Ha llegado el último día del año, ese momento mágico en que abandonamos lo vivido durante el 2008 y acometemos un nuevo año cargados de esperanzas e ilusiones.
Ya expliqué en mi anterior entrada, un pequeño “ritual”, un modo de empezar el año proyectando nuestros objetivos para aumentar las posibilidades de conseguirlos. Vuelvo a insistir en la eficacia del collage y te animo a hacerlo si aún no lo has hecho!.
Aprovecha el día de hoy para repasar el año y extraer al máximo sus enseñanzas y empezar el 2009 con el …

En este post te voy a explicar cómo hacer un Collage con tus deseos para el Año Nuevo. Es una herramienta sencilla, pero que puede ayudarte a tener presente de un modo visual cuáles son tus objetivos. Las imágenes son muy potentes para nuestra mente, constituyen símbolos poderosos para nuestro inconsciente. En la foto puedes ver un ejemplo del Collage que yo hice para el 2009. Se trata de algo muy simple e incluso divertido de hacer y te sorprenderás de los resultados!
Antes de ver el Vídeo piensa que necesitarás:
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Después de varias entradas en las que he estado hablando de la Navidad ha llegado el momento de desearos unas Felices Fiestas, que espero, como hemos estado comentando, que celebréis del modo que os haga sentir mejor.
Como he leído en alguna parte, lo bueno sería que no necesitáramos la Navidad como excusa para demostrar nuestra felicidad, o el amor por los demás, o la solidaridad, o para exhibir sin rubor nuestros buenos sentimientos, o para regalar a aquellos que queremos. Pero parece ser que en muchas ocasiones es así. Por …

Ya he llegado a las 50.000 visitas, mérito que comparto con cada una de las personas que han hecho click en alguno de mis post y han compartido su tiempo conmigo!
Eso sucede el mismo día que leo en la Contra a Óscar Sánchez hablando precisamente de eso: de que uno ha de hacer aquello que desea y ama. Hace ahora casi un año que yo también decidí abandonar la seguridad de un trabajo asalariado (pero en el que había tocado techo!) por la aventura de emprender, de probar a hacer …

La entrevista de La Contra de hoy a Eric Villalón, vendedor de la ONCE, son de las que me demuestran de nuevo que el cielo es el límite.
Eric junto a dos amigos van a atravesar andando el Polo Sur. Eric sólo ve un 5% y las dos personas que le acompañarán en la travesía, tienen ambas discapacidades físicas que para muchos resultarían incapacitantes incluso para llevar una vida corriente. Y ellos tres, no sólo son capaces de llevar una vida completamente normalizada, sino que además van a realizar una verdadera …

Impresionante la entrevista de La Contra de hoy a Stefan Vanistendael, experto en resiliencia. Es un tema que ya hemos tocado varias veces en este Blog, pero que resulta esencial, quizás es la piedra angular de muchos caminos.
Toda la entrevista es altamente recomendable, pero extraeré algunos fragmentos que me gustan especialmente:
Tener responsabilidad por otro, aunque sea un gato, es suficiente. Pero se trata de vivir conectado positivamente. Y la belleza (la naturaleza o el arte) y el humor me parecen dos maneras de conectarse con la vida muy poderosa. El …

Mi amigo Juan Francisco Delgado ha hablado en su Blog de Psicología de un tema que ambos hemos comentado en ocasiones, que es la otra cara de la Navidad. En otra entrada ya comenté un poco la Navidad que se nos viene encima, pero me gustaría incidir un poco más en ello.
Existen muchas personas que no disfrutan de la Navidad,sea porque no le encuentran sentido a la fiesta en si misma, porque no les gusta esa especie de felicidad impostada que se respira o porque no le apetece estar con …

Me encanta que científicos como John Michael Bishop, pionero de la oncogenética y premio Nobel de Medicina 1989, entrevistado hoy en La Contra defiendan a la intuición como la gran reorganizadora del conocimiento, esa parte creativa que hace emerger la idea genial que necesitábamos en el momento más inesperado.
Copio sus propias palabras:
¿Investigar es como tirar la red de la hipótesis en el mar de las posibilidades?
Yo no creo que sea tan azaroso, pero es cierto que investigar no se puede programar como el lanzamiento de un cohete. La ingeniería se …

Jordi Jauset fue entrevistado en La Contra y es para mi ejemplo de lo que me inspiró a empezar este Blog: cree en que podemos conseguir nuestros sueños, nuestro lugar en el mundo.
En sus propias palabras, el sr. Jauset nos dice acerca de las crisis:
Sí, hasta que hace cuatro años, a raíz de una situación laboral complicada e injusta, tuve una crisis personal y decidí que a partir de entonces iba a hacer más cosas que me gustaran y a reducir las obligaciones.
¿Y recordó lo bien que se lo …

En La Contra del viernes entrevistan a Faustino García, creador de un modelo alternativo de cárcel que es hoy referencia en toda España. La esencia del modelo es entender que “el otro” es también un ser humano, una persona que siente y padece igual que nosotros.
Creo que los que mejor y más en profundidad han tratado este concepto son los budistas. En el Budismo se habla de la compasión, que en palabras del mismo Dalai Lama sería:  el deseo de que los demás estén libres de sufrimiento. Si deseamos tener …