¿Cómo tomar la mejor decisión?
Tomar decisiones no siempre es una asunto fácil. A veces las alternativas son parecidas (aunque no iguales!) y eso dificulta la elección o bien son tan diferentes que escoger entre una y otra puede suponer un cambio radical en los resultados. También depende de la trascendencia que tenga la decisión, no es lo mismo un cambio de empleo o de casa que elegir entre dos platos del menú.
Y por supuesto el número de opciones es determinante, cuantas más alternativas hay en juego, más variables tiene que procesar nuestro cerebro y más problemas tiene para tomar la decisión (a partir de 6 ó 7 datos podemos empezar a colapsarnos).
Por eso voy a proponerte dos métodos y tú elige el que más te guste o más se adecue a tu manera de ser (o ninguno, son sugerencias, no una obligación!):
Método racional (cerebro izquierdo)
– Haz una lista con los pros y contras de cada una de las opciones.
– Asigna un valor a cada opción de la lista.
– Trata de dejar las opciones reducidas a las dos que te parece que son más importantes o irrenunciables.
– Y aquí un poquito de «emoción». Cuando tengas las dos, déjate sentir cuál te gusta realmente más.
(un pequeño truco, si no te ves capaz de decidir, tira una moneda al aire. Si sale lo que realmente te apetece hacer, te pondrás contento. Si sale lo opuesto, te sentirás contrariado).
Método emocional (cerebro derecho)
Este puede ser realizado por si solo, o como segunda parte del racional, si te gusta asegurar ;).
El modo de hacerlo es el siguiente:
– Ponte de pie e imagina que delante de ti hay dos líneas (te recomiendo hacerlo cuando tengas dos alternativas).
– En una linea sitúa una de las decisiones. Camina un par de pasos e imagina que ha pasado un año desde cuando la tomaste. Observa qué ves, que oyes y cómo te sientes. Avanza un poco más y repite el proceso como si hubieran pasado cinco años.
– Haz lo mismo con la otra opción.
Si todavía te queda alguna duda que no lo creo, repite el proceso y métete más en la situación.
En cualquier caso, te remito a las palabras de Xavier Claramunt, creador de un proyecto hotelero en el espacio para el 2012:
¿No les parecido una idea loca?
No hay ideas locas: hay ideas. Nuestra filosofía es propositiva, sin complejos, sin miedos, buscando ser útiles a las personas y trabajando mediante pruebas y errores.
Eso, errores… ¿No teme equivocarse?
¡Equivocarte es lo mejor que puede pasarte! Sólo equivocándote progresas. No hay más fracaso que el miedo a fracasar.
¿Un lío?
Es mi filosofía: métete en líos, haz que pasen cosas…, y luego quédate con lo bueno. ¿Que no consigues lo que querías? ¡No importa! Por el camino han pasado cosas fantásticas que te han enriquecido, ¡seguro!
Así que ¿a qué esperas para tomar una decisión sobre eso que tanto te interesa?
Mertxe Pasamontes
Comments
Mertxe
Genial!!! Ahora mismo me pongo a preparar el ejercicio.
Muchas gracias
Elena
Me gustó lo de «tira una moneda al aire. Si sale lo que realmente te apetece hacer, te pondrás contento. Si sale lo opuesto, te sentirás contrariado»
Es una forma tonta de decirte a ti mismo lo que quieres hacer, pero te lo dices.
.-= Ahora mismo, en el blog de Luis Pablos: Buscando la definición de marca. =-.
Pues si, parece muy tonto Pablo , pero la evidencia es tal, que uno mismo se asombra cuando le sucede. Y hablo por experiencia 😉
Mertxe,
estas técnicas pueden ayudan a tomar decisiones pero que no te quede «ninguna duda», como afirmas, no significa que las decisiones sean las mejores sino que, el mejor de los casos, uno se queda razonable y/o emocionalmente satisfecho en ese momento con la opción elegida.
Una decisión permite seguir avanzando pero tal vez sólo dos pasos más allá la situación, las alternativas y las sensaciones sean otras y se tome otra muy diferente.
Quizás expresiones del tipo «si todavía te queda alguna duda que no lo creo» no reflejan la realidad del resultado, porque las dudas siempre estarán tras cualquier decisión. Es inevitable y es sano. 😉 Las técnicas no son mágicas, son herramientas para reducir incertidumbre, pero no dan seguridad ni garantía ni deberían venderse así, no?
Buen post, breve y sugerente.
Si y no, Alfonso . Que no te quede ninguna duda, no quiere decir que sea la mejor decisión, por eso pongo la cita del final., para aclarar que el resultado nunca se sabe. Eso no quiere decir que no sea «la mejor decisión para ese momento y para esa persona», ya que como bien dices, las cosas pasan, cambian y tal vez, al cabo de un tiempo, tiene que re-decidir. Así es la vida.
