Arrancar sonrisas
El primer post del año me gusta que tenga algo especial, al igual que el último. Son momentos ritualizados, que como la antropología dice sirven al ser humano para darle un sentido cíclico a su existencia, una sensación de períodos que pasan, se superan y se repiten ya que en otros órdenes temporales nuestra vida es totalmente lineal (por ejemplo, en el paso de los años y el proceso de envejecimiento).
El año pasado lo empecé hablando de vivir las cosas con una actitud que hiciera de cada momento algo especial, de cada día un estreno o descubrimiento. Este año me gustaría empezarlo con la idea de la interconexión, pero no en un sentido esotérico, sino en un sentido más terrenal, más de la acción-reacción, de comprender que todo lo que hacemos en nuestro entorno tiene consecuencias para nosotros, para los demás y para el planeta. Tal vez es un comienzo de año un poco ambicioso, pero sólo tomando conciencia de cómo influimos en la vida de otros y como contrapartida en la nuestra propia, podremos de verdad avanzar en relacionarnos de un modo más auténtico y responsable. Vivimos en una época de mega-conexión a muchos niveles pero corremos el riesgo de que todo eso quede en una mera superficialidad, sin que seamos capaces de avanzar en una mayor profundización de los vínculos y en vivir una verdadera empatía que también tenga en cuenta a aquellos que no por estar menos próximos, son menos importantes.
Está idea surgió y fue creciendo como una pequeña semilla que germina y echa sus primeras hojitas al leer una entrevista que le realizaron en la Contra a Stefano Mancuso, pionero en el estudio de la neurobiología de las plantas en la que nos dice:
Sí, en una selva todas las plantas están en comunicación subterránea a través de las raíces. Y también fabrican moléculas volátiles que avisan a plantas lejanas sobre lo que está sucediendo.
¿Por ejemplo?
Cuando una planta es atacada por un patógeno, inmediatamente produce moléculas volátiles que pueden viajar kilómetros, y que avisan a todas las demás para que preparen sus defensas.
Y entonces me pregunto: Si las plantas están intercomunicadas, ¿qué nos hace pensar que los seres humanos no lo estamos? Hay estudios que apuntan a que si una persona se vuelve obesa, es posible que sus amigos aumenten también de peso aunque vivan a una distancia grande. ¿ Increíble, no? No tanto si pensamos que tenemos unas muy activas neuronas espejo que nos ponen en sintonía con el resto de seres vivos. Aunque a veces parezca que no las utilizamos o que silenciamos su voz.
Os podéis estar diciendo que muy bien esta explicación, pero qué cuál es la propuesta. Os la voy a a dejar en forma de cuento metafórico (de la sabiduría popular, no es mío):
Una vieja historia zen explica que un discípulo se acerca al maestro y le dice:
-Maestro, quiero explicarte que una persona ha estado hablando de tí con maledicencia
El maestro, interrumpiéndolo, le dice:
-¡Espera! ¿Ya hiciste pasar por las tres barreras lo que me vas a contar?
-¿Las tres barreras? Preguntó el discípulo.
-Sí –replicó el sabio- La primera es la verdad: ¿ya has comprobado con cuidado que aquello que me quieres decir es verdad?
– No. De hecho no… pero me ha llegado de buena tinta!
-Al menos, pero, lo habrás hecho pasar por la segunda barrera que es la bondad; ¿aquello que me quieres decir es por lo menos bueno?
– Pues no. Más bien el contrario…
– Ah! entonces vayamos a la tercera barrera. ¿Es necesario que me expliques esto?
– Para ser sincero, no. !Necesario no es¡
– Entonces –dijo el maestro sonriente -, si no sabes a ciencia cierta que es verdad, ni bueno, ni necesario, … enterrémoslo en el olvido!
He ahí mi propuesta: observar con más cuidado qué decimos y qué hacemos ya que las consecuencias de nuestras palabras y actos pueden ocasionar un gran sufrimiento en los demás. Y en nuestra mano está que nuestras palabras y actos arranquen sonrisas en lugar de lágrimas. Y no se trata de mentir, ni de ser un hipócrita, pero sí de plantearnos que cuando lo que vayamos a decir no es mejor que el silencio, tal vez sea mejor callar.
Que tengáis un Feliz Año en el que arranquéis sonrisas a vuestro paso!
¿Crees que estás conectado a los demás? ¿Piensas que tus acciones influyen en los otros?
