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Psicología Y Coaching Psicocoaching

28 Abr

Saber vivir

  • By mertxe
  • In Psicocoaching, Psicología, Psicología Y Coaching, valores

columpiarseHay personas que realmente han conseguido eso tan difícil que es el hecho de «saber vivir«. Y una de esas personas es José Luís Sampedro al que tuvimos el placer de escuchar en una entrevista en Singulars el lunes 26 de abril. En esta ocasión tanto preguntas como respuestas están en castellano así que os invito a ver el vídeo que está al final del post. No obstante, haré un pequeño resumen- reflexión personal sobre los aspectos que más me impactaron de lo que escuché, ya que además son temas que muchas veces he tratado, aunque no con la sabiduría que nos muestra Sampedro.

Ya advierto de que este es un post de esos que no suele gustar leer ya que nos obliga  a mirar críticamente aspectos de nuestro mundo que nos parecen «estupendos» ya que nos aportan una supuesta comodidad a nuestras vidas. Un primer dardo que lanza Sampedro es que supeditamos los valores a los intereses. He hablado otras veces de los valores, pero es un tema escurridizo y poco grato, ya que tener una vida regida por valores, obliga a ser consecuente y a dejar de lado «nuestros intereses» en ocasiones en pos de los intereses comunes. Y eso no suele apetecer, por lo que es más fácil seguir ignorando el tema de los valores. Os puedo asegurar que este post sobre Valores para un nuevo mundo ha sido uno de los menos leídos. Resulta significativo.

Ya no digo nada si los valores sostenidos empiezan por el respeto y por entender que todo está interconectado, que formamos parte de un ecosistema en que cada acción cuenta, para bien o para mal. El respeto ha de pasar por las personas y extenderse a la naturaleza. Cuando Sampedro dice que el sistema capitalista se basa en el interés de los que manejan el sistema y no en el respeto le acusan de panfletario. Es uno de los modos preferidos de desacreditar las verdades, hacer pasar al que las dice por demagogo o ignorante.

Y con ello llegamos a uno de los puntos claves: ¿cómo se inculcan las creencias que manejan nuestras vidas? Educándonos como consumidores y productores, no como seres libres pensantes, evitando la educación por valores. Las personas que piensan por si mismas son peligrosas, a no ser que piensen «como conviene». No hay que salirse del pensamiento único, ese que cree en el libre mercado y en que nuestra libertad radica en poder comprar lo que queramos. Que gran mentira! La libertad no es poder comprar, la única libertad es poder ser uno mismo. Poder desarrollarnos y crecer como personas, poder escoger el tipo de vida que queremos llevar y decidir cuáles son nuestras verdaderas necesidades más allá de los intereses del «mercado». Pero eso no «vende». Eso es ser utópico, idealista, panfletario.

Aunque posiblemente, todo eso sólo sea lo que Sampedro llama la sabiduría de saber vivir. La capacidad de construir tu propia vida decidiendo qué valores hay en ellas y bajo que creencias le darás sentido. Y todo ello bajo el paraguas de la libertad de pensamiento, que en contra de lo que parece es una de las más difíciles de tener en un mundo tan mediatizado y en dónde todo está tan manipulado, al servicio de que sigamos comprando y produciendo, sin salirnos del camino marcado. O abre un camino propio o sigue el que le marquen nos dice el editor Jonathan Galassi. Lo verdaderamente revolucionario hoy en día es ser tú mismo.

Por eso, hoy no voy a lanzar ninguna pregunta, sólo voy a lanzarte un reto. Puedes ignorar todo esto, no mirar el vídeo y seguir con tu vida de siempre. O puedes tomar la «pastilla roja» y salir de matrix. It’s up to you!

Tags:CreenciasFrases de reflexiónJosé Luís SampedroPsicocoaching Inspiracionalpsicólogos barcelonaSentido de la vidaSingularsvaloresvalores personales
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mertxe
Gracias a mi amplia experiencia, de más de 25 años, como Psicóloga y Coach tengo varias áreas de especialización en las que me encanta trabajar y en las que he podido ayudar a muchísimas personas: - Ayudo a las personas a que consigan sus objetivos, se conozcan a sí mismas y vivan la vida que desean. - En el ámbito de la salud y el bienestar ayudo a Dejar de Fumar fácilmente y a Adelgazar sin esfuerzo. - Realizo tratamientos exitosos para superar la ansiedad y la depresión. ​ Licenciada en Psicología (Universidad de Barcelona) con reconocimiento de la especialidad clínica y acreditación Europea de Experta en psicoterapia (EuroPsy). Es decir, soy terapeuta. Licenciada en Humanidades (UOC). Con los años he completado la formación académica con un Posgrado en Trastornos mentales (Universidad de León) y la no académica siguiendo el proceso completo que me capacita como Trainer- máster en PNL y Master en PNL y Coaching (Institut Gestalt). Experta en la aplicación del Mindfulness a la terapia y el coaching.

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    Comments

  1. Daniel Gómez
    abril 28, 2010

    Gracias por tu comentario y el vídeo, como dice el presentador nos deja sin palabras, pero con el entusiasmo de fortalecer nuestros valores y aprender a «saber vivir». En este otro vídeo encontraréis la motivación para hacer lo que te apasiona.

    http://www.youtube.com/watch?v=EWv0gXpI6RY

    Saludos

    Responder
  2. MT COACH
    abril 28, 2010

    COMPROMISO, RESPONSABILIDAD, ACEPTACION…Y POR FIN ELECCIÓN..LA LIBERTAD EMPIEZA POR ELEGIR….
    GRACIAS …AS ALWAYS.. AWESOME GUEST POSTER¡¡¡

    Responder
  3. MERCHE
    mayo 1, 2010

    José Luís Sampedro No tuve la suerte deber el debate no sabia que lo daban,pero si me he leído todo lo que pones, yo no se como educan los demás solo puedo decir como eduqué yo en su momento que no era tarea fácil entonces.
    Lo que yo intente pasar a mis hijos era libertad y educación pero sobre todo que pensaran por ellos mismos,a veces creo que si lo conseguí,otras dudo,pero puse mucho empeño en fueran libres y no tuviesen tabús de ninguna clase,,,,,,

    Responder

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