mertxepasamontes.commertxepasamontes.com
  • Sobre mi
  • Terapia
  • TDAH Y TEA
  • Altas Capacidades
  • Corporativo
  • Truth Coping
  • Blog
  • Contacto
Back
  • Sobre mi
  • Terapia
  • TDAH Y TEA
  • Altas Capacidades
  • Corporativo
  • Truth Coping
  • Blog
  • Contacto
  • Home
  • Blog
  • Psicología Y Coaching
  • Coaching
  • Reflexiones veraniegas

Psicología Y Coaching Coaching

19 Jul

Reflexiones veraniegas

  • By mertxe
  • In Coaching, Cuentos metafóricos, PNL, Psicología
Reflexiones veraniegas

Cuando llega el verano la actividad en la blogosfera decae. Muchas personas se van de vacaciones y muchas otras pasan más horas en la calle que dentro de casa y leen menos. Hay bloggers que se toman vacaciones. Yo de momento prefiero no hacerlo ya que hay muchas personas que siguen leyendo e imagino que les debe apetecer leer cosas nuevas. Pero si que creo que es un buen momento para hacer unos post más ligeros, un poco más breves y con un estilo más «fresco». No obstante, persiguen igual que todos, que sigas «pensando» y conociéndote un poco mejor a ti mismo. Por eso voy a iniciar una serie que llevaran el tag «reflexiones veraniegas» durante estas fechas (aún no he decidido hasta que día….).

Inaugura la serie este post que se inicia con un breve cuento:

LAS DOS RANAS

He aquí una rana que había vivido siempre en un mísero y estrecho pozo, donde había nacido y habría de morir.

Pasó cerca de allí otra rana que había vivido siempre en el mar. Tropezó y se cayó en el pozo.

–¿De dónde vienes? -pregunReflexiones veraniegastó la rana del pozo.

–Del mar.

–¿Es grande el mar?

–Extraordinariamente grande, inmenso.

La rana del pozo se quedó unos momentos muy pensativa y luego preguntó:

–¿Es el mar tan grande como mi pozo?

–¡Cómo puedes comparar tu pozo con el mar! Te digo que el mar es excepcionalmente grande, descomunal.

Pero la rana del pozo, fuera de sí por la ira, aseveró:

–Mentira, no puede haber nada más grande que mi pozo; ¡nada! ¡Eres una mentirosa y ahora mismo te echaré de aquí!

Me encanta este cuento ya que es una gran metáfora para explicar lo que es un mapa mental (modelo del mundo) o un marco mental (una forma de categorizar la realidad). Son dos conceptos demasiado parecidos para distinguirlos con claridad. Los que me seguís, habréis leído muchas veces que es conveniente «ampliar el mapa mental». Incluso habréis leído algunas pistas de cómo hacerlo. En esta serie veraniega seguiremos dando pistas de diferentes maneras- espero que placenteras- de realizarlo. Hemos de tener en cuenta también, que a la hora de construir esos mapas mentales, nuestro cerebro no está preparado para conocer la verdad, sino para sobrevivir. Para ello, para procurarnos las máximas posibilidades de supervivencia, no tiene ningún problema en rellenar los huecos de información que le faltan, aunque estos rellenos que realiza no se correspondan con la “realidad”.

Así que de momento lo dejo aquí, con dos simples preguntas: ¿qué rana de las dos crees que eres? ¿estás seguro?

Escuchar podcast:

Mertxe Pasamontes

Otras entradas de Reflexiones veraniegas:

– La consabida zona de confort

Tags:ampliar el mapaCoachingMapa mentalPNLPsicologíaReflexiones veraniegas
  • Share:
mertxe
Psicóloga y terapeuta especializada en procesos de cambio vital y toma de decisiones complejas. Trabajo en la intersección entre psicología, pensamiento sistémico y modelos de complejidad, acompañando a personas y profesionales que buscan vivir con más lucidez, serenidad y coherencia.

You may also like

TDAH: no son trucos, es regulación

TDAH: no son trucos, es regulación

  • abril 9, 2026
  • by mertxe
  • in Psicología
El otro día participé por segunda vez en un programa en Cataluña radio, L’ ofici de viure,  hablando sobre...
Truth Coping: cuando decir la verdad no basta
Truth Coping: cuando decir la verdad no basta
marzo 25, 2026
TDAH en adultos: qué es, cómo se vive y por qué el diagnóstico marca la diferencia
TDAH en adultos: qué es, cómo se vive y por qué el diagnóstico marca la diferencia
enero 12, 2026
Cuando cae el yo: una lectura personal sobre vacío, autenticidad y sentido
Cuando cae el yo: una lectura personal sobre vacío, autenticidad y sentido
diciembre 11, 2025

    Comments

  1. excusatio
    julio 19, 2010

    Creo que soy la rana del mar. Como buen informático me paso la vida de pozo en pozo, pero no desperdicio ninguna ocasión para salir al aire fresco. Algún día encontraré la manera de no caer más en agujeros profundos…
    .-= Ahora mismo, en el blog de excusatio: Siempre quise vivir en Sevilla =-.

    Responder
  2. jesus villanueva
    julio 19, 2010

    Gracias Mertxe por seguir ahí dándonos ánimos en este,de momento, caluroso verano.

    Responder
    • Mertxe
      julio 19, 2010

      Seguirá la serie con reflexiones e ideas veraniegas!

      Responder
  3. Rosa
    julio 19, 2010

    Gracias Mertxe por ayudarnos a seguir ampliando nuestros mapas mentales.

    Responder
  4. MERCHE
    julio 20, 2010

    Creo que soy la que llega y se cae al pozo la otra tiene las miras muy escasas…..Ya se que hay muchas personas como la rana del pozo que no ven mas allá de sus propias narices,pero yo intento tenerlas abiertas es tarea casi para practicar a diario pero sirve para entrenar la mente,
    Felicidades pro tu cuento y su metáfora.
    Y por seguir durante agosto aquí yo no voy a ningún sitio y me gusta leerte………

    Responder
  5. Albano
    julio 25, 2010

    Hola! Yo creo que soy una mezcla de las dos. Por una parte soy la del pozo, porque me encuentro en mi pozo pequeño y seguro, pero sé casi con tanta claridad como la rana del océano que éste existe y es enorme.

    Soy una ranita mixta,

    Saludos.

    Responder
  6. manuel
    agosto 13, 2012

    me gusta este blog meparece que tieni un contenido muy interesante, gracias por este post.

    Responder
  7. manuel
    agosto 13, 2012

    visitare con mas frecuencia, los invito tambien a reflexionar en pildoras de sabiduría

    Responder

Leave A Reply Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Categorías

Últimos post

TDAH: no son trucos, es regulación
TDAH: no son trucos, es regulación
09Abr,2026
Truth Coping: cuando decir la verdad no basta
Truth Coping: cuando decir la verdad no basta
25Mar,2026
Cuando llamamos terapia a lo que no lo es
Cuando llamamos terapia a lo que no lo es
16Ene,2026
TDAH en adultos: qué es, cómo se vive y por qué el diagnóstico marca la diferencia
TDAH en adultos: qué es, cómo se vive y por qué el diagnóstico marca la diferencia
12Ene,2026
Cuando cae el yo: una lectura personal sobre vacío, autenticidad y sentido
Cuando cae el yo: una lectura personal sobre vacío, autenticidad y sentido
11Dic,2025

Encuéntrame en RRSS

Copyright Mertxe Pasamontes 2025

  • Home
  • Sobre mi
  • Política de privacidad
  • Contacto