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Psicología Y Coaching Coaching

05 Dic

Un regalo por las 200.000 visitas!

  • By mertxe
  • In Coaching, Psicología
Un regalo por las 200.000 visitas!

Un regalo por las 200.000 visitas!Cada vez que se alcanza una cifra simbólica, me parece una buena idea hacer de ello una pequeña celebración, una especie de ritual de paso. En esta ocasión que celebro las 200.000 visitas, me gustaría ofrecer un pequeño regalo para todos aquellos que hacéis posible que este Blog siga creciendo.

Me permito citar en esta ocasión las palabras de Finn Kydland, premio Nobel de Economía 2004 para salir de la crisis, ya que están en total consonancia con lo que hago y con lo que creo (apoyar a los emprendedores y a la innovación): «Dejad quebrar a las empresas ineficaces y apoyad a los emprendedores – que saben dónde invertir-y a los desempleados a migrar a sectores innovadores».

Por eso he escogido este ejercicio de motivación para regalaros, ya que por muy claro que tengamos nuestro proyecto o la necesidad de hacer un cambio, a veces las dificultades encontradas en el camino pueden hacer que nuestra motivación flaquee. Reconectarnos con ella puede ser una ayuda para resistir un poco más y darnos la oportunidad de llevar a cabo nuestro plan.

Se trata de un pequeño ejercicio para hacer en doce minutos. Es una relajación (con un poquito de hipnosis, pero no hay que asustarse, no os voy a hacer ladrar ni nada por el estilo!!!) para conectar con la sensación interna de estar muy motivado, para buscar esa motivación interior. Puedes usarlo cuando quieras ponerte a realizar una tarea en la que te apetezca sentirte muy conectado con ella o simplemente para conectar con tu motivación interior. Obviamente, es una grabación generalista en la que puede que algunas cosas no se adapten cien por cien a ti, pero no obstante te animo a probarla.

¿Cómo hacerlo?

Siéntate en un lugar tranquilo, con la espalda recta (pero cómodo!) y los pies en el suelo. Y escucha la grabación! Es muy sencillo. 😉

http://www.goear.com/listen/2a942ab/Buscar-tu-motivación-mertxe-pasamontes

Mertxe Pasamontes

pd. Me encantaría que la probaras y me dieras tu opinión

Tags:CoachingCrisis economicaFinn KydlandHipnosishipnoterapiamotivacionPensamiento positivo
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mertxe
Psicóloga y terapeuta especializada en procesos de cambio vital y toma de decisiones complejas. Trabajo en la intersección entre psicología, pensamiento sistémico y modelos de complejidad, acompañando a personas y profesionales que buscan vivir con más lucidez, serenidad y coherencia.

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    Comments

  1. eraser
    diciembre 5, 2009

    pos felizidades… y facilidades.. sobre tó … 😉

    Responder
  2. autodigital
    diciembre 5, 2009

    a mi me ha encantado, muchas gracias mertxe

    Responder
  3. Yoriento
    diciembre 6, 2009

    Felicidades, Mertxe 😉 Y las que quedan…

    Responder
  4. Rafaela
    diciembre 11, 2009

    Felicidades Mertxe, está muy bien. Mi pregunta es… se podría descargar para escuchar en el mp3 ??

    Responder
  5. Rosa
    diciembre 14, 2009

    ME HA ENCANTADO!!!! Ojalá tuviera una coleccion de ejercicios como este!!! Me parece que con la técnica de sugestion-hipnosis que utilizas es mycho más fácil conectar con los recursos internos. MUCHAS GRACIAS. Por mi, que siga!!!

    Responder

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