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Autoayuda Pensamiento positivo

04 Ago

Emociones e intuición

  • By mertxe
  • In Pensamiento positivo

El tema de la emoción y la razón ha sido ampliamente estudiado y hasta hace poco se creía que eran como una especie de entidades separadas: o razonabas o te emocionabas.

Recientes investigaciones de científicos tan prestigiosos como Antonio Damasio, nos llevan a la conclusión de que ambas cosas están totalmente interrelacionadas y es más, que la emoción precede a la razón.

Parece ser que primero sentimos las cosas, luego esa información llega a la razón y finalmente la razón vuelve a enviar información a la emoción, formando así una especie de circuito de retroalimentaciones.

Uno de los elementos que participa de estos circuitos es la intuición. La intuición ha sido considerada muchas veces como una especie de información que nos venía no se sabe muy bien de dónde (un sexto sentido, le llamaban algunos y cosas de mujeres, otros) y que nos daba unas informaciones que poco tenían de racionales. Investigadores como Damasio contradicen esta creencia. Según Damasio, la intuición es la condensación, a un nivel no consciente, de múltiples razonamientos e informaciones que aúnan emoción y razón. Es por tanto una fuente riquísima de informaciones, muy completa y también una herramienta muy potente a la hora de tomar decisiones si la sabemos utilizar correctamente. Es también un pozo de creatividad e innovación.

Pero hay que tenerla entrenada. Hemos de aprender a conectar con esa fuente interior de conocimiento, en el que hay condensada gran parte de nuestra experiencia vital y que nos advierte en múltiples ocasiones de cómo debemos actuar en determinadas circunstancias aunque la razón más primaria parezca contradecirla. Ahora sabemos porqué sucede.

¿Escuchas a tu intuición? ¿O crees que debes tomar las decisiones racionalmente? ¿Y cómo te resulta?

Mertxe Pasamontes

Tags:Antonio DamasioEmocionesintuiciónPensamiento positivo
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mertxe
Gracias a mi amplia experiencia, de más de 25 años, como Psicóloga y Coach tengo varias áreas de especialización en las que me encanta trabajar y en las que he podido ayudar a muchísimas personas: - Ayudo a las personas a que consigan sus objetivos, se conozcan a sí mismas y vivan la vida que desean. - En el ámbito de la salud y el bienestar ayudo a Dejar de Fumar fácilmente y a Adelgazar sin esfuerzo. - Realizo tratamientos exitosos para superar la ansiedad y la depresión. ​ Licenciada en Psicología (Universidad de Barcelona) con reconocimiento de la especialidad clínica y acreditación Europea de Experta en psicoterapia (EuroPsy). Es decir, soy terapeuta. Licenciada en Humanidades (UOC). Con los años he completado la formación académica con un Posgrado en Trastornos mentales (Universidad de León) y la no académica siguiendo el proceso completo que me capacita como Trainer- máster en PNL y Master en PNL y Coaching (Institut Gestalt). Experta en la aplicación del Mindfulness a la terapia y el coaching.

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    Comments

  1. Mº Àngeles
    agosto 5, 2008

    Confiar en la intuición, pero parece a la vista de mucha gente como algo irracional,es como una sensación visceral que no siempre sabes interpretar ?recelo,confianza es como saber sin saber el por que……..pero existe.

    Responder
  2. nick
    agosto 5, 2008

    La única cosa realmente valiosa es la intuición.

    EINSTEIN, Albert

    Responder
  3. mertxepasamontes
    agosto 5, 2008

    Así es MªÁngeles, estamos tan desconectados de nosotros mismos que a veces ya no sabemos interpretar las señales de nuestro cuerpo. Pero la sabiduría está en nuestro interior, sólo se trata de dejarla salir.

    Responder
  4. Jordi
    agosto 7, 2008

    Yo creo que la intuición es una manera de probar lo diferente a lo que racionalmente harias,tal y como te han educado y como vivimos actualmente, valorando los pros y contras antes de tomar una decisión.

    Responder
  5. Esther
    agosto 31, 2008

    Hola Mertxe,

    me ha gustado encontrar tu blog porque estoy en un momento de cambio y necesitaba respuestas y me gusta leerte, un saludo

    Responder
  6. ricardo fors navas
    junio 18, 2009

    mertxe,es genial y estable el fundamento del elemento predictivo esencial la intuicion. la intuicion o apriori cerebral es la estructura solida en que se apoya la evolucion de los grandes simios y de ellos nosotros los mas depredadores que utilizamos el leguaje de la cultura y nos autotitulamos civilizados. !que falsedad! Homo Sapiens Sapiens?????? Ricardo Fors Navas. Rebember Hiroshima….

    Responder

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