Aunque se ha hablado muchas veces de los beneficios de la meditación creo que es una práctica que aún provoca mucha resistencia. Y eso suele ser porque lo asociamos a prácticas muy largas, en posiciones incómodas y además aislados
Conectar con los demás puede no ser una tarea fácil, pero muchas veces lo es muchísimo más que conectar con uno mismo. Para conectar con uno mismo se necesita un interés genuino en conocernos, tiempo y la capacidad de saltarnos
Hace un año cuando empecé este Blog era casi época navideña y felicité la Navidad a todos mis conocidos a través de él.
En un año pasan muchas cosas y parece que esta Navidad no pinta tan opulenta como la
Ya comenté ayer que dejaba para otro día profundizar un poco más en el tema de la meditación que Alan Wallace anticipaba en su entrevista de La contra. Él comentaba:
Junto con un equipo científico de la Universidad de California