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En este momento del año, en que mucha gente viaja o sale de su casa por unos días, es quizás uno de los mejores momentos para hablar de vacaciones mentales. Siendo un concepto fácil de entender (tal vez un darnos
El pasado viernes, estuve en Radio La Trinitat con Josep Cuscó hablando de coaching, PNL, actitudes ante la crisis, El Secreto y algunos temas más de crecimiento personal. Los que queráis podéis escucharlo en el enlace de abajo (en catalán)
En el libro Desarrolla tu cerebro de Joe Dispenza nos explica un método para que empecemos a trabajar un poco con nuestro cerebro. Vamos a trabajar un poco más que podemos hacer cuando decidimos hacer un cambio. Es lo que
A veces el mundo me parece extraño, como del revés, lo cojo entre los dedos y lo contemplo. Con esta imagen y este pequeño texto, sólo quería recodar que lo que vemos, no es más que una representación de la
Uno de los principios que subyacen a este Blog es hacernos conscientes de nuestras actitudes y de como en la mayoría de las ocasiones, sean cuales sean nuestras circunstancias, podemos elegir la actitud, el modo en como deseamos tomárnoslo. En
En muchos post hablo de conseguir las propias metas, por eso he considerado importante no dejar de lado este tema: ¿dónde está el equilibrio? Hoy, un amigo me decía: Querría trabajar muy poco y ganar mucho (como todos, le he
En el año 1964, Martin Seligman psicólogo de la Universidad de Princenton, hizo un notable descubrimiento: que perros que habían sido sometidos a descargas eléctricas de las que no podían escapar, cuando tenían ocasión de hacerlo, tampoco lo hacían, no
Voy a seguir un poco con lo explicado en la entrada anterior de preguntas que debemos hacernos a la hora de encarar un nuevo proyecto vital, del tipo que sea. ¿Cómo sabes que lo estás haciendo bien? Has de tener
Muchas de las personas que me escriben solicitando coaching online están pasando por un momento de su vida en que sienten que han de hacer cambios, que quieren un nuevo trabajo u otra manera de relacionarse con los demás. El