. La identificación es distinta, pero pueden tener una gran conexión emocional con sus amigas, con los animales, etc…
Hola Mertxe,
Sin duda alguna, puse al fútbol como un ejemplo para preguntar qué despierta o estimula a las espejo: un niño se identifica con su futbolista preferido al punto de creer ser él (como le pasó a Hemingway con Pio Guerendain en Pamplona), las niñas con sus amigas y los animales, etc. La pregunta no es si los niños son más empáticos que las niñas sino qué despierta a las espejo, qué es lo que motiva la identificación y cómo esa identificación revela algo de la persona. En el chiste cruel, por ejemplo (y cruzo los dedos), la mayoría reacciona a favor del atacado y sorprende la acción de la persona que dudaba porque se sentía identificada con los agresores.
Las espejo escapan en este sentido a los juicios morales, pero bellamente también nos muestran su potencial para la ética y el altruísmo. De ahí lo esencial de la conclusión de tu entrada: sin esa educación emocional, el ser humano puede terminar empatizando con el agresor, por ejemplo.
ayer de regreso a mi casa, estando en el colectivo (bus, sentadita, escuchando un programa de radio muy divertido, musica alegre, pasó algo que me lastimó profundamente,
fue muy feo lo que senti, creo que me estoy volviendo loca, o algo asi, sentia mucho dolor, pero desde adentro, quizas suene cursi y todo pero sentia dolor en el alma, y en mi loquita cabeza, sentia como escuchaba voces que gritaban y lloraban, era un dolor muy intenso el que senti, y lo , pero tenia imagenes de desolación, de gente sufriendo, el dolor ajeno me lastimaba, personas con la expresión facial de extrema tristeza y desolación, sin esperanzas, y claro que me asusté; además de sentir esa opresión en el pecho y un nudo en la garganta y simplemente mi cara se quedó mojada por las lagrimas, y por eso me baje del colectivo, caminé varias cuadras y entré en un centro comercial, fui a los sanitarios y me lavé el rostro para tratar de despejarme, pero al final quedé mucho tiempo encerrada en el baño llorando,
Cuando estaba «por asi decirlo,,,,mejor, sali del baño compre una porción de pastel de chocolate, para tratar d despejarme, llegue a casa muy tarde, igual con la cara mojada por lagrimas, y lloré casi toda la noche
no quiero estar asi, parece muy de cuentos, con la diferencia de que dolio y mucho
parece muy de ficción esto de sentir el dolor ajeno, ver el dolor ajeno,
pero dolio mucho, estoy, asustada, confundida
Hola,
la verdad es que esto no me había pasado nunca, quizás en algunos casos muy puntuales y en personas concretas te pasa aquello de que les vas a pedir un bolígrafo y ya te lo están dando antes de que abras la boca, es decir, solo con un pensamiento ya están respondiendo a tu duda o pregunta.
Pero, últimamente, con mi pareja, incluso separados en algunas ocasiones por 1.000 km de distancia, nos ocurre que muchas veces nos duelen la mismas cosas (la cabeza, la rodilla, la garganta… si uno tiene un calor muy fuerte, al otro le ocurre lo mismo). Todo al mismo instante y no por comunicación verbal, sino antes de que lo comuniquemos.No solo nos ocurre a distancia, también en algunas ocasiones cuando estamos juntos.
Nunca antes nos había ocurrido con nadie a lo largo de nuestra vida.
Y, lógicamente, nos llama la atención.
Cordialmente,
Santiago
Siento dolor ajeno hace muchísimo. Siento la alegría y tristeza de la gente. No puedo ver bloops «graciosos» de caídas porque siento su dolor. No puedo ver películas de terror porque se me activa algo en el cuerpo como si fuera participe del film. Tengo todos los sentidos muy conectados, no sé qué tan bueno será. Solo tengo 20 años jaja
Hola Carolina. Eso que sientes es empatía y conexión. Cuando es muy fuerte, hay que aprender a vivir con ello. Hay que poder estar en la conexión y a la vez en el autocuidado. Se puede aprender.