Post del mes August 2008
Coaching, Pensamiento positivo, Psicocoaching »
Hace ya un tiempo escribí esta entrada que por algún motivo que desconozco (ya que todo el mundo parece querer tener buena suerte!) pasó algo desapercibida.
Hoy quiero insistir un poco más en el tema, ya que las circunstancias actuales de crisis que vivimos, va a hacer que aparezcan muchos vendedores de suerte.Mucha gente va a vender recetas fáciles para el éxito y muchos serán los que las compren, para luego acabar decepcionados.
La suerte no se compra ni se vende. El azar es sólo eso, azar, algo que escapa a nuestro …
Coaching, Pensamiento positivo »
A veces recibo emails de personas que me preguntan como pueden descubrir lo que verdaderamente les atrae, han probado algunas cosas pero no terminan de estar convencidos.
Hoy voy a daros un par de sugerencias muy sencillas de seguir.
La primera es llevar una pequeña libreta encima e ir apuntando aquellas cosas que os atraen, cualesquiera que sean, desde una calle, un escaparate, la decoración de una cafetería, como viste una persona, etc. Todos esos detalles de en qué os fijáis pueden ser altamente reveladores.
Otra cosa que podéis hacer, tiene que ver …
Coaching, Pensamiento positivo, PNL »
Como hemos hablado ya muchas veces, nos pasamos la mayor parte del tiempo persiguiendo metas. Realmente creo que es algo positivo, que nos ayuda a avanzar, a marcar un rumbo. Pero, ¿qué pasa cuando cambiamos de opinión durante el camino? ¿qué sucede cuando ya hemos llegado?
En general, nos cuesta abandonar ese rumbo o emprender uno de nuevo. Nos sentimos como obligados a cumplir con los objetivos marcados. Y esa es una creencia limitadora. No tenemos ninguna obligación de perserverar en algo si en el discurrir del tiempo ya ha pérdido …
Pensamiento positivo, PNL »
Uno de los métodos más usados para inducir cambios en nuestro estado mental es el de las visualizaciones positivas. Hay personas que se asustan ante el término visualizar, piensan que no lo sabrán hacer. Pero visualizar no es ni más ni menos que imaginar y eso sabemos hacerlo todos.
Lo que perseguimos con las visualizaciones positivas es revertir esos programas negativos que nos han inclucado desde niños: las cosas son difíciles, hay que esforzarse, no te saldrá bien, etc. Siempre estamos protegiéndonos ante todo lo que nos han dicho que nos …
Pensamiento positivo »
El tema de la emoción y la razón ha sido ampliamente estudiado y hasta hace poco se creía que eran como una especie de entidades separadas: o razonabas o te emocionabas.
Recientes investigaciones de científicos tan prestigiosos como Antonio Damasio, nos llevan a la conclusión de que ambas cosas están totalmente interrelacionadas y es más, que la emoción precede a la razón.
Parece ser que primero sentimos las cosas, luego esa información llega a la razón y finalmente la razón vuelve a enviar información a la emoción, formando así una especie de …

