El tema de la emoción y la razón ha sido ampliamente estudiado y hasta hace poco se creía que eran como una especie de entidades separadas: o razonabas o te emocionabas. Recientes investigaciones de científicos tan prestigiosos como Antonio Damasio,
Hoy, releyendo mis propias entradas, este cuento me sorprendió y me volvió a hacer preguntarme. ¿cuantas veces estamos ahí, dándole vueltas a la cabeza, sin prestar atención a lo que pasa afuera? Muchas veces parece que estamos presentes, que somos
Es habitual que cuando alguien te dice que te va a hacer una crítica constructiva, acostumbre acto seguido a endosarte una crítica, sin más. El adjetivo constructiva es un modo de suavizar el impacto o de hacerlo d manera más
Cuando se habla de autoayuda, pensamiento positivo, coaching, etc… hay un concepto que nunca debe olvidarse: la importancia de ser tu mismo. A simple vista, parece fácil, pero conseguirlo no es sencillo. Nos pasamos media vida (o más!) oyendo decir
Después de la última entrada sobre las vacaciones mentales me vino a la cabeza que había visto este corto que me parece fantástico. Además, como que lo prometido es deuda, le comenté a los asistentes al curso el Secreto en
En este momento del año, en que mucha gente viaja o sale de su casa por unos días, es quizás uno de los mejores momentos para hablar de vacaciones mentales. Siendo un concepto fácil de entender (tal vez un darnos
El pasado viernes, estuve en Radio La Trinitat con Josep Cuscó hablando de coaching, PNL, actitudes ante la crisis, El Secreto y algunos temas más de crecimiento personal. Los que queráis podéis escucharlo en el enlace de abajo (en catalán)
En el libro Desarrolla tu cerebro de Joe Dispenza nos explica un método para que empecemos a trabajar un poco con nuestro cerebro. Vamos a trabajar un poco más que podemos hacer cuando decidimos hacer un cambio. Es lo que
A veces el mundo me parece extraño, como del revés, lo cojo entre los dedos y lo contemplo. Con esta imagen y este pequeño texto, sólo quería recodar que lo que vemos, no es más que una representación de la
Uno de los principios que subyacen a este Blog es hacernos conscientes de nuestras actitudes y de como en la mayoría de las ocasiones, sean cuales sean nuestras circunstancias, podemos elegir la actitud, el modo en como deseamos tomárnoslo. En