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Psicología Y Coaching Coaching

28 Nov

¿Sabes poner los límites?

  • By mertxe
  • In Coaching, Pensamiento positivo
¿Sabes poner los límites?

¿Sabes poner los límites?La entrevista de La Contra a  Kailash Satyarthi, fundador del Movimiento Mundial contra el Trabajo Infantil, me ha parecido impresionante. Es la lucha de una sola persona por algo en lo que creía (podríamos hablar largo y tendido sobre las creencias y valores, ya lo haremos en otro momento). Un lucha en solitario, sin desfallecer, por aquello que creía justo.

Ese mensaje, junto a circunstancias de la vida, me hace pensar en algo de lo que creo que se habla poco: poner límites. ¿De que hablo cuando digo poner límites? De la necesidad de dejar claro a los demás cuál es el límite, cuál es el punto del que no pueden pasar.

Todos somos educados (tal vez las mujeres más), en una cierta complacencia hacia los otros. Como explica Kailash Satyarthi, a él le educaron para que respetara el sistema de castas y no se moviera del que el correspondiera. Pero él dijo NO.

Y ese ejercicio del NO, es algo que debemos hacer más a menudo. No estoy hablando de convertirse en una persona déspota y antisocial, pero sí de marcar un límite a los otros, sea pareja, amigos, jefes o compañeros.

Si algo no lo quieres hacer, hay que decir NO. Si alguien está abusando de tu confianza hay que decir NO. Cualquier límite de lo correcto que esté excediendo la otra persona hay que parárselo. Porque si no lo haces, la otra persona seguirá abusando de tu buena fe, sentirá que sigue teniendo ese margen, ya que parece «que a ti no te importa».

No es un trabajo fácil, pero tiene sus recompensas.

¿Sabes poner lo límites? ¿O dices que sí por miedo a enojar al otro o parecer maleducado? ¿O tal vez te conformas por costumbre?

Mertxe Pasamontes

Tags:AutoestimaDecir NOKailash SatyarthPoner límites
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mertxe
Psicóloga y terapeuta especializada en procesos de cambio vital y toma de decisiones complejas. Trabajo en la intersección entre psicología, pensamiento sistémico y modelos de complejidad, acompañando a personas y profesionales que buscan vivir con más lucidez, serenidad y coherencia.

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    Comments

  1. Pedro
    noviembre 28, 2008

    Comparto contigo Mertxe la satisfacción por la entrevista de «La Contra» de ayer en LV. Profunda, testimonial, elocuente. Y me atrevería a decir que con el punto justo de rebeldía para ése «NO», bien grande y en mayúsculas, plantado en las narices -con perdón- de quienes le habían impuesto el sistema de castas.
    Por circunstancias personales que creo conoces por otros medios, puedo hablar por experiencia propia del establecimiento de ésos límites. ¡Y te aseguro que ya saboreo el dulzor de la recompensa!: el «Yo» reconocido y afirmado, porque «Es» y existe, autónomo y libre.

    Responder
  2. jose maria
    noviembre 28, 2008

    Creo que muchos no sabemos donde y como poner los límites y por eso nos dejamos «invadir» por otros.
    Es sano y recomendable determinar cuales son esos límites y acotarlos.
    Dicen que querer es saber decir NO, pues para quererse a uno mismo todavía más.
    Tienes razón Mertxe no es un trabajo fácil, pero tiene sus recompensas. Estoy en ello…

    Un abrazo y gracias por todo…

    Responder
  3. nick
    noviembre 28, 2008

    Realmente es fascinante el coraje de Kailash Satyarthi. Que diferente sería el mundo con unas cuantas personas más, con esta calidad humana.

    Responder
  4. jose maria
    noviembre 28, 2008

    Las hay Nick, las hay y son muchísimas. Pero no salen en los diarios ni son conocidas. Por suerte estas personas anónimas hacen una gran labor por los demás, sin esperar nada a cambio.

    Responder
  5. mercedes
    noviembre 28, 2008

    Kailash Satyarthi. este ser humano es de una extirpe que por desgracia hay pocos,no solo esta el hay mas dedicados a este mundo sin pies ni cabeza,
    Pero nadie quiere mojarse por nada cada uno quieres su parte del queso,aunque sea a costa de niños,mujeres y hombres explotados,en siglo 21,
    Cambiara algo alguna vez, lo dudo mucho,

    Responder

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