Una de las ideas más extendidas que hay es que conseguir lo que queremos nos dará la felicidad. Y es lógico que pensemos así. Pero sólo hasta cierto punto. Porque ¿no te ha pasado alguna vez que te has
Tenemos un año por delante, para disfrutar momento a momento. Así que aprovechando la ocasión vamos a introducir algunos nuevos hábitos que te pueden ayudar a ser más feliz en el día a día. Escoge los que más te
A la mayoría de nosotros si nos preguntan que queremos de la vida, de un modo u otro acabaremos respondiendo que ser felices. Le daremos más o menos vueltas a la respuesta, pero al final, diremos algo de ese tipo.
No es nuevo el hecho de que muchas veces la felicidad está en las pequeñas cosas. Es algo de lo que se ha hablado ampliamente y filosofías como la que propugna la corriente del downshifting (se podría traducir como
Antes de empezar la lectura de hoy, lee estas frase y di si estás de acuerdo o en desacuerdo con ellas: 1. Es un tipo de persona concreta y no hay mucho que se pueda hacer por cambiarla 2. Independientemente
En alguna ocasión ya os he hablado de los estados de flujo, de ser feliz fluyendo. Para hacer un poco de memoria os diré que «estar en flujo» es un concepto que nace a raíz de las investigaciones del psicólogo Mihaly
A nadie se le escapa ya a estas alturas que vivimos en un momento especialmente difícil y que esta crisis que empezó en el 2008 no sólo no ha acabado, sino que tiene toda la pinta de continuar durante un período prolongado de tiempo. Y
Es difícil negar que muchos de nosotros tenemos entre nuestros objetivos el ser felices. El problema es que ser feliz es un estadio difícil de alcanzar y tremendamente fácil de perder. En ocasiones parece una carrera en que cuando llegamos
Últimamente, a raíz de la crisis, se habla mucho de crecimiento sostenible, entendiéndose por ello: Satisfacer las necesidades de las generaciones presentes sin comprometer las posibilidades de las del futuro para atender sus propias necesidades. Tendría ese modelo de crecimiento
Leo esta frase Eso es la magia: crear ilusiones de Mag Lari, mago e ilusionista y me hace pensar: Sí, todos necesitamos un poco de magia en nuestra vida! Y más ahora! Y con esto doy alguna pista a cómo