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Psicología Y Coaching Coaching

02 Sep

¿Dónde estás buscando?

  • By mertxe
  • In Coaching, Cuentos metafóricos, Psicología
¿Dónde estás buscando?

¿Dónde estás buscando?

A veces en la vida, nos esforzamos mucho para conseguir algo que deseamos. Puede ser una pareja, un buen trabajo, un casa, etc… Los deseos pueden ser múltiples, pero ¿cómo los estamos buscando?

Leer este breve cuento indio:

LA MADERA DE SÁNDALO

Era un hombre que había oído hablar mucho de la preciosa y aromática madera de sándalo, pero que nunca había tenido ocasión de verla. Había surgido en él un fuerte deseo por conocer la apreciada madera de sándalo. Para satisfacer su propósito, decidió escribir a todos sus amigos y solicitarles un trozo de madera de esta clase. Pensó que alguno tendría la bondad de enviársela. Así, comenzó a escribir cartas y cartas, durante varios días, siempre con el mismo ruego: “Por favor, enviadme madera de sándalo”. Pero un día, de súbito, mientras estaba ante el papel, pensativo, mordisqueó el lápiz con el que tantas cartas escribiera, y de repente olió la madera del lápiz y descubrió que era de sándalo.

Lo mismo nos ocurre en la vida. Muchas de las cosas que deseamos (no hablo de lo material)  están mucho más cerca de lo que pensamos. Esa pareja que buscamos, puede ser alguien que tenemos cerca y en quién no nos fijamos con la debida atención. Un mejor trabajo puede ser algo que esté esperándonos cuando sigamos realmente el camino de nuestro corazón y hagamos aquello por lo que sentimos verdadera pasión. O tal vez suceda, cuando hablemos con nuestros amigos y conocidos y les digamos que estamos buscando un cambio laboral. Las opciones muchas veces están  alrededor nuestro.

Y el bienestar, o incluso la felicidad, suele estar dentro de nosotros, cuando entramos en contacto con nuestro ser interior y empezamos a dejar de lado todo aquello que sobra, que no forma parte de nuestra esencia, todos los condicionamientos y nos dejamos fluir con nuestro yo interior. Una de las técnicas que ayuda es la meditación en la que aprendemos a ser observadores de nuestra propia experiencia. Puede servir también aunque usa otras herramientas, la terapia o el coaching.

Como dice Maria Pagès en una entrevista:

¿Qué lección le ha dado la vida?

Que es corta y que hay que disfrutarla, y que la adversidad es parte del juego. Ocurren muchas cosas que no dependen de ti, pero queda un espacio de decisión. A menudo damos demasiada importancia a cosas que no la tienen. Sólo depende de nosotros cómo miramos la vida, no hay que dejarse llevar por enfoques miopes.

Es obvio que es más fácil de decirlo que de hacerlo, pero el comienzo estriba en mirar con ojos renovados tanto nuestro exterior como nuestro interior. Mirar de verdad, con presencia plena. Hacer de cada día un estreno. Cuántas cosas se descubren cuando se mira con atención!

Y tú, ¿dónde estás buscando?

Mertxe Pasamontes

Tags:Atrapando sueñosCoachingCuentos metafóricosPsicología
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mertxe
Psicóloga y terapeuta especializada en procesos de cambio vital y toma de decisiones complejas. Trabajo en la intersección entre psicología, pensamiento sistémico y modelos de complejidad, acompañando a personas y profesionales que buscan vivir con más lucidez, serenidad y coherencia.

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    Comments

  1. Erlik Khan
    septiembre 3, 2010

    estupendo post, creo que el no conseguirlo es que estamos demasiado tiempo en la mente, y esta desconfia de la intuicion, quiere controlarlo todo y asi nos perdemos mucho, creo que tenemos que parar nuestra mente para poder sentir y asi podremos darnos cuenta de lo que realmente nos rodea.
    .-= Ahora mismo, en el blog de Erlik Khan: Viaje al Oeste – VIII – Necesidad de Crecimiento Armonico =-.

    Responder
  2. comunicoluegovendo
    septiembre 5, 2010

    Es buen momento ahora para ejercitar «la mirada limpia» antes de que nos la enturbien los problemillas diarios, la rutina y demás quehaceres que comienzan en estos días.

    De todas formas, también creo que muchas veces vemos las cosas cuando llega el momento de verlas (aunque hay que estar siempre atento).

    Como dijo Mario Conde en una entrevista: «Muchas veces, acertar antes de tiempo es equivocarse».

    Un saludo,
    Celestino Martínez.
    .-= Ahora mismo, en el blog de comunicoluegovendo: El Corte Inglés- IKEA y la RSC =-.

    Responder
  3. fenix
    septiembre 22, 2010

    Muy interesante el post, pero encuentro algo que me desconcierta en el cuento indio. Si nunca habia visto la madera de sandalo, intuyo que tampoco la habia olido, entonces ¿ Como sabia que el lapiz estaba fabricado de ese material ? Creo que para encontrar lo que buscas primero tienes que tener muy claro lo que quieres y como es.

    Responder

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