Se nos presentan por delante unos días festivos. Ya comentamos la semana pasada cómo afrontar las vacaciones para disfrutarlas al máximo. Hoy querría aportar unas ideas que podemos empezar a poner en práctica durantes los días festivos, pero que tendríamos que practicar a diario para cambiar la calidad de nuestras vidas. Porque es esa calidad la que determina si tenemos una vida plena o no.
Ya os anticipo que no es una idea nueva de la que os voy a hablar, pero también es cierto que no suele aplicarse. Porque a veces lo que …

Cuando alguien te pregunta si le encuentras sentido a la vida lo más lógico si es que no te encuentras en un estado depresivo es que respondas un sí, fuerte y claro. Si la persona insiste un poco más y te pregunta cuál es ese sentido la cosa puede complicarse un poco más y es posible que acabes balbuceando alguna frase hecha o digas algo del estilo de que hay cosas que no se pueden poner en palabras. Y es probable que así sea.
En el post El reto de la vida cotidiana, explicaba el caso de Edurne Pasaban, …

Cuando realicé hace unos días la charla en Iniciador Barcelona sobre “Conecta con tu visión interior. Qué te motiva a emprender” uno de mis objetivos era mostrar una tabla de doble entrada en que de un lado había la visión y misión desde el ego y del otro la visión y misión desde el “alma” o la “esencia”. Comenté que ambas eran necesarias, pero que la predominancia del ego sobre el “alma” podía dar lugar a negocios “vacíos”, que acabaran siendo más de lo mismo, que no crearan verdadera “tribu” …

Hoy sólo me apetecía hacer esa breve reflexión: la vida está para vivirla. Para maravillarnos cada día de estar aquí y disfrutar de cada momento.
Para aprender a vivir el ahora intensamente y planificar lo justo y necesario, siempre que eso no nos haga  olvidarnos del presente.
Para disfrutar de lo que hacemos, que no depende esencialmente de la tarea, sinó de nosotros mismos y nuestra actitud hacia ella.
Para aceptar que no todo es bueno, que hay momentos malos que simplemente hemos de aceptar: aceptar el dolor, que no el sufrimiento (que …

Genial la entrevista de la Contra a Clément Rosset, filósofo que nos enseña que se puede vivir la alegría simplemente por el hecho de ser, de existir, a pesar de las decepciones que la vida pueda ocasionar. Citaré en primer lugar algunos fragmentos que me parecen reveladores:
Con Nietzsche aprendí la aprobación incondicional de la vida. ¡Qué regocijo, conocer la tragedia de que no hay más mundo que este mundo sin historia! Y me repito con gozo aquel epitafio de Martinus von Biberach…[...] Cioran me aseguró que fue un autor de …

LA NIÑA Y EL ACRÓBATA
Era una niña de ojos grandes como lunas, con la sonrisa suave del amanecer. Huérfana siempre desde que ella recordara, se había asociado a un acróbata con el que recorría, de aquí para allá, los pueblos hospitalarios de la India. Ambos se habían especializado en un número circense que consistía en que la niña trepaba por un largo palo que el hombre sostenía sobre sus hombros. La prueba no estaba ni mucho menos exenta de riesgos.
Por eso, el hombre le indicó a la niña: …

Existe un ancestral concepto japonés, el wabi sabi, que nos habla de la belleza de las cosas imperfectas. El wabi sabi está relacionado con la tradición estética milenaria japonesa y con el zen.
¿Cómo se relaciona esto con la Crisis? Porque el wabi sabi, frente a nuestra cultura occidental de usar y tirar, fascinada por lo nuevo y lo perfecto, busca encontrar la belleza de lo humilde, de lo imperfecto, sería una manera trascendente de ver la vida.
Sería el aprecio por todos aquellos objetos que llevan un tiempo con nosotros (esa …

He escogido esta cascada de Godafoss no sólo por su estética sino también por su valor simbólico, porqué de algún modo refleja mi modo de ver la vida y por tanto, el cómo me veis, cómo actúo, como hablo (o escribo).
Godafoss significa Cascada de los dioses y debe su nombre a que los primeros evangelizadores de la isla tiraron al fondo de la cascada a los dioses paganos de sus moradores. No con ello eliminaron el paganismo y creo que muchas veces esos dioses rugen desde el fondo del agua …

Llevo días pensando en escribir algo sobre el miedo y precisamente hoy he leído un breve cuento zen que ha salido en El Periódico.
Cuenta que un general, bregado en mil batallas, estaba un día en su casa colocando bien un valioso jarrón. Lo cogía con sumo cuidado, con miedo a que se rompiera. En ese instante se dio cuenta de que estaba asustado, temía perder el jarrón. Fue consciente de que el miedo le venía de aferrarse a su valiosa posesión y el temor de perderla. No puede ser, se …

Hace un tiempo  escribí una breve entrada sobre dar el primer paso. Hoy leyendo un libro de Osho sobre la meditación, he leído algo que me ha dejado pensativa. Os lo transcribo:
Da un simple paso con confianza y las cosas empezarán a suceder. Pero un simple paso con confianza es el mayor y más arduo viaje: el simple paso desde la duda hacia la confianza, es muy grande.
Un día u otro, uno ha de darlo, porque la duda promete, pero nunca cumple. Solamente promete y lo hace con muchísima claridad.
La …