Generando alternativas
A veces recibo emails de personas que me preguntan como pueden descubrir lo que verdaderamente les atrae, han probado algunas cosas pero no terminan de estar convencidos.
Hoy voy a daros un par de sugerencias muy sencillas de seguir.
La primera es llevar una pequeña libreta encima e ir apuntando aquellas cosas que os atraen, cualesquiera que sean, desde una calle, un escaparate, la decoración de una cafetería, como viste una persona, etc. Todos esos detalles de en qué os fijáis pueden ser altamente reveladores.
Otra cosa que podéis hacer, tiene que ver con algo que ya hemos hablado a veces, estar atentos a los pensamientos negativos. Tenemos cientos de ellos a lo largo del día (espero que los que me vais leyendo tengáis ya menos!) y algo interesante de hacer es darse cuenta de cuando aparecen en nuestra mente y captar qué información nos pueden estar dando. Muchas veces los pensamientos negativos no dejan de ser un modo complicado de formular nuestros deseos: Ojalá no me echen del trabajo (es decir, quiero seguir en él), espero que no me rechace es@ chic@ (o sea, quiero que me acepte), etc. Es una pista muy valiosa que nuestro cerebro nos está dando de qué es lo que realmente deseamos.
¿Estás atento a la información que te envía tu cerebro o funcionas en automático haciendo lo de siempre?
Mertxe Pasamontes
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Comments
Muy buen escrito. Estaré más atenta a mis pensamientos y desesos. Gracias por compartir tu sabiduría con el mundo.
Despierta todas las mañanas con una sonrisa,
es una oportunidad que Tú tienes para ser feliz.
Sé tu propio motor de ignición.
El día de hoy jamás volverá.
No lo desperdicies, porque tu naciste para ser feliz.
Enumera las buenas cosas que tú tienes en la vida.
Al tomar conciencia de su valor, tú serás capaz de ir al frente con mucha fuerza, coraje y confianza.
Traza objetivos para cada día.
Tú conquistarás tu arco iris, cada día.
Sé paciente.
No te quejes de tu trabajo, del tedio, de la rutina,
pues es tu trabajo el que te mantiene en alerta,
y en constante desenvolvimiento personal y profesional, además de eso,
te ayuda a mantener la dignidad.
Cree, pues tu valor está en ti mismo.
No te dejes vencer, no seas igual,
sé diferente.
Si nos dejamos vencer, no habrá sorpresas,
ni alegrías…
La mudanza es vida.
No seas resistente a ella,pues somos seres en constante mudanza por naturaleza.
Mudar es animar el espíritu, curar,estimular, sorprender, abrir nuevas puertas,
fortalecer nuevas experiencias y crear excitación en nuestras vidas.
Concientízate de que la verdadera felicidad, está dentro de ti.
EL TIEMPO PARA SER FELIZ ES AQUI Y AHORA.
A mi me pasa que cuanto más sólo me siento me siento más libre también, es como si estando con alguién me aferrara a sus problemas para así no enfrentarme a los míos.
Sabiduría para compartir:
«Las circunstancias y las situaciones dan color a la vida, pero es nuestra mente la que decide cual va a ser ese color.»
«Aunque nadie haya podido regresar y hacer un nuevo comienzo… cualquiera puede volver a comenzar ahora y hacer un nuevo final.» Francisco Javier
Para ver claro, basta con cambiar la dirección de la mirada.
Las sensaciones no son las únicas integrantes de la experiencia. Los pensamientos son tan experimentales como las sensaciones, y tan vitales para la experiencia.l