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Coaching

06 Nov

¿Eliges libremente? Descubre que no.

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, Psicocoaching, Psicología
¿Eliges libremente? Descubre que no.
Una de las ideas que tenemos más extendidas es que elegimos libremente, que nuestras decisiones obedecen sólo a nuestros propios criterios. Hay muchas razones por las que podría demostrar que eso no es así. Si quisiera complicarlo te diría que
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04 Nov

Fomentar lo artístico para ser creativos

  • By mertxe
  • In Coaching, Educación customizada, Psicocoaching, Psicología
Fomentar lo artístico para ser creativos
En nuestro modelo de educación tradicional las artes han jugado siempre un papel secundario. Las asignaturas de música o dibujo han sido vistas más bien como un relleno, un complemento sin demasiada importancia. Y qué decir de otras disciplinas como
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30 Oct

Programados para detectar la mentira

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, Psicocoaching, Psicología
Programados para detectar la mentira
Si algo podemos decir que es consustancial al ser humano es su capacidad para detectar la incongruencia. Otra cosa es que esta capacidad, con los años, se haya visto mermada por un exceso de racionalización, pero estar, está ahí. Y
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28 Oct

Por qué no hago lo que me interesa, "procrastinación"

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, Psicocoaching, Psicología
Por qué no hago lo que me interesa, "procrastinación"
  Una de las características más comunes del ser humano es la tendencia a postergar lo que tiene que hacer. Suele etiquetarse a este comportamiento como procrastinación y podemos definirlo así: La procrastinación (del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o posposición es la acción o
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23 Oct

¿Eres "flexible" o de "ideas fijas"?

  • By mertxe
  • In Coaching, Psicocoaching, Psicología
¿Eres "flexible" o de "ideas fijas"?
Con lo que se llega a hablar de los mapas mentales, podríamos  pensar que prácticamente todo el mundo sabe lo que es y es consciente de ello. Podemos definir de manera sencilla el mapa mental o marco mental como un
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21 Oct

Estrategias para afrontar los acontecimientos traumáticos

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, Psicocoaching, Psicología
Estrategias para afrontar los acontecimientos traumáticos
No podemos evitar lo que nos pasa pero si cómo nos lo tomamos. Por eso vamos a ver una serie de estrategias para afrontar los acontecimientos traumáticos o negativos. Porque está bastante extendida la idea de que el modo en
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03 Oct

Cómo evitar el comer por comer

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, Psicocoaching, Psicología
Cómo evitar el comer por comer
Los datos que nos da la Organización Mundial de la Salud indican que desde el 1980 la obesidad mundial casi se ha duplicado siendo que en 2008 había casi 1400 millones de adultos con sobrepeso, de los cuáles unos 500
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19 Sep

9 pautas a seguir si has perdido el empleo

  • By mertxe
  • In Coaching, Psicocoaching, PsicoCoaching Empresa, Psicología
9 pautas a seguir si has perdido el empleo
  Lamentablemente, perder el empleo o no encontrar uno, es algo muy frecuente en nuestros días. A pesar de que según algunos se observan signos de recuperación económicos, la precariedad laboral sigue estando a la orden del día. Y la
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16 Sep

Simplifíca(te). Menos es más.

  • By mertxe
  • In Coaching, Mentoring, Psicocoaching, Psicología
Simplifíca(te). Menos es más.
Me hace mucha ilusión anunciaros que ya está listo mi segundo Ebook: Simplifíca gtu vida. Y sé feliz. Lo podéis comprar desde el Blog en pdf o en formato Kindle en Amazon. El precio es muy asequible, para que todo el
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15 Sep

En la radio: Aprender de los caballos

  • By mertxe
  • In Coaching, Psicocoaching, Psicología
En la radio: Aprender de los caballos
El pasado sábado 14 de septiembre tuve el placer de participar en una tertulia en Catalunya Radio dentro del programa L’ Ofici de viure que conduce magistralmente Gaspar Hernández. El tema del que hablamos fue Aprender de los caballos y
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