Me gustaría hablar un poco más de cómo conseguimos montarnos creencias, muchas veces sin ningún fundamento y luego no sabemos/podemos salir de ellas. En la Universidad de Stanford, el psicólogo Bavelas realizó el siguiente experimento: Se escogió una muestra de
En el suplemento dominical del País, hay un artículo dedicado a como nos relacionamos, la proporción entre halagos y reproches. La verdad es que el saldo de los halagos está en números rojos. A lo largo del día repetimos en
La búsqueda de la felicidad también puede enfocarse siguiendo los resultados de las más modernas investigaciones sobre cerebro y estrés: Eduardo Punset en su libro El alma está en el cerebro nos dice: Creo que vale la pena ser optimista
El coaching es una herramienta muy poderosa para el cambio. No hace falta tener ningún problema para empezar un coaching: basta con tener un sueño. La palabra coach viene del inglés y significa entrenar. Un coach es una persona que
Una de las cosas que más suelen preocupar a la gente es el Fracaso. Desde la PNL y otras disciplinas, afirmamos que no hay fracaso, que cualquier cosa que ocurre es sólo un resultado. El hecho de que las cosas
Una de las herramientas que más se utilizan en coaching, es el feedback (retroalimentación). El feedback es esa acción que hacemos cuando reconocemos algo en otro, sea de su comportamiento, de sus capacidades o de su identidad. Es una manera