¿Por qué tienes que conocerte a ti mismo?

Muchas veces hablo en los posts de la importancia de conocernos a nosotros mismos. De hecho es casi un mantra de la autoayuda y el coaching la frase “conócete a ti mismo” y su vinculación con el Templo de Apolo en Delfos. Qué significaba en realidad para los griegos ese conocerse excedería en mucho el objetivo de este post, pero ya os digo que era algo bastante más complejo que hacer unas sesiones de coaching.

Por eso hoy he querido hablar de por qué es importante conocerse y qué significa conocerse. Advirtiendo ya desde el inicio que es una de las tareas más difíciles a realizar pues para hacerlas tenemos que estar a la vez en nuestra propia visión y fuera de ella. Es por eso que siempre hago la recomendación de tener ayuda externa, pues una parte de ese conocimiento pasa por una objetividad que es muy improbable que podamos tener desde un inicio. La podemos ir adquiriendo con el tiempo y la práctica, pero no solemos tenerla como punto de partida. Y la razón es muy obvia: nos vemos a nosotros mismos con nuestros propios ojos.

Conocerse a uno mismo es básico para poder aspirar sino a la felicidad como se suele conocer, sí a la felicidad que podemos realmente alcanzar. Y hago esta distinción porque se habla de felicidad y se nos vende como un estado de bienestar absoluto, en que se cumplen nuestros proyectos, en que todo sale a pedir de boca. Y eso es una utopía con poco sentido. En la vida hay cambios constantemente que no podemos controlar y aspirar a que todo salga como queremos es caer en una trampa peligrosa, pues hacemos depender nuestro bienestar de factores incontrolables.

La felicidad del autoconocimiento tiene otros matices, pues vamos aprendiendo a asumir que no todo va ser perfecto. Es más, lo primero que asumimos es que cada uno de nosotros tiene sus sombras y eso también está bien. No podemos tener luz sin tener sombras. Hay muchas maneras de acceder al autoconocimiento, pero una que encuentro particularmente útil y válida es la que nos proporciona el Eneagrama. Eso sí, bien llevado, con un buen guía y con sentido. Pues como en todo, nuestra sociedad tiende a simplificar, categorizar y ver cómo puede obtener un rendimiento de cualquier cosa que aparece. Pero con esa premisa de su buena utilización, ayuda mucho a realizar este proceso.

Ayuda por varias razones. Puedes ver cuál es tu “falsa personalidad” o “personalidad neurótica” y darte cuenta que es como la de muchos otros que están en tu misma categoría (en el lenguaje del enegrama, que tienen tu mismo eneatipo). Darte cuenta de que no eres tan original como te pensabas es un buen baño de humildad, pero a la vez, es liberador. Y además, ver esos patrones de comportamiento te ayuda a detectar cuando estás ahí. Y saber que estás ahí de manera neurótica puede doler un poco al principio, pero luego te permite decidir (o empezar a decidir) cuando no quieres estar ahí, atrapado por tu “máquina”.

Porque lo que verdaderamente nos hace únicos está bajo esas capas de personalidad. Siempre tendremos una “personalidad” un “eneatipo” determinado. Pero lo que de verdad nos conecta con nosotros mismos está bajo esas capas y descubrirlo, contactar con eso, con lo que llamamos esencia, lo cambia todo. Es un proceso lento, hay que trabajar en ello, existen avances y retrocesos, pero estar en ese camino te da la oportunidad de conectar con algo real en ti mismo. Algo que no depende de nada externo. Algo que es estable en sí mismo. Y aunque haya momentos en que te den ganas de tirar la toalla, estar ahí es lo más parecido a la felicidad y al amor que como seres humanos podemos conocer. Y hablo de Felicidad con mayúsculas, no de la euforia del triunfo o del éxito. Y de Amor real, no de sucedáneos.

Es difícil transmitir todo esto con palabras. Explicar la magia de conocerse a uno mismo con las limitaciones del lenguaje. Hay que vivirlo y experimentarlo. Nadie te asegura además que por estar en ese camino lo consigas, muchos son los que abandonan la búsqueda, los que se cansan, o se asustan o se impacientan.  Los que temen descubrir algo horrible de sí mismos. Pero el esfuerzo realizado en la dirección correcta siempre merece la pena pues llegues a dónde llegues regresarás transformado. Sólo una advertencia, si te metes por ese camino sabrás qué es realmente salir de la zona de confort ;).

¿Crees que merece la pena conocerse uno mismo? ¿Qué te lo impide?