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Mertxe Pasamontes
Comments
Mertxe,
feliz año nuevo. Me encantan tus posts. Qué bonito cuento. Que difícil acatarlo ¿verdad? cuantas y cuantas veces me muerdo la lengua para no decir algo que no es precisamente positivo o hacer una crítica porque me parece que estoy viendo dónde falla la otra persona. Lo que me pasa es que cuando no lo digo y me lo quedo dentro ¿se puede volver contra mi? es decir, cuando no expresas y me queda esa impotencia de decir lo que siento, porque sea negativo, ¿cómo puedo liberarme sin herir ni herirme?
Un abrazo.
Hola Carmen
Se puede dar feedback sobre el comportamiento, sin tocar la identidad del otro. En este post lo explico http://www.mertxepasamontes.com/%C2%BFhaces-criticas-constructivas.html a ver si te sirve.
Hola, Mertxe. Es mi primer visita a tu blog y me ha sorprendido gratamente su riqueza.
Este post me encantó y me resulta muy adecuado para iniciar el año, ya que aún ando en la organización de las ideas y proyectos de este año, buscando que sean coherentes con mis sueños y mi misión de vida.
Gracias por lo que has aportado.
Hola María
Me alegro que este primer post del año te haya servido de ayuda y encantada de tenerte por aquí!
Buenas tardes,
En relación a nuestra manera de relacionarnos con las demas personas hay un libro del Dr. Miguel Ruiz llamado “los cuatro acuerdos” que si intentaramos ponerlos minimanete en practica favoreceriamos bastante nuestras relaciones. Los cuatro acuerdos son:
-Sé impecable con tus palabras.
-No te tomes nada personalmente
-No hagas suposiciones
-Haz siempre tu maximo esfuerzo.
Salut.
Santi
Buenas tardes,
Al leer el tema del blog me ha venido a la cabeza un libro que lei tiempo atras “Los cuatro acuerdos” del Dr. Miguel Ruiz, los cuales creo son muy acordes al contenido de este blog.
Los cuatro acuerdos son:
– Se implecable con tus palabras
– No hagas suposiciones
– No te tomes nada personalmente
– Haz siempre tu maximo esfuerzo.
Si siguieramos estos ejemplos nuestras relaciones serian mas amenas y felices.
Saludos
Santi
FELIZ AÑO MERTXE Y PARA TOD@S¡¡
QUE SEA UN AÑO LLENO DE SONRISAS, DE INTER-CONEXIONES, NEURONAS ESPEJOS Y MIMETISMOS QUE NOS LLEVEN A ALCANZAR, A CREAR Y A TRANSFORMAR AQUELLO QUE NOS HACE BIEN A NOSOTROS, A NUESTROS SERES QUERIDOS Y A LA SOCIEDAD EN LA QUE VIVIMOS…
POR UN 2011 LLENO DE OPORTUNIDADES, RETOS Y SUEÑOS COMPARTIDOS…¡¡¡¡
OS DEJO UN REGALITO EN FORMA DE CITA: ” SOY UN ARTISTA DEL VIVIR, MI OBRA ES MI VIDA” BY SUZUKI.
;)))))
me ha encantado 🙂
Sin duda Mertxe,soy tu fan, tus post me ayudan a ser una mejor persona, espero algun día ser tu paciente en PNL.Que este 2011 sean purito logros en los diferentes planos de tu vida personal.No solo hay que leerlos sino estudiarlos para entender la profundidad de tus mensajes.Considero que es lo mejor que he podido leer este 2010 que ya fué,espero que el 2011 sea más mágico.Un abrazo desde Huamachuco-Perú
Buenas noches,
creo que estamos en un momento histórico que apuesta firmemente por una nueva forma de relacionarse; creo que el cambio es lento pero consistente en este sentido. Nuestro deber en esta nueva forma de interacción pasa inicialmente por una mayor autoconciencia de nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestros comportamientos. No creo que se trate de reprimirnos porque sino, como apunta Carmen en su comentario, las consecuencias para nosotros y, por ende, para nuestro entorno pueden ser catastróficas. Soy de la opinión que más vale avanzar poco a poco pero con paso seguro hacia un nosotros más abierto al mundo. Y el primer paso, como decía, es esa toma de conciencia de uno mismo.
Realmente interesante y oportuno el post, Mertxe. Felicidades.
Un saludo,
Judit
.-= Ahora mismo, en el blog de JuditMF: Un mes en el programa de educación emocional =-.
Un conte fantàstic!!!
Gràcies i bon any!!
Magnífico blog. He quedado impresionado por la calidad tanto de su contenido como de su diseño.
Saludos de BogartNSSME desde nosesimeexplico.com