Una de las situaciones que más arrepentimientos suele causar es el de perder los nervios en una situación en que hubiera sido mejor no hacerlo. Una vez dicho algo, no es posible «recoger lo dicho», no hay vuelta atrás. Y
Enfadarse es algo frecuente e incluso podríamos decir que sano. Demuestra que somos capaces de reaccionar ante situaciones que percibimos como injustas, que tenemos la capacidad de defender nuestros derechos. Lo ideal sería tener un comportamiento asertivo (ya trataré de