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Psicología Y Coaching Psicocoaching

05 Ago

Tiempo de relax ……y lectura

  • By mertxe
  • In Psicocoaching, Psicología

Mertxe Pasamontes

Desde que empecé con este Blog a finales del 2007 no he dejado de publicar ninguna semana. Por eso he pensado que este año, durante el mes de agosto, estaría bien tomarse unas vacaciones que me permitan airear las ideas y ver cuál ha de ser ahora la línea a seguir en las publicaciones. Han habido muchos cambios en el mundo y en la sociedad desde que empecé. Y en mi misma también. Algunas de estas etapas se podrían seguir viendo los temas y el tono de los mismos en los diferentes momentos, otras quizás no sean tan obvias. En cualquier caso, aunque seguiré siendo fiel a mi estilo, es posible que empiece alguna nueva línea de temas, tal vez algo más especializados. Aún no lo tengo decidido, durante el verano dejaré que mi intuición me diga qué y cómo hacerlo.

También publicaré después de vacaciones mi siguiente Ebook, que recogerá otro grupo de temas y algunas cosas nuevas. Pero eso será ya en Septiembre. Para el mes de agosto, he pensado en  realizar una compilación de posts veraniegos, para que podías echarle un vistazo a aquellos que más os pueden interesar. Así que aquí tenéis para escoger:

 

En la categoría Reflexiones veraniegas para ampliar el mapa mental: 

(todos estos post están grabados y los iré publicando en podcast durante el mes)

– Reflexiones veraniegas

– La consabida zona de confort

– Leer para abrir la mente

– Por qué escribir

– Cultiva un nuevo hobbie

– Cuestionarse a uno mismo

–Mens sana in corpore sano

– La sal de la vida

 

 En La categoría Verano Zen:

– Preparando un Verano Zen

– Sentir el momento 

– El desafío de no hacer nada

– Perseverar en el camino

– Aceptarse a uno mismo

– Empezar a soltar

– Agradecer lo que tenemos

– Volver en actitud Zen

 

En la categoría Verano Tántrico o más preciso, verano sensorial:

– ¿Te animas a experimentar un verano tántrico? 

– Estar presente en el sabor de la vida 

– Sentir a través del tacto

– Escuchar los sonidos del mundo

– Una nueva mirada

– Olores que nos conectan

 

Mertxe Pasamontes

Tags:Pensamiento positivoReflexiones veraniegasverano tántricoverano Zen
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mertxe
Gracias a mi amplia experiencia, de más de 25 años, como Psicóloga y Coach tengo varias áreas de especialización en las que me encanta trabajar y en las que he podido ayudar a muchísimas personas: - Ayudo a las personas a que consigan sus objetivos, se conozcan a sí mismas y vivan la vida que desean. - En el ámbito de la salud y el bienestar ayudo a Dejar de Fumar fácilmente y a Adelgazar sin esfuerzo. - Realizo tratamientos exitosos para superar la ansiedad y la depresión. ​ Licenciada en Psicología (Universidad de Barcelona) con reconocimiento de la especialidad clínica y acreditación Europea de Experta en psicoterapia (EuroPsy). Es decir, soy terapeuta. Licenciada en Humanidades (UOC). Con los años he completado la formación académica con un Posgrado en Trastornos mentales (Universidad de León) y la no académica siguiendo el proceso completo que me capacita como Trainer- máster en PNL y Master en PNL y Coaching (Institut Gestalt). Experta en la aplicación del Mindfulness a la terapia y el coaching.

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    Comments

  1. Nick
    agosto 5, 2013

    Cuando no se encuentra descanso en uno mismo, es inútil buscarlo en otra parte.
    LA ROCHEFOUCAULD, François de

    El tiempo de la reflexión es una economía de tiempo.
    SIRO, Publio
    It´s up to you.

    Responder

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