En cuanto a la segunda técnica, si se hace bien, si de verdad conectas, no te quedan dudas (más allá de las razonables). Es una certeza interna, de que realmente eso es lo que quieres hacer. Y cuando pasa algo del tiempo, volvemos a lo que que dicho al principio, las cosas van pasando y tal vez has de re-decidir.
Ninguna técnica es mágica, pero hay algunas que conectan más con nuestro yo interno que otras. Y creo que merece la pena aprovecharlas. Cuando ves la expresión de la cara de alguien que acaba de tomar una decisión con está técnica, antes de que te diga qué ha decidido, ya lo sabes.
No obstante, siempre se puede usar el método uno, que es más racional si se prefiere. 😉
Mira me ha venido de perlas leerte, me han ofrecido un televisor a buen precio es oportunidad comprarlo pero por otra parte el mio aun funciona,tiro la moneda,o lo pienso fríamente me hace falta el televisor ,
Realmente lo expuesto no tiene la menor importancia son en cosas mas trascendentales cuando nuestra cabeza duda de si o de no,y muchas veces damos vueltas y mas vueltas sin saber que escoger,somos tan complicados los seres humanos,
Estoy de acuerdo con lo que dices , Mertxe. Al fin y alcabo, lo que buscamos al tomar una decisión es la Satisfaccion con ese camino, la sensación que nos dé esa especie de «seguridad » interna de haber elegido conforme a nuestros valores y necesidades de ESE momento concreto y en ESA situacion determinada. Evidentemente, no existen seguridades. Y por otro lado, ¿a quien reclamar? Es a nosostros mismos a quien nos debemos esa re-evaluacion de nuestra decision si se da el caso más adelante. Me gusta tu post, Mertxe. Felicidades!!
Así es, lo has explicado muy bien, en ese momento y en esa situación. Esa es la clave!
A mi lo que me asombraria es si descubriera que para conocer mis valores, conectar con mi ser interior y tomar decisiones necesito una moneda, no me extraña la cara y cruz que se le ha de poner al afectado.a.
Y si la decision desde la conexion con el ser interior y valores requiere una actuacion rapida y no tienes cambio?
Que hacemos?
Excelente Mertxe, creo que mas alla de los resultados de nuestra decision siempre creo que debemos tener en cuenta que nuestro primer gran exito es haber decidido, si los resultados son positivos a buena hora y si no lo son tanto pues nos servira de leccion (tal vez mas provechosa aun) pero siempre habra resultados, si no decidimos simplemente no habra resultados.
.-= Ahora mismo, en el blog de Berna: ‘O sole mio =-.
Estoy empezando a sospechar (Paranoia) que la fuerza de la cultura ha implantado un virus mortal. «El de la realización», el de la significación vital, el de hacer algo mas por mi vida, el de nunca es suficiente, el de los logros. Lo que crea una constante batalla hasta que la muerte llama a la puerta.. Pom..Pom soy la muerte, te ha tocado un viaje al mas allá.
Hay que joderse….hasta la muerte se realiza mas allá de aquí.
Una vez cubiertas las necesidades básicas fluye una corriente de apertura, de hacer, de construir, de realizar, de magnificar.
Que exigentes nos hemos vuelto en un intento de imitar a nuestros héroes intelectuales, económicos, artísticos. Que lejos quedo la sencillez de ser natural, de simplemente ser..sin tantos problemas víricos de los realizados.
Cuando el que realiza lo hace siempre bajo el flujo del amor, que le propulsa a deleitarse con los dolores y sufrimientos del parto creativo, goza hasta las lagrimas, que lejos de aquellos que fuerzan lo que no tienen, «Amor» por fuerza de voluntad árida de emoción y gratitud para entregar la obra.
Para que se preguntaran algunos servirá «No_Hacer» como paradigma que cubra toda la existencia?
En si en si para nada,…Bueno aunque si lo piensas, te entrega tiempo para «Observar» como algunos lanzan monedas con feedback incorporado de serie.
Será eso la sabiduría?
Gracias Mertxe,
En mi caso la moneda no era suficiente, pues lo racional y lo emocional se encuentran enfrentados y mezclados. Es una decisión muy complejas. Finalmente, el ejercicio de las líneas me ha ayudado a tener clara la decisión.
Me alegro que te haya servido! Ya nos contarás….
Y yo que creía que sólo a mi me costaba tomar decisiones !!!!
Veo que eso nos pasa a todos, todos tenemos miedo y dudas, miedo a equivocarnos y dudas sobre que elegir…sobre que camino es el mejor.
Me ha encantado lo de la moneda, es una manera muy simple de dejar aflorar nuestro inconsciente, creo que realmente nos da muchas pistas.
Un saludo Meche, te conocí a través de Ramón Salles, fue mi profe de coaching.
Pues sí Agustina, el hecho de decidir no es muy difícil, a unos más y a otros menos, pero ne general, nos suele costar. Y más cuando son decisiones relevantes en nuestras vidas….