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Atrapando sueños Frases de reflexión

14 May

¿No tienes tiempo?

  • By mertxe
  • In Frases de reflexión, Pensamiento positivo
¿No tienes tiempo?

¿No tienes tiempo?

Preciosa la entrevista de la Contra a Josep M. Esquirol, que se define a sí mismo como  filósofo del tiempo. Sólo esa descripción identitaria ya nos hace sentir que estamos ante alguien que se toma la vida a pequeños sorbos.

Algunas de sus frases (son todas buenísimas, pero prefiero escoger):

¿Qué propone, pues?

Otra actitud ante el tiempo. Entenderlo como oportunidad para hacer algo: acostarte, levantarte, ayudar, comer… El tiempo como invitación, como oportunidad (que viene de puerta). Estate atento para ver las puertas.

¿En eso consiste no perder el tiempo?

En hacer lo que la ocasión pida. «La regla principal de la educación, la más importante y más útil, no es ganar tiempo ¡sino perderlo!», dijo Rousseau. En las escuelas deberíamos aprender a relajarnos, a sentir el discurrir del tiempo. O sea, darlo: dar tiempo.

[…]

¿Es el bien mayor, pues?

El más precioso. Dijo Wittgenstein: «El saludo entre filósofos debería ser: ¡date tiempo!». El tiempo es condición para pensar.


Pero, ¿qué hacer cuando uno se siente dominado por la tiranía del no tengo tiempo? ¿qué hacer para que esto no te estrese? Algunas ideas para empezar:

-Haz una lista de las actividades que realizas a diario, incluso mejor si lo haces en forma de horario. Guárdala.

– Coge ahora y haz una lista de tus prioridades: ¿qué es lo que realmente te interesa?

– Rescata la primera lista y compara ambas: ¿son congruentes? ¿lo que llena tú tiempo es lo que realmente te interesa?

– Identifica los ladrones de tiempo (llamadas imprevistas, tareas que no sabes delegar, tareas repetitivas, cosas que hay que hacer dos veces por no hacerlas bien desde el principio, mala planificación, etc)

Y sobre todo, slow down. ¿Para qué prisa?

¿Crees que no tienes tiempo? ¿Piensas que podrías organizarte mejor? ¿Priorizas lo que de verdad te gusta o haces lo que debes?

Mertxe Pasamontes


Tags:Aqui y ahoraAtrapando sueñosFrases de reflexiónFrases reflexionPensamiento positivo
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mertxe
Psicóloga y terapeuta especializada en procesos de cambio vital y toma de decisiones complejas. Trabajo en la intersección entre psicología, pensamiento sistémico y modelos de complejidad, acompañando a personas y profesionales que buscan vivir con más lucidez, serenidad y coherencia.

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    Comments

  1. Jesús Pérez Serna - Marketing Positivo
    mayo 14, 2009

    Me gustó. Sólo falta decir que todo esto es un argumento en favor del emprendimiento, de la marca personal, porque ya me dirás hasta que punto puede gestionar su tiempo un empleado con horarios rígidos y que a lo mejor vive a una hora de su puesto de trabajo.

    Responder
  2. mertxepasamontes
    mayo 14, 2009

    Si y no. Es más fácil para alguien que sea un profesional libre, pero el que no lo es, también tiene horarios libres y posibilidades de organizar su tiempo dentro del trabajo (aunque sea hasta cierto tiempo).

    Responder
  3. mcimino
    mayo 15, 2009

    …es uno de mis mayores problemas, la falta de tiempo o la «sensación» de falta de tiempo.. por experiencia personal, es muy frustrante trabajar 18 horas al día y tener la sensación de no haber llegado al objetivo.
    gracias por tus simples consejos, intentaré poner un poco de orden en mi vida.

    Responder
  4. mertxepasamontes
    mayo 15, 2009

    Aisss Marco, espero que lo de las 18 horas sea un modo de hablar, porque si es realmente tu horario creo que l segunda lista no la has hecho 😉

    Responder
  5. pancho
    mayo 15, 2009

    En una conferencia de Enrique Dans le oí decir que «el tiempo libre es tiempo útil» y a raiz de tus conclusiones compartiré como he hecho desde que hace unos meses casi me diera un patatus del estres por sobrecarga de trabajo y hice lo que tu dices, relajarme, me di cuenta que no puedo fabricar tiempo ni tampoco encojerlo, lo que vi es que el tiempo en realidad.. pero cientificamente.. no existe, tan solo existe las cosas que vives y haces, el aqui y ahora. Desde ese día aplico una frase muy mallorquina pero que le he encontrado su utilidad «poc a poc» 😉

    La idea del calendario es genial, yo lo organizo así: Personal, reuniones, proyectos, entrevistas, eventos, clientes y cursos. Ademas que si usas la tecnología nada se te escapa, MobileMe es una solucion que por lo menos me desestresa ya que ningún apunte se me pierde.

    Como la tecnología puede ayudarte? Syncronización es el secreto! 😉

    Responder
  6. nick
    mayo 15, 2009

    Disfruta el momento, vívelo, ya que no va a volver.

    Responder
  7. Merche
    mayo 16, 2009

    El tiempo es don maravilloso,del cual muchas veces no somos conscientes del todo,cuando eres joven crees que
    pasa lento,y cuando llegas a mi edad parece talmente que corre como el viento,
    nadie estamos contentos con el tiempo tenemos ,unos por que se quedan cortos y a otros les sobra,que equivocación el tiempo es tan valioso con el brillante mas grande que se encuentre en mundo,,,vive cada minuto de tu vida y haz todo lo puedas y desees si no lo haces nunca volverá,

    Responder
  8. brandcoaching
    mayo 18, 2009

    Hola Merche, enhorabuena por tu trabajo. Veo que tenemos muchas cosas en común, tus ideas resuenan en mi corazón.
    Un apunte / aporte: cuando decimos «no tengo tiempo para hacer xxx» , podemos sustituir tranquilamente, la palabra tiempo por la palabra compromiso. Evidentemente es importante saber qué cosas nos interesan en la vida y priorizarlas.
    Un abrazo

    Quique Coach

    Responder

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